La Milla (@lamilla_run) header
La Milla (@lamilla_run) profile picture

La newsletter con un consejo de running diario que desayunan miles de corredores importantes. Te apuntas gratis en el link de abajo.

Maratón
Joined March 2023
Photo by La Milla (@lamilla_run)Photo by La Milla (@lamilla_run)Photo by La Milla (@lamilla_run)Photo by La Milla (@lamilla_run)Photo by La Milla (@lamilla_run)Photo by La Milla (@lamilla_run)Photo by La Milla (@lamilla_run)Photo by La Milla (@lamilla_run)
Tu maratón no es lo más importante hoy.
6
689
Este es el nuevo sabor viral del High Fructose Gel de @226ERS
1
3
336
Elecciones anticipadas el 29 de noviembre. ¿Cómo afecta al running la decisión de Pedro Sánchez?
1
3
348
¡Ya están abiertas las inscripciones de la Zara Athleticz Speed Run!
1
1
1
3
1,863
Sábado a las 20 horas antes de tirada larga:
3
271
El muro del maratón, definición gráfica:
471
Cuando madrugaste mucho para la tirada larga:
3
1
5
528
¡TENÉS QUE CERRAR EL ASFALTO! ¡Yomif Kejelcha, nuevo WR de medio maratón con 56:51 en Buenos Aires! (La marca más rápida en la distancia sigue siendo la de Kiplimo en Barcelona, 56:42, pero no ha sido ratificada por World Athletics). Qué bueno escuchar al narrador…🥲
1
9
4
75
9,362
La Asics GT-2000 v15, en un minuto:
1
7
861
¿Esto es así?
1
216
Le sube el pulso de 88 a 106 desde que el señor aparece en escena. Entrenamiento de calidad, si me preguntas.
2
8
1,467
Cada vez están más sofisticados los social run.
El #parquedeElRetiro precisa de una mayor vigilancia activa por parte de la @policiademadrid y de los agentes de parques y jardines del Ayto. de @MADRID para informar de que no esta permitido instalar tiendas de campaña y sombrillas. Tomen nota, gracias
1
516
Me he comprado la gorra de running de Nike de 140€ y me ha dejado helado 🥶❄️🧊 Agradecimientos a @bikilatiendas porque me la han conseguido :-)
2
664
Si quieres entrenar más rápido, corre más días.
1
1
8
705
Al que se le ocurrió tomar zumo de pepinillos en mitad de un maratón para evitar calambres hay que reconocerle la inventiva.
7
3
14
1,475
Mi unicornio azul.
1
1
97
D-Ay! D-AY!
1
106
¿Habrá que reservar plaza para la @ssvallecana no?
93