𝔙𝔦𝔟𝔢 𝔈𝔳𝔢𝔯𝔶𝔱𝔥𝔦𝔫𝔤 𝔏𝔞𝔟𝔰 𝔰𝔦𝔫𝔠𝔢 ’00 · 千禧紀元 → 超級個體 Vibe Everything ∞
Joined November 2021
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A.I. Vibe Everthing retweeted
音乐不重要，AI 可以无限生成，
感受音乐的能力才重要。
推文不重要，AI 可以无限生成，
处理信息的能力才重要。
色图不重要，AI 可以无限生成，
艺术审美的眼界才重要。
答案不重要，AI 可以无限回答，
如何提出好问题才重要。
内容不重要，AI 可以无限生产，
知道什么值得看才重要。
KOL 不重要，AI 可以无限包装，
和活人建立真实关系才重要。
当生成的成本无限趋近于零，
稀缺的东西就会反过来：
感受、审美、判断、关系、经历。
AI 让一切都可以生成以后，
无法生成的你，
才开始真正值钱。
A.I. Vibe Everthing retweeted
“写作？你是说你每天早上花90分钟写日记，然后就能赚钱？嗯，是的，确实如此。”
Dan Koe 这篇如何一天改命的文章浏览量已经7000万，快破亿了，同时 X 最新公布这个创作者收益 100 万美金的头奖基本也十拿九稳，印证了他在一篇文章开头说的这段话：是的，写作确实能赚钱。@thedankoe
但问题来了，对于普通人来说，如何实现长期坚持不懈的创作？Dan Koe 也教给大家一个方法，公开了一套他自己的早晨黄金时段写作流程：The 2 hour morning routine that changed my life
letters.thedankoe.com/p/the-…
这篇文章是 Dan Koe 在 Substack 上公开分享他 30 分钟走路 + 90 分钟写作 + 之后安排事务 的完整晨间流程。
📌 文章里明确写到：
他每天早晨先 走路 30 分钟
然后 写作 90 分钟
接着吃点东西、再走一次路
然后才开始回信息、开会、处理邮件等“非创作工作”
这种安排本质上是一种将每天注意力的「黄金实践」留给真正的创造力优化的时间分配，把最值钱的认知活力留给写作和深度思考。
或许有人不知道 Dan Koe 是两周前才在 X 发了第一篇文章，时势造英雄？可能算法有助推，但其实 Dan Koe 已经坚持五年的长期协作。所以看来，长期坚持做一件对的事情真的非常重要，小毛哥 2026 年就要开始实践 Dan Koe 的早晨黄金时段创作法！争取多写文章！
这个世界正在出现一种「个体异常状态」
比如东大的制造能力 + 不断进化的 AI 杠杆，让一群白人小伙子一直刷新飞行器世界纪录。
三天前的视频 THE RETURN - World’s FASTEST Drone V4，Luke Bell / Mike Bell 继续刷新「电动遥控四轴无人机最快地速」世界纪录。
简而言之，就是用电池供电的遥控四轴飞行器，在接近地面、可控飞行状态下，达到的最高水平飞行速度。
大部分来自中国的硬件供应链：3D 打印机 图传 遥控 眼镜 电机电调飞控 + AI 的杠杆， 足以证明这个世界线开始陷入异常状态，个体能力差距无限被放大。
🔗youtube.com/watch?v=L_O45iEa…
2026 阅读路线图｜技术、经济、全力为主线的超级个体「书单」
如果说过去几年最大的变化是什么，那大概是个人第一次被同时卷入三股力量之中：
1/ 技术的指数级加速
2/ 经济周期的频繁切换
3/ 权力结构在国家、平台与资本之间的重新分配
在这种背景下，阅读的意义不再是“跟上时代”，而是建立一套不被轻易推翻的解释框架，让个体在变化中仍然知道自己站在哪里。
一｜技术：理解变化是如何发生的
这一部分的书不是教你“怎么用技术”，而是让你理解技术从何而来、如何扩散、为什么只有少数人能真正从创新中持续获益。
-《技术的本质》，作者：布莱恩·阿瑟
-《创新的扩散》，作者：埃弗里特·罗杰斯
-《创新者的窘境》，作者：克莱顿·克里斯坦森
-《跨越鸿沟》，作者：杰弗里·摩尔
-《创新型政府》，作者：玛丽安娜·马祖卡托
这一组书合在一起，回答的是同一个问题：为什么技术革命总是看起来人人都知道，但真正站在早期、站在扩散节点上的人却永远是少数。
二｜经济：技术如何塑造周期与泡沫
技术从来不会直接变成繁荣，它一定会先进入金融系统，被放大、被误解、被过度定价，然后再通过周期完成一次筛选；预测市场并且理解为什么周期一定存在。
-《技术革命与金融资本》，作者：卡洛塔·佩雷斯（Carlota Perez）
-《经济周期理论》，作者：约瑟夫·熊彼特（Joseph Schumpeter）
-《经济长波与创新》，作者：雅各布·范·杜因（Jacob van Duijn）
-《Innovation Dynamism and Economic Growth: A Nonlinear Perspective》，作者：广冈昌昭（Masaaki Hirooka）
-《美国经济的起落》，作者：罗伯特·戈登（Robert Gordon）
-《繁荣与衰退：美国经济演变史》，作者：艾伦·格林斯潘（Alan Greenspan）｜阿德里安·伍尔德里奇（Adrian Wooldridge）
三、权力：技术如何塑造世界体系
当技术不再是孤立工具，而是确定势力与利益格局重塑的核心变量 时，它将权力关系与国家竞争紧密结合，这一单元的书籍聚焦于技术如何在国际体系、全球化秩序与新权力架构中重塑竞争
- 《芯片战争》（原名 Chip War: The Fight for the World’s Most Critical Technology）— 克里斯·米勒（Chris Miller）
-《原则2：应对变化中的世界秩序》 — 瑞·达利欧
-《大合流：信息技术和新全球化》 — 理查德·鲍德温
-《失序：机器人时代与全球大变革》 — 理查德·鲍德温
- 《主权个人》（The Sovereign Individual: Mastering the Transition to the Information Age）— 詹姆斯·戴尔·戴维森（James Dale Davidson）与英国《泰晤士报》前总编威廉·里斯-莫格（William Rees-Mogg）于1997年合著的未来学著作
四｜上游视角：人类、随机性与长期演化
这一单元是对前三部分的“拉远镜头”，它不解决具体问题，但会极大影响你如何理解问题本身，也是纳瓦尔反复强调的那类“改变世界观”的阅读。
-《人类简史》Sapiens: A Brief History of Humankind，尤瓦尔·赫拉利 Yuval Noah Harari，用“认知革命与虚构秩序”解释人类如何靠故事与制度协作，把技术、经济与权力的底层连接起来。
-《无穷的开始》The Beginning of Infinity，大卫·德意志 David Deutsch，把“进步”定义为可改进的解释体系，读完会更相信长期主义也更懂得如何逼近真问题。
-《随机漫步的傻瓜》Fooled by Randomness，纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 Nassim Nicholas Taleb，专门拆穿人类对运气与回报的错觉，让你在市场与人生里少掉很多自我欺骗。
-《反脆弱》Antifragile，纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 Nassim Nicholas Taleb，讲清什么系统会在冲击中变强，顺带教你如何设计人生与事业，让波动为你服务。
-《有限与无限的游戏》Finite and Infinite Games，詹姆斯·卡斯 James P. Carse，用极简但锋利的区分告诉你什么是“为赢而玩”与“为继续玩而玩”，很适合把个人策略从短期胜负切到长期生存。
五｜纳瓦尔宝典：个人操作系统
最后必须单列的，是《纳瓦尔宝典》The Almanack of Naval Ravikant，埃里克·乔根森 Eric Jorgenson（编），把纳瓦尔关于财富、幸福、杠杆与判断力的碎片整理成可反复使用的操作系统，最适合在你读完上面四组书后用来“收敛”，把宏观结构翻译成个人决策与日常行动。
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Naval 說，幸福是一種選擇。這句話該怎麼理解？
你一出生，感官就開始不斷接收刺激——聲音、畫面、比較、評價、恐懼、慾望。
大多數人以為，這些刺激本身構成了人生。但刺激只是輸入端。真正決定「你活在什麼樣的世界裡」的，是你內在那套評價系統。
世界是客觀存在的。山在那裡，水在那裡，人也在那裡。它們不會因為你的快樂而改變形狀，也不會因為你的痛苦而多給你補償。
所以幸福的重點，從來不是你所處的現實，而是你如何回應這個現實。
當我們說「幸福是一種選擇」，它同時也是一種責任。
責任的英文是 Responsibility。
拆開來看：Response + Ability——回應的能力。
你無法控制世界給你什麼，但你永遠有權決定自己如何回應。
這句話真正殘酷、也真正慈悲的地方在於：它把責任從世界手中，完整地交回你自己。
人的心很複雜。很多時候，讓我們不幸福的事情，跟我們根本無關。
你滑 IG，看到有人年紀輕輕就財富自由。那張照片只是一組像素，不帶任何攻擊性。是你選擇把它翻譯成「我不夠好」。
你在路上被人按喇叭超車，那個人根本不認識你，他可能只是上班快遲到。那聲喇叭是物理現象，他的急躁是他的課題。但你若氣得一整天心情不好，就是主動把別人的垃圾撿進了自己心裡。
這些事客觀發生了，但它們本身不攜帶「快樂」或「痛苦」的病毒。感染你的，是你的反應。
所以 Naval 說的「幸福是一種選擇」，不是要你盲目樂觀，假裝壞事沒發生。
他是在說，你該修煉的，是回應現實的能力。
外在的劇本寫得再爛，那是世界的事。如何演好你的角色，這份權力始終在你手裡。
這才是成年人真正的自由。
== 纳瓦尔：人生是一场“单人游戏” ==
"Life is a single player game." @naval
1. 世界不过是你内心感受的镜子；
2. 停止评判他人，世界才会重新变得开阔；
3. 活得快乐，是一种选择。如果你相信快乐是一种选择，就可以为之努力，但你也必须亲自解开那些让你不快乐的固有模式；
4. 一切都在你的脑海发生：你的所思所想会塑造你的现实。这取决于你敢于冒什么险、做出什么事，也离不开你经历的琐碎日常体验；
5. 现实是中立的，本身没有评判，没有对错好坏之分；
6. 你出生后经历一系列的感官体验和刺激（光线、色彩、声音），然后死亡。如何诠释这段经历？选择权在你手中；
== 纳瓦尔：人生是一场“单人游戏” ==
"Life is a single player game." @naval
1. 世界不过是你内心感受的镜子；
2. 停止评判他人，世界才会重新变得开阔；
3. 活得快乐，是一种选择。如果你相信快乐是一种选择，就可以为之努力，但你也必须亲自解开那些让你不快乐的固有模式；
4. 一切都在你的脑海发生：你的所思所想会塑造你的现实。这取决于你敢于冒什么险、做出什么事，也离不开你经历的琐碎日常体验；
5. 现实是中立的，本身没有评判，没有对错好坏之分；
6. 你出生后经历一系列的感官体验和刺激（光线、色彩、声音），然后死亡。如何诠释这段经历？选择权在你手中；
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研究 冰人呼吸法
研究怎么降低体脂率 12%、怎么升睾酮到 1000 ng/dL
研究如何使用 Agentic AI Workflow 提高工作效率
研究“超级个体” 和纳瓦尔
研究南非醉茄， COQ10
研究 Crossfit 和硬拉技巧
研究 Whoop 手环使用方法和 Byran Johnson
研究学会复盘一天的压力 Stress 指数
研究 Vibe Coding、Vibe Trading、Vibe Everything
研究如何在 AI 时代不靠运气致富
不研究：怎么搞关系，怎么做白日梦
"more compliance"
Congrats to Hashkey going public in Hong Kong! This is what “more compliance” looks like by @runwayml 😌
@HashKeyGroup @siyahashkey
恭喜 HashKey 港股 IPO 敲钟上市！
终于还是走出这一步了，作为亚洲首家 IPO 的独苗，寄托着全村的厚望
如果说香港是中国加密的试点，那 HashKey 就是香港加密的试点，HashKey 有希望就是中国加密有希望
另外感谢 Hashkey 的午宴邀请，明天来亲眼见证🫡
btw 一看这个酒会演出就知道对味了，合规就长这样😌
@HashKeyGroup @siyahashkey
BE WATER MY FRIEND.
Empty your mind,
Be formless, shapeless, like water.
If you put water into a cup, it becomes the cup.
You put water into a bottle and it becomes the bottle.
You put it in a teapot it becomes the teapot.
Now, water can flow or it can crash.
Be water, my friend.
清空你的思绪。
无形无相。像水一样。
如果你把水倒进茶杯，水变成茶杯。
如果你把水倒进瓶子，水变成瓶子。
水可以流动，亦可冲击。
像水一样，我的朋友。
2026 → 2018
未來就是回歸，就是復古
2026 也許會成為一種錯覺
像退潮後忽然又湧回來的海
讓人以為世界終於學會了呼吸
科技公司排著隊走向 IPO
像一串即將點燃的煙花
SpaceX、Anthropic、OpenAI、Databricks、Kraken
資本市場最擅長
把未來折現成今天的興奮
文娛工業把最熟悉的名字搬回舞台中央
《復聯：末日》 《蜘蛛俠：全新一天》 《漫威金剛狼》 《沙丘 3》《玩具總動員 5》 《穿著普拉達的惡魔 2》《黑袍糾察隊》最後一季 《怪奇物語》大結局《星戰：曼達洛人與古古》《馬里奧銀河》
人們願意把情緒當成消費
願意相信明天值得被期待
C 羅最後一屆世界盃
把社群平台變成同一塊螢幕
把現實短暫剪輯成全球同步的高潮
甚至政治也會加入這場狂歡
美國中期選舉被包裝成一場世界級綜藝
預測市場開盤
國會控制權、特朗普民調、政策走向
一切被量化成賠率
被交易成段子、被分享成劇情
一個巨大的泡泡開始成形
地球像一座會發光的舞池
我們一邊為好事者把垃圾扔向太空而鼓掌
一邊在漫長的青壯年想像裡
把生命當成無限續費的會員
這一年的質感，可能會像 2018
像剛開瓶的香檳，泡沫升起時
沒有人會先問，它什麼時候會破
只會先說，趁現在，多跳一支舞
2026年可能是走出疫情之后最让人感觉到经济上行的年份：
怪兽级别的科技公司排队 IPO：SpaceX、Anthropic、OpenAI、Databricks、Kraken
众多经典的电影IP回归：《复联：末日》、《蜘蛛侠：全新一天》、《漫威金刚狼》、《沙丘 3》、《玩具总动员 5》、《穿普拉达的女王2》、《黑袍纠察队最后一季》、《怪奇物语大结局》、《星战：曼达洛人与古古》、《马里奥银河大电影》
加上C罗最后一届世界杯以及等了十几年的《GTA6》
甚至这一年我们可以把美国的中期选举，当成一场全球政治娱乐盛事，在预测市场上开盘下注：国会控制权、特朗普民调、政策走向
所有人都在地球这个巨大的泡泡里载歌载舞，我们为好事者们往太空扔垃圾而赤裸狂欢，男女老少一起享受着 150 岁寿命带来漫长的青壮年期，一切都给人一种2018年的繁荣感，仿佛才刚刚开始。
你的蹋板车要滑向哪里
你在滑行里快乐旋转着
有人看着你为你祝福
我曾经和你有一样的脸庞
Grok Image Prompt:
A cinematic anime-style image of a girl with a skateboard in an empty urban parking lot.
🤖 Made with AI
Chasing certainty in impermanence usually fails.
Train in impermanence, and constancy grows.
试图从“无常”里挖出“必然”，往往失手。让“无常”成为训练场，反而长出“常”。#超级个体
Emotion is data, not direction. The moment you obey it, you stop being the operator.
情绪是数据，不是方向。你一旦服从它，就不再是操盘手。#超级个体
