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えまたま

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思い込みと習慣をととのえて、毎日をちょっとラクにするヒントを発信中🩵🪽生きづらさあるある（HSP/パニック/ADHD）昭和2桁プロばばぁ🇨🇦⌇HSPでもラクに生きるロードマップ↓

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昭和46年、 新幹線ホームに「令和」がひとつ。 見つけた人、マジ鋭い🚄
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チャッピー君がガンダムキャラで 彼女にしたいTier表がこちら… あなたの推しはいますか？ 異論は認めます。
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ソフトクリーム食べたくて牧場に行ってきたんだけど、歳を重ねるごとにそんなちょっとした外出でさえ、日焼けのダメージが回復できなくなってきたと感じる。でも、日焼け止めってベタついて気持ち悪いから嫌いだった…これに出会うまでは。サラッとしてて全然つけても気にならないし、無添加にもこだわってるのが素敵。太陽が好きな人におすすめ。 #SUNLIKE #太陽とともに生きる #日焼け止め #UVケア #PR
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息子が諦める前に… ←可能性を奪うな 挑戦を応援しろ→
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娘が話してくれなくなる前に… ←傷つけるな　　　　　寄り添え→
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好きな人の前で急に冷たくなる人、実は一番好きだったりする。あなたは何番？
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知らないと大損！国の制度48選
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こころ福福
@kokoro_fukufuku7h
男と女の脳みそって大体これなんだって！ あってるのかな？🤔 ←男　　　　　　　　　　　女→
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昭和63年のお茶の間に 「令和」がひとつ紛れ込んだ。 見つけたら、こっそり教えて〜🍊
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ゾワっとした。 肥満治療の専門医に「ここ数年食べる量変えてないのにジワジワ体重増えるんです」と相談したら「筋トレして代謝上げましょう」とか言わずに「あ、それ油の問題だね」とのこと。 「油が原因ですか？だいぶ前からオリーブオイルやアマニ油に変えましたけど」ときいたら、目から鱗の一言が『
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まるね
@marune_beauty8h
ひたひたなのにサッパリ使えて、肌にピタッと密着するのがお気に入り🥹10/1から全国のドラストでも買えるようになって大歓喜…！【PR】
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ぷりたや (@de_BILITIS) profile pictureぷりたや
@de_BILITISOct 28
ルルルンから出た黒いCICAパック、 備長炭入りだから見た目のインパクトやばいw 1mLに約1億個のCICAエクソソーム*¹ とCICA成分マデカッソシド*²をW配合で、 秋冬向けのしっとり仕上がりだった❣️【PR】【ルルルン】
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のんたん🎀
@MyPace55Ch8h
イオンのレジに並んでたら、小学2年生くらいの男の子が、小銭を握りしめて店員さんに「これで足りますか？」って聞いてた。店員さんが一緒に数えると、どうやら30円足りないらしい。男の子はしばらく商品を見つめて、「じゃあ、これ戻してきます…」と小さな声で言った。ところが、その子が手に取ったのは…↓
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夜のスキンケアには課金するのに朝は日焼け止け止めだけで安心してた。でも、よくよく考えたら乾燥も紫外線もメイク崩れも気になるのって日中じゃん。 これ、「日焼け止めも入った保湿クリーム」で片づけるのはやめいただきたい😤朝はしっとりしたのに、夕方には乾く。でも鼻はテカるって人は注目で👇
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ピュアしずく
@pureshizuku8h
白髪が気になる人ほど、やりがち ←するな　　　　　しろ→
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@pureshizukuOct 26
「頭くさい」って、本人だけ気づかない ←するな　　　　　しろ→
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@kiyo_money288h
「男と女」の脳みそ。 大体こんな感じでしょ！ ←男　　　　　　　女→
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異論は認める。 服を買う店でわかる、その人の性格。 そうなん？
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さくらもち
@sakura_25mochi8h
無印徘徊週2ウォンナがマジで買ってよかったやつ8選 ←美味しすぎてムリ　　生活クオリティ爆あげ→
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さくらもち (@sakura_25mochi) profile pictureさくらもち
@sakura_25mochiOct 24
今回の無印週間は新作一択‼️ 新作だけメモ📝戦利品はまた後日報告します！
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肌のバリアのためには、セラミドは何をどう組み合わせるかも大事。COSRXはそこを設計してる。【PR】​ teapawt.net/HatibeuTy/status/21153…
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はち🍀数字コスメ (@HatibeuTy) profile pictureはち🍀数字コスメ
@HatibeuTyOct 28
肌のうるおいは、セラミド1つじゃ守れない。​ 肌のバリアは、たった1種類の成分でできているわけじゃない。​ 実は、肌そのものにヒントがある。​ COSRX【PR】のマスクとクリームを見て、セラミドの種類や数よりも気になったのは……
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「誰かを好きになると、心がやわらかくなる」。なんかいいよね。
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おき
@oki_asset8h
30枚入りでメガポのポイント還元込み実質2,280円。​ 先着200名のクリーム40mLおまけは、終わり次第10mLに切り替わるらしい。迷ってるなら今日のうちに。​ #PR​ teapawt.net/oki_asset/status/21150…
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おき (@oki_asset) profile pictureおき
@oki_assetOct 27
肌弱い女性たち聞いて！​ 皮膚科でどれだけ肌治療しても、肌治安を決めてるのは結局肌バリア。​ その肌バリアを作ってるのはセラミドだけじゃない。​ コレステロールと脂肪酸、この3つが揃って初めて壁になるって知ってた？​ セラミド単独のクリームで満足してる人はここ見てほしい↓​ PR
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つきこ
@around40JK8h
成分もこれからの季節にありがたいよ～🙏⁠化粧水にPDRN1、美容液にはペプチド2、とクリームにはEGF*3が入ってる。 うるおいを与えて、乾燥から守って、最後に閉じ込める動線このセットでいける。PR *1 DNA-Na（整肌成分) *2 カルノシン､(アルギニン/リシン)ポリペプチド､合成ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1（全て保湿成分） *3 合成ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1（保湿成分）
つきこ (@around40JK) profile pictureつきこ
@around40JKOct 26
ちょい待てトリデンの新作のインテンシブやべぇ‼️あの水分感はそのままなのに、しっとり感増築されてんのどゆこと？ピリつきも感じさせないやさしい使い心地BIGLOVE。しかも、乾燥してスカスカ、毛穴が目立ちやすかった肌にうるおいがむぎゅっと詰まって、ふっくらする感じ。アラフォーこういうのすきだよね！ PR
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授業でも伝えてますが… 白髪が気になっても 片っ端から抜かないでください！ 片っ端から抜かないでください！ 片っ端から抜かないでください！ 繰り返し抜くとダメージで、その場所だけ薄毛になる可能性が。髪の毛を守るためにも…⤵︎
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