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내가 나의 즐거움이 되어야지

Joined August 2021
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9to6가 사람의 인생을 너무 갉아먹는다.... 그렇게까지 하고 싶은 일이 뭘까.... 멘헤라깊생모드였는디 친구가 하고 싶은 일이 없는 사람에게 일은 걍 돈벌이 수단으로만 봐야하는거같다구. 그 돈으로 일외의 삶을 더 가꾸는 편이 자기는 더 맞는거같다해서... 도움이 됨
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그리고 모두가 9to6를 싫어하고 인생을 희생한다고 생각하면서도 돈때문에 하는거고 그렇기 때문에 더더욱 자신에게 의미있는 일을 하고싶어하는거라는 것도..... 내가 그냥 자포자기하고 아무렇게나 살고 싶은 자기파괴적인 마음을 다잡게 해줌
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그냥 이런 유형을 피해자 유형이라고 부른다는 것만으로도 내게는 메타인지에 도움이 되었다 ㅋㅋㅎ;; 나머지는 심리치료가 해줘야 할 부분이겠지요,.......
- 인생에 대해 비관적이고 부정적으로 생각한다 - 혼자 남겨졌을 때 아무 이유없이 막연한 우울감과 무력함에 시달린다 - 계속 자신을 비하하기 때문에 스스로를 보호할 수 없다 - 자신을 돕고 싶어 하는 사람들을 실망시킨다. 아무리 도와줘도 소용이 없기 때문에 도와주려는 사람만 화가 날 뿐이다.
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- 인생에 대해 비관적이고 부정적으로 생각한다 - 혼자 남겨졌을 때 아무 이유없이 막연한 우울감과 무력함에 시달린다 - 계속 자신을 비하하기 때문에 스스로를 보호할 수 없다 - 자신을 돕고 싶어 하는 사람들을 실망시킨다. 아무리 도와줘도 소용이 없기 때문에 도와주려는 사람만 화가 날 뿐이다.
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<캐릭터 심리 사전> 제목은 캐릭터지만 인간군상에 대해 자세한 묘사가 있을 것 같았는데 역시 좋음 어릴 때의 나에 관해서도 많이 생각하고 이해할 수 있게 되고 다른 사람들에 대해서도 많이 생각하게 됨 창작에 관심이 생겨서 부탁드렸던 도서인데 캐릭터 짤 때 성격 도식화하기 좋을 것 같아요
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와 어쩐지 요새 정신병 특급열차 탔다했는데 운동도 빼먹고 꽤 배덕하고 불규칙하게 먹고 잠도 개판으로 자서 그랬구나 당장 특별관리 드갑니다,
정신병을 억제하기 위해서. 운동하고 건강하게 먹고 잘 잤더니 13-4kg 빠졌다 다이어트 1도 생각안하고 정신병 특별관리.를 위해 살았을 뿐인데. 사람들이 살빠졌냐고 전에는 토실토실 어쩌고저쩌고 살 너무 잘뺐다고 5천번 말해줘서 급속외모정병오면서 다른 정병들 퇴치됨
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걍 내가 멘헤라 되는 정말 많은 수억가지의 이유는 경험이 부족해서였구나! 하 참 그것도 모르고 난 또~ ㅋㅋ 그 어떤 시련이 날 서럽게 하더라도 눈물 닦고 경험햇다 생각해야겟다 ㅋㅋ 하 참 ㅋㅋ 툭하면 멘헤라 되는데 이것 참 ㅋㅋ 경험 개많이 해야겠네 걍 숨쉴때마다 경험 하나씩 해야겠네 ㅋㅋ
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회사나 인간관계… 친구….. 쫌 자낮모드였거든 하 ㅜ ㅜ 친구한테 쓸모있는 사람이 되고싶다…회사에서 어쩌구저쩌구 나때문에 기분나쁘신건아닐까….. 어쩌구저쩌구….. 근데 선생님이 걍 깽씨가 경험이 아직 부족해서 너무 하나하나에 과도하게 의미부여를 하는 건 아닐까요? 해서 마음이 편해짐
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이게 내 커먼플레이스노트고 독서노트야 그냥 엉망진창으로 막 휘갈겨
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날짜 지난 파일로팩스를 막노트로 쓰는 사람이 있다? 종이 넘기는 소리가 사락사락 너무 좋고 크림색 내지 잔뜩 갖고 싶다
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익깅이를 북돋아줄 수 있는 다른 방법을 생각해보겠습니다.... 근데 아마 무엇을 봐도 스스로를 동기부여 하려고 노력하는 사람이지 않았을까 !?!? spin-spin.com/q/6adc4f0a7230…
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그냥 이제 나 너무 성장했고 나 너무 기특하고 잘났고 어쩌구저쩌구 호들갑을 못떨겠음 과거의 나와는 다르고 뭐 어쩌고저쩌고 혼자 드라마퀸을 찍는 상황이 부끄럽게 느껴지고 걍 내 변화는 내 일기장에 나만 알아보게 적어주자는 생각을 하게 되고 그러면 공계에 대체 뭘 적어야하는거지 ???
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이제는 이런 글을 못쓰게 되엇어요 왜냐면 옛날에는 이렇게라도 호들갑 떨면서 즐거움을 만들고 싶었는데 즐거운 만큼 넘어지면 괴롭고 일희일비하게 되더라구 그리고 너무 호들갑떠는거 창피하고 수치스럽더라고,,..,…스스로에게 화이팅을 불어넣어주고자 하는것이엇지만,,,, 부끄러움을 알아버렸음
와 나 직감이 찌르르 왔다 이번엔 진짜다(ㅋㅋ) 내가 원하는 일상을 잘 꾸려서 살 수 잇을 것 같다,,,, 오늘 새벽수영연습 다녀오고 키토김밥 먹고 찬물샤워 푸데푸데하고 우봉고 퍼즐 풀면서 선크림 챱챱 바르니까 두려울 게 없네 이제 모닝페이지(ㅋㅋ)쓰고 점심먹고 계획짜고 하루를 마저 살자
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오설록 무화과 쇼콜라 블랙티 엄청 기대했는데 밀크티로 마셔보니 마롱 글라세 블랙티를 더 추천하고픔... 가공된 밤맛은 다 바밤바맛 나는데 이건 아예 다른 깔끔한 밤맛 아이스크림맛 밀크티를 보여줌 대체당이랑 비건크림 넣어서 직.동들한테 돌렸는데 반응이 좋았고 나도 맛있었음
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너무 즐거워보임 다시 이 삶을 살고 싶음 진짜 즐겁겠다
근데 와플대학 젤라또와플 2개씩 먹으면서 넷플릭스만 보는 생활 일주일하니까.... 내가 즐거움을 얻는 방식을 좀 바꿔야겠다는 생각을 했음 너무 쉽게.. 노력없이 그냥 앉아서 손가락만 까딱하면 도파민이 펑펑 나오니까.... 점점 사람이 게을러지고 멍청해지는거같음
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샤워하기 너무너무너무 귀찮아서 지금 온갖 정신승리 시도중 거품목욕놀이 와 ^^~~~ 하러가자~~~!!!!!!! 근데 화장 지우고 세안하는거는 정신승리가 안됨 진짜로
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9시에 자고 5시30분에 일어나고 새벽수영, 대신 요새는 출근하고 퇴근하면 헬스장 가고 집안일하고 책 좀 읽는데 한국의 평균이 너무 높아서 내가 게으르다고 착각한거였음
나는 부지런하게 살지 못하는 게 아니라 그냥 부지런하게 살기가 싫었던 것 같애 ㅎ 왜 나는 생산적으로 살지 못할까 엉엉,이 아니라 걍 마음 속 깊은 곳에서는 계속 쫌 농땡이피우고 여유부리면서 살고 싶었던거임 걍 베짱이가 천직이고 그걸 좋아하는데 개미가 되고싶다고 착각했던거같음
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도파민 디톡스 같은걸로 정신뼝 완치 하려고 하지 말고 내가 무슨 욕구를 외면하려고 하는지 보라는 내용 나는 폭식과 트위터, 유튜브로 공허감과 외로움, 불안을 잊으려고 노력했는디 지금은 좋아졌는데도 종종 무너질때가 있음 너무나 슬프게도,,,,,,
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5억년 전에 보상없이 보내주셨던 책이구요 협찬 책들은 걍 받고 쌓아놓고 읽다가 할 말 있는 책만 올려요 SNS 팽개치고 책만 잔뜩 읽어서 읽는 속도를 따라잡을 수가 없어가지고...... 읽은 책들 세 트럭인데 언제 다 아카이빙하냐
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직장인선배님들.., 단정한 세미? 정장 어디서 사시나요 알리바바 하룰라라핏 슬렉스로 바닥먼지 나풀나풀 쓸면서 날라다니는데 질좋은 정핏 슬렉스와 셔츠를 입고 싶습니다 흑흑 제발 도와주세요
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