결심하지 말자! 결심은 미루고 싶을 때 주로 한다. 다짐하고 내일로 도망가는 것이다. 그냥 지금 당장 시작하자!

재미있는 친구입니다.

미네소타가 20점차 이상으로 3연승하고 있습니다. 라멜로는 이타적 플레이(어시스트)도 잘 해서 팀웍이 살아나게 합니다!

텍사스에 등록된 테슬라 로보택시가 1,000대 가까이 됐다네요. 사이버캡이랑 모델Y 로보택시가 이만큼 한꺼번에 도로에 모인 건 처음이래요.

10월 보름달 '헌터스 문'이 10월 26일 밤에 뜬다네요. 사냥꾼들이 밝은 달빛에 기대 사냥하던 철이라 붙은 이름이래요.

야마모토 요시노부와 야다 오사무의 훈련법을 관통하는 핵심은 '탈력(脫力)'이라고 생각합니다. 억지로 쥐어짜는 근육의 힘을 완전히 뺄 때 비로소 지면 반발력이 몸 전체의 사슬(Kinetic Chain)을 타고 손끝까지 부드럽게 전달되며 진짜 '탄력'이 만들어진다는 원리입니다. 농구를 하며 슈팅이나 굽혀지지 않는 손가락 재활에 억지 힘을 주다 통증을 겪고 나니, 이 탈력의 신체 역학이 마이클 싱어의 '서렌더(Surrender)' 철학과 무척 닮아있다는 개인적인 깨달음을 얻게 됩니다. 결과를 통제하려는 불필요한 긴장과 집착을 온전히 내려놓을 때 몸도 마음도 가장 자연스럽고 폭발적인 퍼포먼스를 내는 것 같습니다. 코트 위에서도 삶에서도, 결국 다치지 않고 오래가는 비결은 억지 힘을 빼고 흐름에 자연스럽게 몸을 맡기는 데 있는 것 아닐까요.

에어링구스 미국 노선의 A321LR, A321XLR, A330-300에 전부 스타링크가 들어가서 대서양 건너는 내내 무료로 인터넷을 쓸 수 있게 됐네요. 비행기에서도 스트리밍하고 일까지 할 수 있다니 반가운 변화예요.

정말 기존 대중교통을 대체하는 개인화된 대중교통(로보택시)의 시대가 오는 것 같습니다.

충분히 이해가 되는 부분이네요. 다만, 저는 업무하는데 클로드 코드를 사용하지 못하면 다시 매뉴얼 작업을 많이 해야하는데 철기시대에서 다시 구석기 시대로 돌아가는 기분입니다.

위성이 없는 행성부터 심지어 백 개에 달하는 위성들로 둘러싸인 거대 행성들까지 모행성의 중력에 의하여 모행성의 궤도를 돌고 있네요. 힘이란!

우리는 물고기가 물속에 살면서도 물의 존재를 모르는 것처럼, 평생 ‘내 마음속’이라는 환경 안에서 갇혀 산다. 지구상에 살고 있으면서도 진짜 지구를 보는 게 아니라, 머릿속에서 끊임없이 떠들어대는 생각과 호불호, 걱정이라는 웅성거림 속에서 살아간다. 생각은 스스로 떠드는 잡음일 뿐이다. 팔이 내 마음대로 움직이듯, 우리에게는 생각의 볼륨을 끄고 켤 수 있는 진짜 의지(힘)가 있다. 눈을 감고 "안녕하세요"라는 말을 마음속으로 계속 되뇌어 보면 알 수 있듯, 마음은 주인이 아니라 다루어야 할 놀라운 도구일 뿐이다. 하지만 우리는 마음에 들지 않는 일이 생길 때마다 그것을 그냥 흘려보내지 못하고 꽉 쥐어 잡는다. 엄청난 에너지를 들여 내면에 ‘이건 싫어’, ‘저건 내 뜻대로 되어야 해’라는 수많은 선호(Preference)의 댐을 쌓는다. 불교에서 말하는 모든 고통의 원인은 결국 이 집착과 선호 때문이다. 세상이 내 뜻대로 되지 않는다고 화를 내는 것은, 내 마음에 갇혀 현실과 싸우는 꼴이다. 우리의 진짜 본모습은 그 모든 생각과 감정을 고요히 지켜보고 있는 ‘의식(Witness)’ 그 자체다. 생각이라는 소음에 속지 말고, 올라오는 모든 선호와 저항의 힘을 빼고 이완하는 것. "위대한 도는 어렵지 않다. 다만 선호하기를 멈추라." 아니, 더 나아가 내 앞에 펼쳐지는 ‘모든 것을 기꺼이 좋아해 보는 것’에서 진짜 자유가 시작된다.