
テイルズ中心イラスト投稿用 ピクシブは同じ名前で検索♡たまに別ジャンル、ルーク総受け ユリルク・TOVinルーク フレルク 下町に護られて。(ルク逆cpはNG、にょた化あり)その他の落書きとかもたまに。ぺ4ぺ5 クリア済みその他のゲームイラ垢@ryu_ka02/コス垢@ryu_ka_utapuri
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劉香 retweeted
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🎁限定S級エージェント #セヴェリアン 11月11日登場
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@ZZZ_JP をフォロー&本投稿をリポスト
抽選で2名様にセヴェリアン役 #森川智之 様の直筆サイン色紙をプレゼント!
〆切:11月15日 23:59(JST)
✨毎日参加可能
▼抽選結果はこちら
hoyo.link/SAAtyUGwM
#ゼンゼロ
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🏝️.˚⊹
年内の入場者特典
第8弾から12弾を一挙解禁!
『#映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』
入場者特典第8弾は
11月14日(土)より配布開始✨
「エアーびんよよ」
第9弾~第11弾は
「チャームミニフィギュア」
「ごきげんセイレーン♪」の
リバイバル配布!
そして第12弾は
「ヒミツにしようなんて許さライト」!
🎬各入場者特典情報詳細はこちら
chiikawa.toho-movie.jp/speci…
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✨『ペルソナ』シリーズ30周年記念✨
「PERSONA5 the Stage」シリーズ全4作品
マーベラス公式Youtubeにてプレミア無料公開💻
この機会にぜひご覧ください!
p-ch.jp/news/26876/
ペルソナシリーズ公式X(@p_kouhou)では
抽選でプレゼントが当たるキャンペーンも🎁
#P5ステ #P30th
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1週間ダイエット
45.7kg/24.7%→44.5kg/24.1%
🍚食事🍚
1週間で脂肪はほぼ落ちないし筋肉も付かないので、とにかくむくみを落とします。
塩分を控えて毎日同じものを食べます。
あくまで超短期の食事制限なので、長期の場合は脂質か糖質どちらか増やしてカロリーもっと摂ってください。
【朝昼】
納豆
ケロッグオートミールごはん
オイコスorたんぱくリッチ
ミニトマト
【間食?】
プロテイン
稽古の時はおにぎり
無糖のカフェラテorロイヤルミルクティー
【夜】
ケロッグオートミールごはん
めかぶ
せいろ蒸し
・紅鮭(銀鮭は脂質高い)
・きのこ類
・野菜(れんこん、たまねぎ、キャベツ、にんじん、ミニトマトなど)※味付けは少量の塩と黒胡椒のみ
【おやつ】
旬の果物 今は柿 カリウム豊富でおすすめ
ツナキムチとしらたき、えのき、もやしのどれかを和えたやつ きゅうりもおすすめ
クッキーとかお菓子類どうしても食べたかったら普通に食べます☝️
🏃♂️運動🏃♂️
ジムはブランクあったので辛くないくらいの超軽量で適当にやりました!1週間で2回
・アブドミナル
・ロータリークランチ
・その他上半身と下半身の日分けて全身
・ウォーキングマシン 傾斜8〜10 速度5.5〜6くらい
行けない日は家でYouTubeの腹筋動画見てゆるくやりました。
元々太ってはないのでむくみ取ると腹筋が少し浮き出るだけで実際は劇的変化はしてないと思います🙇
加工はしてないけど写真詐欺だと思ってください
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デザフェス出展者ーーー!!
金庫代わりになる引き出しも紹介しておくねーーー!!!
ダイソーの引き出しとドデカクリップでできるよ!
クリップは引き出し裏の金具だけ、外すといいです!!
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◎貴方のサークル「あきてん」は、木曜日 南地区 南2ホール c41b に配置されました。
3日目の評論島でもスペース貰えてました!
しゃぶ葉が好きすぎてありえん通いまくってるのでしゃぶ葉本出します!
これを読んで冬コミの後はしゃぶ葉行こうぜ!!!!!
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ぬい活だろうが、アニメオタクだろうが、ゲーム好きだろうが、自分でストレス解消発散出来て感情コントロール出来るなら大人だろ。いじめや嫌がらせしたり、パワハラモラハラしたり、人やモノに八つ当たりする方がどう見ても精神年齢止まってる
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『テイルズ オブ ジ アビス』
in TOKYO TOWER🗼
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【グッズ再販のお知らせ】
完売しておりました下記グッズを11月7日より再販いたします。
・アクリルジオラマ
・ダイカットステッカー
ルーク・フォン・ファブレ&ミュウ
ジェイド・カーティス
イオン
・ミニ色紙(トレーディング 全8種) 単品/コンプリートセット
・アクリルぷちスタンド グラフアートイラスト(トレーディング 全9種) 単品/コンプリートセット
・缶バッジ グラフアートイラスト (トレーディング 全9種) 単品/コンプリートセット
数に限りがございますので、お早めにお買い求めください。
📅11月4日(水)~11月29日(日)
📍TOKYO TOWER
tt.tokyocomix.com/toa/
チケット購入はこちら🔽
f.pass-store.jp/collections/…
#ジアビス #テイルズ #東京タワー
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1月13日より、通常よりもスリルを味わえるスペシャルバージョン『タワー・オブ・テラー:Level 13』が実施されます。(3月31日まで)
tokyodisneyresort.jp/tds/att…
#TDR_now #TDR__now #TDR_info
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【#GBVSR スタッフイラスト紹介】
スタッフイラストはゲーム内「ルリアノート」でアンロック可能!
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『テイルズ オブ ジ アビス』
in TOKYO TOWER🗼
本日よりスタート‼
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\イベント開催記念✨フォロー&リポストキャンペーン🎁/
ドリンク注文特典『コースターコンプリートセット』を
抽選で3名様にプレゼント‼
【応募方法】
①@TokyoComix_TT をフォロー
②この投稿をリポスト
【応募期間】11月22日(日) 23:59まで
初日から多くのお客様がご来場予定です✨
チケットは当日でも購入可能なため、ぜひお気軽にお越しください🎵
🗓️2026年11月4日(水)~2026年11月29日(日)
📍TOKYO TOWER
特設サイトはこちら🔽
tt.tokyocomix.com/toa/
チケット好評発売中🗼
f.pass-store.jp/collections/…
コラボグッズも本日よりオンライン販売開始です🛒
f.pass-store.jp/collections/…
#ジアビス #テイルズ #東京タワー



































