サッカー/高畑充希/MIKKAI/KYNE/Backside Works./門脇麦/東京事変/椎名林檎/
Joined July 2010
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Quick, Llama needs you! #LlamaRace
The island of LST/LRT is filled with many foes, making navigation extremely challenging
Napier is trying to reclaim the city of Llama as the stronghold for LSD/LRT once again!
Yes, Napier's Llama Race starts... April 10th
ALT Llama Race by Napier Finance
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【ご招待キャンペーン】
入手困難な「十四代超特」1本付き
肉の匠焼肉フルコース1組4名様を無料でご招待します
フォロワー1000名様到達の感謝を込めて、ぜひ忘年会にご利用ください
参加条件:
当アカウントフォロー&当ツイートをRTください
〆切 :11/25正午
発表:11/29(良い肉の日)正午行います
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【#プレゼント🎁】
9月10日全国公開の映画「#浜の朝日の噓つきどもと」に出演する #高畑充希＆#大久保佳代子 さんのサイン入りチェキを1名様に！
応募方法
1)@thetvjpをフォロー
2)本投稿をRT
☑9月28日24時〆
▼インタビュー
thetv.jp/news/detail/1049374…
規約:thetv.jp/notice/57/
@hamano_asahi
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㊗️日生劇場3月公演 ミュージカル『ウェイトレス』本日3/30(火)東京千穐楽を迎えることが出来ました❗️皆様のご声援、誠にありがとうございました。次回、全国ツアー公演でお会いいたしましょう‼️👩🥧🍯🧈🥚🥛🫐🍓🍒🍳☕️✨
#WaitressInJapan @WaitressMusical @SaraBareilles
tohostage.com/waitress/ticke…
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🚌🧜♀️ミュージカル『ウェイトレス』日生劇場にて大好評上演中❗️東京公演は3/30(火)までの上演となります、どうぞお見逃しなく。👩🥧🍯🧈🥚🥛🫐🍓🍒✨
#WaitressInJapan #ItOnlyTakesATaste
@WaitressMusical @SaraBareilles
🔽チケットご購入🔽
stage.toho-navi.com/general/…
youtu.be/Z67vTcIiUrM
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肩・首調整の総まとめ
肩や首のコリや痛みは脇で解消する。
まず脇の後ろ側をほぐし、
次に脇の前側をほぐす。
そして最後に脇の下の筋肉に刺激を入れる事で、筋バランスが整い、肩や首が軽くなる。
サクッとやっても30秒〜1分。
時間かけても2〜3分で終わるので、お悩みの方はこの流れでお試しを！
