isel𔓘

Ada penelitian yang menjelaskan bahwa menekan emosi kita atas suatu kondisi emosional dapat menyebabkan memori spesifik pada kondisi emosional itu juga berkurang. Jadi BUKAN sering menahan emosi bisa bikin pikun secara umum, tapi hanya 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗶𝗳𝗶𝗸 𝗱𝗶 𝗸𝗲𝗷𝗮𝗱𝗶𝗮𝗻 emosional tersebut aja. Sini gue jelasin! Jadi ada penelitian tahun 2018, judulnya Suppress to feel and remember less: Neural correlates of explicit and implicit emotional suppression. Nah penelitian ini mau mengetahui 𝗺𝗲𝗻𝗲𝗸𝗮𝗻 𝗲𝗺𝗼𝘀𝗶 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝘂𝗵 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝘂𝗮𝘁𝘂 𝗸𝗲𝗷𝗮𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗲𝗺𝗼𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. Hasilnya menunjukkan bahwa bila 𝗯𝗲𝗿𝘂𝘀𝗮𝗵𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗲𝗸𝗮𝗻 𝗲𝗺𝗼𝘀𝗶 𝗸𝗶𝘁𝗮 pada suatu kejadian tertentu, maka akan terjadi 𝗽𝗲𝗻𝘂𝗿𝘂𝗻𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗺𝗯𝗲𝗻𝘁𝘂𝗸𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶 𝗮𝘁𝗮𝘀 𝗸𝗲𝗷𝗮𝗱𝗶𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘀𝗲𝗯𝘂𝘁, yang akhirnya kejadiannya akan mudah dilupakan. Mekanismenya adalah karena berkurangnya interaksi antara amygdala dan hippocampus di otak, akibat penekanan emosi tadi, sehingga pembentukan memori mengenai kejadian emosional tadi jadi terganggu. Semoga bermanfaat!