Fitness, #americanista #49ers #pandagoals 🐼 🦅💛💙💪🏻💯 Anti amlo Anti chairos Anti p3nd3jos 😈😈 amo mi MÉXICO 🇲🇽🎃💀 amo mi postrecito de chocolate 🤤🤤🤤
Joined September 2021
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Buenos días tutiteros tengan un excelente inicio de semana!!! Ahí les dejo esa post....... Cuiden su corazón, su cuerpo etc... Cambien su vida, pónganse retos y lleguen a la meta, es muy satisfactorio!!!! 🙌🏻💪🏻💯🐼🎃😉 ÁNIMO RAZAAAAA
Buenos díaaaaaaaas ........
Traemos tamales de dulce, de mole, verdes, de rajas, oaxaqueños, champurrado, atole de arroz y de chocolate ..... Haaaaay tamaleeeees !!!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💪🏻💯🐼🐼🐼
Listo el fitness por hoy ahí les va el menú .....
5 series de 15 saltos (banco)
5 series de 10 medias burpees
5 series de fondos ( tríceps)
5 parado de manos ( 2 veces por serie con lagartija )
15 minutos de nadada 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💪🏻💯🐼🏋️🌊🌊
Buenos días tengan un excelente inicio de mes... A darle cala al body para poder entrarle a los tamales mañana mi gente 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💯💪🏻🏋️😎🐼🐼🐼
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Un cafecito ☕ para empezar el día!!!!
Tengan en excelente Domingo les mando un abrazo fuerte banda tuitera !!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💯💪🏻🏋️🐼🐼🐼🏈❤️⚽🦅💛💙
BENDICIONES 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Que shulada volar cerca de estas dos bellezas #Popocatepetl #iztaccihuatl
#acapulco ya llegueee vamoooos a trabajar 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻😎🏝️⛰️💯💪🏻🌊🏋️
Buenos días banda !!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🐼🐼💯💪🏻🏋️
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Buenos días, cumpliendo retos 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💪🏻💯🏋️🐼🐼🐼😎
Tengan un excelente jueves sean felices que nada cuesta !!!!!
#fitness #CrossFit #disciplina #retos #pandagoals
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Buenos días banda tengan un excelente inicio de semana vamos a darle al fitness y la chamba no hay más 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💪🏻💯🏋️😎🏈🏈❤️
Aaaaah y pasaron mis 49ers 🏈 por si estaban con el pendiente 🤣🤣🤣🤪🤪🤪🐼🐼🐼🐼
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