🚀 Preparación Física, Readaptación de Lesiones y Entrenamiento Personal 🍏 Nutrición y Dietética 📊 Lo último en tecnología deportiva ⭐️ Personal cualificado
Barberà del Vallès, España
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Estabilidad de rodilla 🦵🏼
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Si eres deportista, la preparación física te ayudará a optimizar tu rendimiento sea cual sea tu nivel. Ponte en las manos óptimas.
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Trabajo de CORE
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Calentando motores 🏍️💨
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Patada de isquio con polea cónica de resistencia inercial
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Estabilidad de tobillo
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Si eres deportista, el trabajo de fuerza te ayudará a optimizar tu rendimiento y a prevenir lesiones. Ponte en las manos óptimas.
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Entrenamiento de cambio de dirección (COD) con sobrecarga excéntrica.
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El Y Balance Test nos sirve como indicador de riesgo de lesiones relacionadas con el complejo cadera-rodilla-tobillo, ademas de criterio de evaluación durante el proceso de readaptación.
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¿Has oído hablar de la amplitud de movimiento (ADM) y de su importancia en la práctica deportiva? 🤸🏼♀️
¡Ven a @optimalbarbera y te enseñaremos como trabajarla!
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¡Estamos de vuelta y con muchas ganas! 💪🏼💪🏼💪🏼
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¿Qué pasará si mezclamos el #togu y la #yoyo de @byomedicsystem ?
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En @optimalbarbera personalizamos los entrenamientos para adaptarnos a cada individuo y ayudarlo a conseguir sus objetivos deportivos o de salud.
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Activación de los estabilizadores de cadera con estimulo de vibración
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Estabilidad de tobillos
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