South Jakarta
Joined June 2020
- Tweets17.7K
- Following2.1K
- Followers274
- Likes20.7K
Laiya retweeted
Laporan ICW agaknya lebih menakutkan bagi Raffi Ahmad daripada soal festival tempo hari.
Laiya retweeted
Kemendikbud ristek pilih bayar Raffi daripada bayar guru 🤣
🚨DUARRRR: Raffi Ahmad ternyata dapet endorse Rp. 14 Miliar dari rejim sejak tahun 2024.
Indonesia Corruption Watch (ICW) baru saja merilis APBN sebesar Rp14,69 miliar yg digunakan untuk mengendorse Raffi Ahmad.
Ada 2 instansi pemerintah yang memberikan kontrak jasa kepada PT Rans Animasi Indonesia, yakni.
• Kemendikbud Ristek pada 2024.
• KKP pada 2025 hingga 2026.
📝— @antikorupsi
Katanya sih efisiensi tapi kok endorse aa Raffi sampe 14M.😹
Laiya retweeted
Jarang terjadi Rocky Gerung menghormati lawan debatnya.
Fatimah mampu bikin ego seorang Rocky mengendur dan tunduk pada pesan mahasiswi genius ini.
OPINI FATIMAH SOAL MBG KALI INI BENER-BENER KENA, SAMPAI ROCKY AKHIRNYA MASUK KE PEMBAHASAN TEKNIS
YANG MENARIK DARI DISKUSI INI, ROCKY IKUT MENYINGGUNG TIGA HAL:
1. ADA UNSUR BISNIS DALAM MBG
2. DUGAAN PERJANJIAN ELEKTORAL PRESIDEN DENGAN PARTAI YANG BERUJUNG PADA INTERVENSI
3. LANGKAH PRABOWO YANG DISEBUT SUDAH MEMUTUS HUBUNGAN TRANSAKSIONAL DENGAN REZIM SEBELUMNYA
Laiya retweeted
Ernest Prakasa!!! Kalau nggak makan duit rezim, emang beda. Bebas banget ngomongnyaaa! 😭✊
Laiya retweeted
Pernah ga sih kalian underestimate diri sendiri ketika overwhelm, kaya ngerasa ga sanggup melewati semuanya?
Kalau iya, thread ini cocok buat kalian.
Intinya gini:
Ahli bedah saraf di bawah ini bilang kalau pikiran yg pertama kali muncul di otak itu adalah "draft pertama", bukan kenyataan.
Otak itu ngasih ratusan pikiran otomatis tiap hari. Tugas kita bukan nurut semuanya, tapi "ngedit" yg perlu.
Skill ini namanya metakognisi, alias mikirin cara kita mikir. Kedengarannya berat, padahal bisa dimulai dari hal kecil.
Pertama, kalau muncul pikiran negatif, tanya diri sendiri: "seyakin apa aku kalau ini bener?" Biasanya keyakinan itu cuma 40% yakin, sisanya cuma krn lg capek aja.
Kedua, kasih nama ke perasaanmu. Bilang "aku lagi cemas" aja udah bantu otak tenang, jadi kamu bisa mikir jernih lagi.
Ketiga, ingat kalau kamu bukan pikiranmu. Kamu yg ngamatin pikiran itu, jadi kamu bisa milih mau ikut atau engga.
Keempat, kasih ruang buat diam. Jeda tanpa scroll itu waktu otak "mencerna" dan nyusun ulang semuanya.
Intinya jangan percaya semua yg "dibilang" oleh otakmu.
Ga perlu melakukan keempat hal itu, cukup pilih satu aja ketika ngerasa overwhelm.
Sering overwhelm karena apa btw?
Neuroscience says the highest form of intelligence is metacognition, thinking about your thinking.
As a brain surgeon, here are 5 ways I practice it.
1. I treat my first thought as a draft. Your brain hands you automatic thoughts all day. Your mind gets to edit them.
2. I ask, "How sure am I this thought is true?" The best surgeons I know check their certainty before they cut.
3. I name the feeling. Saying "I'm anxious" calms the brain's alarm and lets clear thinking come back online.
4. I separate the mind from the brain. I've held hundreds of brains, but I've never held a mind. You are not your neurons, you are a mind who uses them.
5. I pray it. Psalm 139:23: "Search me, O God. Test me and know my anxious thoughts." David was doing metacognition 3,000 years ago.
Which one do you need most this week? This is the heart of Self-Brain Surgery, and it will radically transform your life.
Laiya retweeted
Ini namanya Growth Mindset, simple nya gini:
Pernah ga, baru nyoba sesuatu terus langsung mikir "aku emang ga bakat di sini." Padahal baru sekali nyoba, atau bahkan baru buka tutorialnya doang?
Itu bukan tanda kamu ga mampu. Itu cuma tanda hal ini "baru" buat kamu.
Coba ganti kalimatnya jadi "ini masih baru buat aku."
Kedengerannya sepele, tapi otak jadi punya ruang utk belajar, bukan langsung nutup diri.
Ga perlu langsung jago. Cukup mulai satu hal kecil, nanti pelan2 jadi terbiasa.
Dengan begitu otak jadi punya ruang utk belajar, bukan langsung nutup diri.
