🪴キコさん(kiko)

【続けられないなら辞めちまえ】 人生で何度ダイエットをしたことか。 初めは周囲に宣言して、YouTubeでダイエット、楽痩せなどと検索🔍 食事もとりあえず断食をして、終いには3日程でダイエットしていた記憶すらなくなる。 そういう人多いんじゃないでしょうか。 30入るまでずっとそうだった。 30になってから筋トレをするようになって、ダイエットも、継続できるスパンが長くなった。 でも今80キロもある。 なぜだか人生で一番調子も良く、 そこそこ筋肉もあり、そこらの男より 力も手に入れた。 ボディラインも肌艶も一番いい。 昔自分が街の病院で一番ひどい、 重症アトピー患者だったとは思えない。 アスペルガーとADHD持ちで、その症状もかなり改善されてるなと最近思う。 毎日沢山の事をやるのではなく、昨日より少しできればいいやくらいの気持ちで、みんなにもトレーニング初めてみてほしい。 もちろん結果はすぐにでない。 でも、幸せホルモンたちが脳内で分泌されるため、終わったあと確実に気分がいいはず。 酒や薬物をきめずに無料で多幸感を得れるなんて、最高じゃないですか？！ ジムは最初ハードルが高い。 通ってもいいし、躁状態で入会しても、続けられなくなったら違約金を払わなきゃいけないので、まずは家で自重からがいいですね。 大丈夫、私でも続けられたのだから。 だから私をフォローしてついて来な！

こんばんわ、 亀戸の有名な立ち飲みの名店の店主です。 山善電気七輪最高です。 炙り仲間が増えてきています。

ガチで旦那が妻に惚れすぎて溺愛してる夫婦は強いよ。まずそのパターンって旦那の器がデカいことが多いし怒らないし穏やかだし明るいんよね。逆に旦那が冷静とか細かいとかキモいからやめたほういい。ゆえに女性は自分にワンワン子犬のように話しかけてきたり触れてきたりする男が近くにいるなら絶対ソイツと結婚したほういいよ。恐ろしく人生の全てが上手くいくから。