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No, no está perfecto. Quizá no le interese o aporte a nadie. Pero llevaba MUCHO tiempo con las ganas de hacerlo. Y qué mejor momento para sacarlo que en el #DiaMundialdelaSaludMental ❤️🩹
El primer episodio de ¡Martavilloso! ya está en iVoox y Spotify 🎙😬
En mi camino a convertirme en una periodista y comunicadora 360 que escribe, graba podcast y presenta eventos, he publicado hoy mi primer artículo en el blog de @Magisnet .
Y no podía hablar de otra cosa...⚽️😊
magisnet.com/2026/02/la-educ…
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Me rompió el corazón porque contó que estaba en el peor momento de su vida y aunque fue sin duda la mejor actuación de su carrera salió de allí a llorar y sentirse muy triste 💔🥺
#RobbieWilliamsEH
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Enfócate en lo que puedes controlar:
- Tu salud.
- Tu tiempo.
- Tu actitud.
- Tus hábitos.
- Tu esfuerzo.
- Tu humildad.
- Tu honestidad.
- Tu mentalidad.
- Tus decisiones.
- Tus reacciones.
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¿Te estas tratando con cariño? Hay que hacerse esa pregunta mínimo tres veces al día, todo empieza adentro.
Este año he aprendido que hay mil cosas que no podemos controlar. Puede que no nos gusten, que nos hagan daño... pero no está en nuestra mano que cambien. Lo mejor es poner el foco en aquello que sí podemos controlar, y recordar: todo pasa por y para algo ❤️🩹
Llevo desde que empezó el culebrón Mbappé diciendo que no le quería en el Madrid. No me gustó nada que, en plena resaca de la 15, anunciaran su fichaje. Y no, sigo pensando que no es para el Madrid. Pero hoy sí le he visto dejarse la piel. Subir, bajar, intentarlo. Así, sí.
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Se acaban las palabras con Fede Valverde. Futbolista de una inteligencia táctica paranormal, que levanta el nivel del Real Madrid cada vez que aparece y capaz de rendir al 100% en variedad de roles.
Hoy otra vez está siendo de los mejores. Un jerarca.
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Enfócate en ti, olvídate de las demás personas. Su ritmo, su historia, su paso, sus logros o fracasos no son los tuyos. Enfócate en ti. mucho en ti.
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Recuerda esta regla:
NO FORZAR
Ni con tus amigos, ni en tu trabajo, ni con tu familia, ni con tu pareja.
Quien quiere estar contigo, estará.
Lo que tenga que ser, será.
Solo haz tu parte, es decir, da lo mejor de ti y deja la puerta abierta. Quien quiera pasar, bienvenido.
Termino de ver el documental de Courtois emocionada. Cuando ves a alguien que vive de su pasión y no la puede disfrutar por una grave lesión... se me erizan los pelos. Y terminar de esa forma, levantando una nueva Champions, la más dura para él... ✨️
Y, sobre todo, termino de verlo recordando la temporada que me regaló el Madrid. Ahora, meses después, parece que estuviéramos delante de otro equipo. Cuando Kroos anunció su marcha lo dije: "temporada de transición". Y está siendo dura. Pero... el @realmadrid siempre vuelve 🤍
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Nunca dejes que nadie te consuma.
Si no te llamaron no pasa nada. Vete a dormir y descansa.
Si dejaron de contestarte borra la conversación.
A veces la vida nos envía señales claras. No mendigues atención.
No entregues más de lo que recibes.
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No sé si algunas personas tienen pocas luces o están en un permanente modo de ahorro de energía.

















