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Joined November 2012
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📣 SEGUIMOS COMPARTIENDO Son días difíciles, y vamos a intentar hacerlos más fáciles después de leeros. 🏋🏼‍♂️Hilo de VÍDEOS en estos días sobre el entto de FUERZA de nuestros ponentes. ¡Aún entradas a precio reducido! 👉🏻 preparacionfisicaenlaelite.c… #YoMeQuedoEnCasa ¡Allá vamos! 👇🏻
🎁⚽️ ¡Un pequeño regalo! Vamos a publicar un corte de vídeo de las ponencias del Congreso donde varios ponentes hablarán de una temática del microciclo de competición. ¿Cuál decidís? 😊
22%Control de la carga
28%Tareas de entrenamiento
18%Metodología
32%Entto de Fuerza
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Desde @undersoccercom hemos compartido un ebook gratuito sobre una programación de entrenamiento. 👇🏻💻 Enlace de descarga: preparacionfisicaenlaelite.c… Fueron + de 2 años donde trabajamos y soñamos a partes iguales. Y no conseguimos lo que quisimos pero crecimos... – at Constanta, Romania
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👨‍🏫Encantados de anunciar, junto a @LvLUp_Coach , el Congreso Online: La Preparación Física en la Élite. ➡️ 10 Ponentes de prestigio nacional e internacional. 📅 A partir del Lunes 16 de Marzo. 🎟️ Entradas anticipadas ya a la venta. 👨‍💻 preparacionfisicaenlaelite.c…
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CIRCUITO Match Day -4 ✅ Prioridad condicional 🏋🏼‍♂️ Fuerza 🎯 Acc / Dec / Salto ⚽️ Finalización ♻️ Estructura coordinativa 😊 Competición por equipos – at Constanta, Romania
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CIRCUITO CONDICIONAL 🏋🏼‍♂️ Acciones de fuerza 🏃🏻‍♂️ High speed running 💥 Sprint ✅ Finalización ⚽️ Acciones de centro-remate – at Constanta, Romania
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FC Viitorul U-19 ⚫️🔵 ⚽️ 3vs2 + 1 At / Def situations 💥 Specific strength 💣 High Intensity ⚡️High speed running 👉🏻 @ViitorulFC – at Chipiona, Spain
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🔥 Circuito de fuerza general ⚽️ FC Viitorul U19 – at Constanta, Romania
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Circuito de fuerza general con Viitorul FC U-19 💥Perturbaciones 🏋🏻‍♂️Dominante rodilla / cadera ✔️Excéntrico ⚽️Orientación a velocidad – at Constanta, Romania
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ENTREVISTA: Paco Seirulo, 2019. “Tú no eres el primero que actúa en ese jugador”. ⚽️ Individualización 📊 Niveles de aproximación 📈 Proceso de entrenamiento Parte 1 de una entrevista con un referente que iremos compartiendo poco a poco 😉
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SSP3 - Acción combinada con finalización en 3 pasillos. ⚽️ Estructura coordinativa ⚽️ Estructura Socioafectiva ⚽️ Espacio-tiempo ⚽️ Definición ⚽️ Último pase ⚽️ 3er hombre ⚽️ MD-1
Circuito de de fuerza de la @RealSociedad. ARTICULO RELACIONADO: dx.doi.org/10.1136/bjsports-… ⚽️ CORE ⚽️ Perturbaciones ⚽️ Tracción ⚽️ Empuje ⚽️ Trabajo excéntrico ⚽️ ...
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SSP 1 - Juego Posición 4x4+3c en 17x13m. Descripción, representación gráfica, estructuras preferenciales e indicadores cualitativos y cuantitativos @Futbol_Rev
JUEGO DE POSICIÓN: Progresar por espacios interiores. Salida de balón, búsqueda de alejados, creación-ocupación de espacios... ⚽️🇲🇽📝
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JUEGO DE POSICIÓN: Progresión por zona interior y búsqueda de alejados. Asociaciones, "cerca-lejos", mov a espaldas, cambios de ritmo... ⚽️📝
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2/2 Tarea de definición por puestos específicos sin oposición: 3er hombre y movimientos de ruptura a espaldas de la última línea. ⚽️📌📊 – at Hermosillo, Sonora
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1/2 Tarea de definición por puestos específicos sin oposición en el entreno de hoy. Siguiente tweet, explicación con 2 fotos. ⚽️📈 – at Hermosillo, Sonora
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JUEGO REDUCIDO: 5x5 + 2 C. Progresar en el juego con el equipo junto, favoreciendo transiciones y teniendo que conquistar espacios. ⚽️📊📌 – at Hermosillo, Sonora
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MUY ÚTIL -> Principios tácticos del fútbol: conceptos y aplicaciones (Garganta, 2007) nucleofutebol.ufv.br/artigos…
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