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トラウマ治療中|精神分析療法・認知行動療法(保険適用)→BCT/ボディコネクトセラピーなど(自費)|桑原 🌱治療体験記『トラウマのほぐし方』発売中!クラファンにて達成🎖️https://teapawt.net/t.co/M1jSSBReHQ それぞれの道を歩む同志たちラブユー!

誤字多し/時々べらんめぇ
Joined June 2012
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ついにできたど! カウンセリングを受けるあなたへ の、チラシ! ご協力くださった藤本先生、フォロワーさんたち、ありがとう!!😭😭 宗派によっては万能ではないかもだけれども… あまりにも秘密のベールに包まれ過ぎてて どんな心持ちで受けたらいいかサッパリだったあの日の私にむけて。
このポストにあるような カウンセリングを受けるための事前知識みたいな冊子やチラシはないの? と二代目に聞いたら 「あ~」 って目から鱗みてえな顔してて (ないんだな!)ってことがよくわかったし 「そういうのがあったら確かに親切ですよね…」 ってしみじみ言ってたから あっしは頑張ります!
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不安感が高い時、人はそれが本当なのか確かめたくなって 不快な情報に自ら触れにいき (この世はクソ) って1人絶望を深めたり そもそも不快感がある時に出る救済的役割なホルモンの快感に溺れさせられていたりで 脳が興奮し続けちゃう状態から守ったらなアカンねん。 SNS制限はそれにとても有効。
脳内体感不安を高め過ぎないためにSNSを制限し ショート動画もハートフルなものしか観ないようにしてるんだが、たいていBGMが同じやつばっかじゃんな。 ついにその曲を聴くだけで、ハートフルショー卜観てないのに 脳がハートフルモードに突入するようになった👍
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SNSの怖いとこは 不快な情報を見に行くと、その後も 「あなたたしかこれ系のがお好き…でしたよね?🤗」 って集めてくれるわけで。 ※滞在時間をのばせば広告表示できるから クモの巣なのか蟻地獄なのか。 ハートフルばっか見てればハートフルしか出てこなくなるから、タイムラインを育てれば🆗
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これはいい定規にもなる! 不快な情報ばっか追いかけちゃうって時は 脳が興奮しすぎてるか、ドーピングを求めているわけで。 ああ、私お疲れなんだな って。 気づく指針にすれば◎! 決して時間を溶かしてしまったわけじゃない。 立ち止まることが必要、と気づくための時間であっただけ。
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脳内体感不安を高め過ぎないためにSNSを制限し ショート動画もハートフルなものしか観ないようにしてるんだが、たいていBGMが同じやつばっかじゃんな。 ついにその曲を聴くだけで、ハートフルショー卜観てないのに 脳がハートフルモードに突入するようになった👍
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ハートフルverパブロフの犬を達成しました!
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毎年恒例某大学(未来の保育士さんたちへ)で 臨時講師してきますね……!!!!
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1日一回エビオスも飲んで 腸内パーティーしてもろてる🦠🕺
私数年前鬱になってから、すっかり気候に体調左右されるようになってよ~😭 鬱が寛解してもそれは変わらなかったから(一生このままか)って思ってたんだけど 運動できるようになって ビオフェルミンをプラスしたら大丈夫になった!! 私には脳→体→腸って順のスモールステップが必要だったみたい🌱
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私数年前鬱になってから、すっかり気候に体調左右されるようになってよ~😭 鬱が寛解してもそれは変わらなかったから(一生このままか)って思ってたんだけど 運動できるようになって ビオフェルミンをプラスしたら大丈夫になった!! 私には脳→体→腸って順のスモールステップが必要だったみたい🌱
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台風きても心身落ちないでいられるの マジ楽~~~😭😭!!!!!!
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⚠️鬱ど真ん中にいる時はマジでなにもやれないから、 今回の私の経験談や世の中にある良さげなライフハックなどができなくても落ち込まないこと。 物事には順番があるだけ。 今は寝る時なだけ👍
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昔は夫に (どうして何回も言ったのに、やってくれないのっ😇😭🤨😡🤯👹) てことが多々あったが 覚えていてくれる人なら 私の様々なやらかしも忘れないわけで まず私と結婚しないのよ。
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あーりがとーございーーーまぁっすっっ!!!! ※幽☆遊☆白書のed
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因果オ~ッホッホッホ!!!!!!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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【11/5発売❣】#マンガ棒針編みの本 棒針編みをこれから始めたい方にも、 棒針編みに苦手意識があり、学び直したい方にも全力でおすすめです!! 試し読みをたっぷり2話まで公開します! ぜひお楽しみいただけると幸いです☺ (1/7)はじめに
【告知🎊】 書籍が出ます!!!!!! 『マンガだからまじでめちゃくちゃわかりやすい棒針編みの本: ゼロからの初心者も、過去に挫折した人も、絶対にくじけない』 というタイトルで、11/5(木)に誠文堂新光社さんから出版されます☺ みっっちりマンガを描きました……!!!! #マンガ棒針編みの本
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オノデラ ユズカオさん ( @yuzukaO_o )の「マンガだからまじでめちゃくちゃわかりやすい棒針編みの本」をご恵贈いただきました! 棒針編みの編み方を、漫画で解説してくれている本です。 何よりすごいのは、説明の仕方がとっても丁寧なこと! ただ「動作」を説明するだけではなく、仕組みとか構造にまで踏み込んで解説をしてくださっていて、1ページの情報量が半端ないです。 個人的には「上級編」のマジックループ、メリヤス編み、ゴム編み止め、引き返し編みの解説がとっても良かったです。 私はどのテクニックも、作品を編む時はできても、しばらく編んでいないと忘れちゃって、次にやりたいときにまた1からやり方を調べ直す・・・という感じなので(笑) ちゃんと仕組みを理解すれば忘れずにいられるのかな!?と期待しています! これから棒針編みを始めたい方も、もっと棒針編みを深く知りたい方も、ぜひチェックしてみてください☺️ ・・━✧━・・・・━✧━・・・・━✧━・・・・━✧━・・ マンガだからまじでめちゃくちゃわかりやすい棒針編みの本: ゼロからの初心者も、過去に挫折した人も、絶対にくじけない (誠文堂新光社) 著者:オノデラ ユズカオ 2026年11月5日発売 Amazon → amzn.asia/d/0bLsyiGn ・・━✧━・・・・━✧━・・・・━✧━・・・・━✧━・・
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このリスクを回避したい方は、心理士の相談室やカウンセリングルームで検査を受けるという方法をご検討ください。 医療ではないので「初診日」にはなりません。 お金はかかりますが、その分きめ細かい実施と説明を受けられます。 検査結果をふまえて、医療にかかるべきか相談することもできます。
これを読んで「WAISを受けてみよう!」と思った学生さんや離職中の方は、障害年金の初診日についても知っておいて欲しい。 将来、障害厚生年金を受け取れない可能性があります。 本当にキツかったらもちろんありですが、もしMBTI的なノリであれば、受けるのはオススメしません。
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🍀研究参加者募集🍀 「PTSD治療の新たな選択肢をつくりたい」— そのため、私たちは患者様を対象に 【メマンチン】というお薬(すでにアルツハイマー型認知症治療薬として承認)の PTSDへの効果を調べるための臨床試験を実施しています。 【2026年11月6日(金)】、募集期間が終了となります。 詳細は👇

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私がトラウマ治療が保険適用しないのが心底腹立たしいのは 法律も関係してくる。 だって軽いじゃん。罰則は。 それは被害者が○されないための余白なのかもしれねえけども じゃあ、ちゃんと被害者のその後をフォローしろよ!!! 魂えぐられてんや生きてりゃ○、で済ますなよ!! ってよー。
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まあまだいろんなことのすりあわせが 追い付いてないだけ、であると私は信じてる。 おせえよ!て思いつつ その時はきっとくる、て。
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