a place to cry (@yellowhapp) header
a place to cry (@yellowhapp) profile picture

a work in progress, learning to love myself : )

Joined April 2017
Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)Photo by a place to cry (@yellowhapp)
คลิปนี้น่ารักตลอดกาล โควทเก่บไว้ดู
5
20,002
111
10,048
ส่วนตัวเราชอบ self-fulfilling prophecy เป็นทฤษฎีที่พูดถึงการที่ความเชื่อของเราส่งผลต่อพฤติกรรม จนสุดท้ายสิ่งที่เราเชื่อก็กลายเป็นความจริง เราว่ามันเกิดขึ้นกับชีวิตคนได้บ่อยอะ อย่างเช่น คนที่เชื่อว่าตัวเองไม่เก่ง อาจไม่กล้าลองทำอะไรใหม่ ๆ ไม่กล้าออกจากพื้นที่ปลอดภัย พอไม่ได้ลองก็ไม่ได้พัฒนาตัวเอง แล้วสุดท้ายก็กลับมายืนยันกับตัวเองว่าเห็นไหม เราไม่เก่งจริง ๆ ทั้งที่บางทีเราอาจยังไม่เคยให้โอกาสตัวเองได้พิสูจน์ด้วยซ้ำ ทฤษฎีนี้ทำให้เราเห็นว่าความคิดมีอิทธิพลต่อการใช้ชีวิต บางครั้งเราอาจเป็นคนสร้างกรอบบางอย่างขึ้นมาเอง แล้วก็ใช้ชีวิตอยู่ในกรอบนั้นจนลืมไปว่าเราสามารถเลือกและเปลี่ยนแปลงมันได้เหมือนกัน
ในบรรดา Theory ทั้งหมด ทุกคนชอบหรืออินกับทฤษฎีไหนที่สุด มีอันไหนที่รู้สึกว่าจริงกับชีวิตตัวเองมาก ๆ บ้างมั้ย มีใครอยากแชร์มั้ยคะ
1
103
201
4,540
สภาพร่างกายและจิตใจของตัวเอง เป็นสิ่งที่สุดท้ายที่เราเลือกจะฟังมันหรอ มันฝืนทำเพื่อเรามาขนาดนี้ ทำไมเราไม่รักมันบ้างเลยนะ
1
931
ตั้งแต่ลางานมาก็ไม่ปวดหัวเลยสักวัน ชีวิตที่เคยได้พักวันแรก หลังจากการทำงานมา 7 วันทั้งปีที่ผ่านมา แม้แต่นักขัตฯ วันที่หยุดก็อยู่โหมด standby ยังทำงานอยู่ทุกวัน ไม่เคยมีวันที่ได้พักจริง ๆ สักวัน ทำไมยอมทุกคน แต่ไม่ยอมทำตามที่ร่างกายและจิตใจร้องขอบ้างนะ
2
10
1,098
ทำงานเพื่อให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นไม่ใช่หรอ
717
a place to cry retweeted
เจนนี่เหมือนเด็กหัวดีที่ขี้เกียจอ่ะ5555 คือนาง born to be ความสามารถรอบด้าน เป็น all-rounder ขนาดมี slowlife บ้าง โดนพยายาม underrated แบบอุปทานหมู่บ้าง แต่เจนนี่ก็ยังเป็นเจนนี่อ่ะ คนก็ยังติดภาพว่าชีเป็นคนครบเครื่องตลอด ACE ของแทร่ คือนางมีของอ่ะ ฟีลเด็กหัวกะทิที่ทำอะไรก็ดีไปหมด
พูดกันตามตรง คนที่มี potential ในการดังในวงการระดับโลกยาวๆคือลิซ่ากับเจนนี่ แต่เป็นการดังที่ ลิซ่าไปสายเพลงได้ไม่สุดอ่ะ ชีไม่ใช่นักร้องมืออาชีพ ต้องไปสายวงการแฟชั่นกับควบงานประเภทperform ส่วนเจนนี่ ค่อนข้าง all-rounder ไปได้หมดเพราะค.สามารถถึงทุกทาง แต่ดันติดนิสัยส่วนตัวที่ติสๆ
1
680
9
902
82,725
a place to cry retweeted
“ ขยันผิดที่อีกสิบปีก็ไม่เจริญ ”ในชีวิตการทำงานคำนี้คือจริงมาก
6
245
6
246
13,249
เป็นย่าน CBD ที่ครบและเป็นย่าน Residential ที่เริดที่สุดในกรุงเทพมหานครละ
ก็ยังยืนยันว่าทำงานแถวนี้มันเขียวขจีเจริญหูเจริญตามาก ถ้าเส้นอื่นเป็นแบบนราธิวาสก็คงจะดี
4
2,116
19
2,107
111,157
a place to cry retweeted
ลาจากที่ล่าสุดก็เพราะว่าพฤติกรรมตัวเองเปลี่ยนไป พยายามยื้อแล้ว แต่คิดว่ามันเยอะกว่าที่เราจะรับได้ เลยออกเลย ค่าจิตแพทย์กับค่าจิตบำบัดไม่คุ้มนะ กับการยื้อแล้วอะไรๆเราเปลี่ยนไปอะ
เพราะลาที่ดีอาจจะเป็น 'ลาออก' ทำไมบางคนยอมลาออกทั้งที่ยังไม่ได้งานใหม่? สำหรับเราคือรู้สึกว่า ตัวเองกำลังเปลี่ยนไปเป็นคนที่ไม่อยากเป็น เลยลาออกแม่ง
5
153
2
116
4,933
a place to cry retweeted
ชอบทฤษฎี Self-Compassion นี้มากเลย (แนวคิดการเมตตาต่อตัวเอง) เตือนสติตัวเองได้ดีมาก ทำไมเราถึงควรขอบคุณตัวเองก่อนสิ้นปี? เพราะการเมตตาต่อตัวเองช่วยให้เรามองความผิดพลาดด้วยความเข้าใจ แทนที่จะเอาแต่ตำหนิตัวเอง ปีนี้เราอาจไม่ได้ทำสำเร็จทุกอย่างที่ตั้งใจไว้ แต่การผ่านวันที่ยากลำบากมาได้ก็มีความหมายไม่แพ้ควาสำเร็จใดๆ อย่าลืมขอบคุณตัวเองกันนะคะ 💌 ;)
13
430
4
524
12,690
a place to cry retweeted
แอบอยากให้การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์เป็นเรื่องปกติของโลกใบนี้ ถ้าวันพุธได้เบรกกลาง สัปดาห์หรือได้หยุดยาว 3 วัน ศุกร์เสาร์อาทิตย์คุณภาพชีวิตและสุขภาพจิตคงจะดีขึ้นมาก ๆ 🥹
กุย้ำอีกทีนะการได้ทำงาน 40 ชั่วโมงหรือ 5 วันต่อสัปดาห์ควรเป็นเรื่องปกติของโลกห่วย ๆ ใบนี้ ส่วนที่ไหนทำงาน 6 วันคือไปลงนรกให้หมด
13
11,936
57
5,687
191,953
a place to cry retweeted
เออ ไอ้บีบพนักงานให้ลาออกนี่จริง บ.เขาไม่อยากเสียประวัติไง เขาเลยไม่ไล่หรือจ้างออก เขาบีบให้คนลาออกเอง 🫩
12
784
17
573
76,736
เรื่องบางเรื่องเกิดขึ้นซ้ำๆจนชั้นคิดได้ว่าถ้าไม่เปลี่ยนวิธีคิดตั้งแต่ตอนนี้คงได้ติดอยู่ในลูปตลอดไป
1
592
1
390
17,219
a place to cry retweeted
อย่าให้ที่ทำงานที่ไม่เห็นคุณค่าของเรา ทำให้เรากลายเป็นคนที่ไม่เห็นคุณค่าของตัวเองไปด้วย
3
132
138
3,528
ทำงานองค์กรใหญ่ ต้องพรีเซ้นตัวเองให้เป็นในระดับนึง ถึงจะโต แล้วนี่ ก็ชอบนั่งทำงานเงียบๆหลังบ้านมากกว่า แต่โชคดี ที่หัวหน้า Support ให้แสง ให้เครดิตทุกครั้งที่มีโอกาส ..,, มีหัวหน้าที่ดีเป็นลาภอันประเสริฐ ทุกวันนี้เลยทำงานแบบถวายหัวให้หัวหน้าไปเลย 😂
เพื่อนพนักงานคนหนึ่งเล่าว่า ในทีมมีคนอยู่คนหนึ่งพูดเก่งมาก เวลาประชุมทีไรจะเป็นคนลุกขึ้นอธิบายผลงานของทีมทั้งหมด เล่าได้เป็นฉาก ๆ ว่ามีปัญหาอะไร แก้ไขยังไง และงานสำเร็จเพราะอะไร ทั้งที่คนลงมือทำจริง ๆ ต้องนั่งแก้งานจนดึก ทดสอบแล้วทดสอบอีก บางวันแทบไม่ได้พัก แต่พอถึงเวลาประชุมกลับแทบไม่มีโอกาสพูดอะไรเลย พอถึงวันประกาศพนักงานดีเด่น คนที่พูดในห้องประชุมกลับได้รับรางวัล มีชื่อขึ้นจอ ได้รับเสียงปรบมือจากผู้บริหาร ส่วนคนที่ลงมือทำงานจริง ได้เพียงคำขอบคุณสั้น ๆ ว่า "ทุกคนทำได้ดีมาก" เพื่อนที่เล่าเรื่องนี้เลยพูดขึ้นมาว่า "บางทีบริษัทก็ไม่ได้มองหาคนที่สร้างผลงานเก่งที่สุด แต่มองหาคนที่เล่าผลงานได้เก่งที่สุด คนหนึ่งเหนื่อยเพื่อให้งานสำเร็จ แต่อีกคนกลับได้รับความดีความชอบ เพราะทำให้ทุกคนเชื่อว่างานสำเร็จเพราะตัวเอง" แล้วแบบนี้คนทำงานควรตั้งใจทำงานให้เก่งขึ้น หรือควรฝึกพูดให้คนอื่นเห็นว่าตัวเองเก่ง?
2
784
6
743
21,791
ใครที่อยากได้งานใหม่ ลองไปไหว้ขอศาลหลักเมืองกับศาลเจ้าพ่อเสือดูนะคะ ส่วนตัวหลังยื่นเรซูเม่ใน 1 วีค มีติดต่อมา 16 บอค่ะ 🥹 เล่าปัญหางานที่เก่าให้ท่านฟังว่า เราพยายามต่อสู้มายังไง อยากได้งานใหม่แบบไหน ถ้าได้แล้วเราจะยังไงต่อ เหมือนคุยกับญาติผู้ใหญ่เลยค่ะ และอย่าลืมทำทานด้วยนะคะ 🫶🏼
6
3,406
10
3,675
107,605
ถ้าช่วงนี้คุณกำลังพยายามทำอะไรบางอย่างอยู่ ขอให้ความพยายามเริ่มออกดอกผล ขอให้มีโอกาสดีๆเข้ามาในเวลาที่เหมาะสม มีเงินใช้ไม่ขาดมือ มีคนคอยสนับสนุน และมีข่าวดีเข้ามาให้ยิ้มได้ ชีวิตไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบในทุกวัน แค่วันต่อจากนี้มีเรื่องดีๆเกิดขึ้นกับคุณมากกว่าเดิมก็พอแล้ว
2,833
7
4,739
60,481
a place to cry retweeted
การเริ่มต้นใหม่ค่ะ ทั้งการออกจากสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะกับตัวเอง การเริ่มงานใหม่ และการต้องกลับมาเรียนรู้ทุกอย่างตั้งแต่ศูนย์ เมื่อก่อนคิดว่าตัวเองคงทำไม่ได้ กลัวความล้มเหลว กลัวไม่มีใครต้องการ แต่สุดท้ายก็ผ่านมาได้ทีละเรื่อง มันทำให้รู้ว่า จริง ๆ แล้วเราอาจเข้มแข็งกว่าที่ตัวเองคิดก็ได้ และบางครั้งการก้าวออกจากพื้นที่เดิมที่คุ้นเคย ก็เป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งที่ดีกว่าค่ะ ❤️🏳️‍🌈 – at Khlong San, Thailand
มีเรื่องอะไรที่ทุกคนเคยคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ แต่สุดท้ายก็ผ่านมาได้บ้าง?
3
150
159
4,189
a place to cry retweeted
เพื่อนพนักงานคนหนึ่งเล่าว่า ในทีมมีคนอยู่คนหนึ่งพูดเก่งมาก เวลาประชุมทีไรจะเป็นคนลุกขึ้นอธิบายผลงานของทีมทั้งหมด เล่าได้เป็นฉาก ๆ ว่ามีปัญหาอะไร แก้ไขยังไง และงานสำเร็จเพราะอะไร ทั้งที่คนลงมือทำจริง ๆ ต้องนั่งแก้งานจนดึก ทดสอบแล้วทดสอบอีก บางวันแทบไม่ได้พัก แต่พอถึงเวลาประชุมกลับแทบไม่มีโอกาสพูดอะไรเลย พอถึงวันประกาศพนักงานดีเด่น คนที่พูดในห้องประชุมกลับได้รับรางวัล มีชื่อขึ้นจอ ได้รับเสียงปรบมือจากผู้บริหาร ส่วนคนที่ลงมือทำงานจริง ได้เพียงคำขอบคุณสั้น ๆ ว่า "ทุกคนทำได้ดีมาก" เพื่อนที่เล่าเรื่องนี้เลยพูดขึ้นมาว่า "บางทีบริษัทก็ไม่ได้มองหาคนที่สร้างผลงานเก่งที่สุด แต่มองหาคนที่เล่าผลงานได้เก่งที่สุด คนหนึ่งเหนื่อยเพื่อให้งานสำเร็จ แต่อีกคนกลับได้รับความดีความชอบ เพราะทำให้ทุกคนเชื่อว่างานสำเร็จเพราะตัวเอง" แล้วแบบนี้คนทำงานควรตั้งใจทำงานให้เก่งขึ้น หรือควรฝึกพูดให้คนอื่นเห็นว่าตัวเองเก่ง?
17
1,711
73
1,538
526,858
a place to cry retweeted
ใช้ชีวิตทุเรศได้เป็นอย่างดี
4
2
495
a place to cry retweeted
ถ้าตัดสินใจแล้วว่าไม่ไหวจริง ๆ อยากให้ลองประเมินเงินเก็บและค่าใช้จ่ายให้ดีก่อนค่ะ เพราะการไม่มีงานรองรับอาจทำให้เกิดความกดดันเรื่องการเงินตามมาได้ แต่ถ้างานกำลังบั่นทอนสุขภาพกายและใจจนใช้ชีวิตไม่มีความสุข ก็อย่าฝืนตัวเองจนเกินไปนะคะ อยากให้จำไว้ว่าการลาออกไม่ได้แปลว่าล้มเหลว และการเริ่มต้นใหม่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราเดินถอยหลัง บางครั้งการเลือกเดินออกมา ก็เป็นการรักษาตัวเองอย่างหนึ่งค่ะ ❤️🏳️‍🌈 – at Khlong San, Thailand
มีอะไรที่อยากแนะนำคนที่กำลังจะลาออก แบบที่ยังไม่มีงานใหม่รองรับไหมคะ
1
145
136
4,213