𝗝𝗼𝘀𝗵𝗼𝗴𝘂𝗻 🐷

3 ส่ิงสำคัญ ที่ได้เรียนรู้ในวัยใกล้เลข 5 1) สุขภาพใจสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย ในขณะที่ปัญหาสุขภาพกายสามารถตรวจเลือด ติดตามผ่านเครื่องมือต่างๆได้แทบตลอดเวลา แต่สุขภาพใจตรวจสอบได้ยากกว่าและซับซ้อนกว่ามาก บางครั้งความรู้สึกเพียงเล็กน้อย อาจสะสมในใจมากขึ้นๆ จนเป็นปัญหา กลายเป็นโรคทางสุขภาพจิต ที่ต้องดูแลในระยะยาว เพิ่มทั้งต้นทุนและลดทอนคุณภาพชีวิต ดังนั้น ออกกำลังกายแล้วอย่าลืมออกกำลังใจ เพราะทั้งกายและใจสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ได้ 2)ในสภาพแวดล้อมที่รัฐไร้ความสามารถที่จะมอบคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับเราได้ จงตั้งใจหารายได้เพื่อสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับตัวเองและครอบครัว ถ้าเงินเหลือจริงๆ แล้วค่อยเอาเงินไปใช้ชีวิตตามกระแสสังคม สำหรับมนุษย์เงินเดือน ชนชั้นกลางทั่วไป คิดง่ายๆ ว่าก่อนจะตัดสินใจซื้ออะไร สิ่งนั้นช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตให้กับเรามากน้อยแค่ไหน 3) ใส่ใจความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน คนรัก เพราะชีวิตทุกคนย่อมเจออุปสรรคและปัญหา กำลังใจความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง จะเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราผ่านปัญหาเหล่านั้นไปได้ ในขณะที่ตัวเราเอง ก็สามารถคอยช่วยเหลือให้กำลังใจคนอื่นได้ด้วยเช่นกัน มนุษย์เป็นสัตว์สังคมโดยพื้นฐานอยู่แล้ว แต่อย่ามัวสนใจอยู่แค่ในโลกของสังคมออนไลน์ จนลืมสังคมทางกายภาพที่เป็นโลกแห่งความเป็นจริง สุดท้ายหาทางสายกลางตามวิถีชีวิตที่เหมาะสมของตัวเองให้เจอ ชีวิตที่ดีและเป็นสุขไม่มีใครเลียนแบบใครได้ 🧡😙