ALT عن الأبناء قد يواجه بعض الأبناء الذين نشؤوا في بيئة يغلب عليها السلوك النرجسي تحديات نفسية وسلوكية، منها: • صمتٌ يخفي مشاعر مؤلمة. • غضبٌ مكبوت يصعب التعبير عنه. • اهتزاز في الثقة بالنفس. • بحثٌ مستمر عن القبول وإرضاء الآخرين. • خوفٌ مبالغ فيه من الفشل أو ارتكاب الأخطاء. • حساسية عالية تجاه النقد أو الرفض. • صعوبة في الثقة بالآخرين. • قلقٌ وتوترٌ مستمران. • حيرة في تكوين الهوية والشعور بالذات. لكن من المهم أن ندرك أن هذه الآثار ليست حتمية، وأن وجودها لا يعني بالضرورة أن سببها هو النرجسية وحدها. فالدعم الأسري، والعلاقات الآمنة، والتدخل المهني عند الحاجة، عوامل تساعد الأبناء على التعافي وبناء شخصية متوازنة. #cfamily #مختص_تربوي_سليمان_النمر #مختص_اسري_سليمان_النمر
ALT عن طفلك : أغرق أطفالك بالحب، والاحتواء، والشعور بالأمان، خاصة في سنواتهم الأولى. فالطفل الذي ينشأ وهو يشعر بأنه محبوب، ومقبول، ومسموع، يبني داخله رصيدًا نفسيًا يساعده على مواجهة تحديات الحياة بثقة أكبر. وحين يمتلئ قلبه بمحبة أسرته، يقلّ بحثه عن القبول بأي ثمن، ويصبح أكثر قدرة على التعامل مع النقد، وأقل تأثرًا بالتنمر أو الرفض. فالحب لا يعني غياب التربية أو الحدود، بل يعني أن يشعر الطفل دائمًا أن قيمته محفوظة، وأن له مكانًا آمنًا يعود إليه مهما واجه من صعوبات. فالطفولة المليئة بالحب تصنع بالغًا أكثر توازنًا وثقة بنفسه. #مختص_تربوي_سليمان_النمر #مختص_اسري_سليمان_النمر #مختص_اجتماعي_سليمان_النمر #cfamily
ALT اجعلها تمر… ليست كل فكرة تستحق أن تتوقف عندها، ولا كل موقف يستحق أن يحمله قلبك. دع يمضي ما لا تستطيع تغييره، وما يفعله الآخرون، وأحداث العالم التي لا تملك التحكم بها، وآلام الماضي، ومخاوف المستقبل، والأفكار المزعجة التي تأتي ثم ترحل، والآلام البسيطة التي لا تستدعي القلق. فكلما تعلّمت أن تُميّز بين ما يمكنك تغييره وما ينبغي أن تتركه يمر، ازددت راحةً واتزانًا. احفظ طاقتك لما يستحق، فالنفس والجسد يتأثران بكثرة الاستنزاف، وليس كل ما يمر بك يستحق أن يبقى في داخلك. ملاحظة: إذا كانت الأفكار الوسواسية أو القلق أو الآلام الجسدية مستمرة أو شديدة، فليس المقصود تجاهلها، بل التعامل معها بالطريقة المناسبة وطلب المساعدة المختصة عند الحاج. #مدرب_رياضي_سليمان_النمر #كن_متفائل_ولا_بيننا_متشائم #مقدم_خدمات_مهنية_سليمان_النمر
