A. ZEO ASSEGAF.

ㅤ ليس مثاليًا، لكنه يعرف كيف يستمتع بالحياة دون أن يأخذ كل شيء على محمل الجد. rentry.co/asseg

"Gauriiii.... Gauriiii.....!" "Ya?" Sahutku. "Tolong dong berikan tips hidup sehat, badan fit, lutut tidak bunyi, selalu tersenyum ala kamu." /sodorin mic ke aku/ "Ohhh eum yaaa... Tapi mff mas micnya kok bau t--... Arghhhh... Jauhkan..." /gw mendorong micnya/ "Saya kasih tips, rekam di ingatan aja mas." Menurut aku sebagai wanita umur 28 tahun wajib bangeeeet bangeeeet bangeeeet untuk menjaga kesehatan. Gimana sih caranyaaaa? 1. PAKSAKAN OLAHRAGA. Kenapaaaa???? KENAPA HARUS DIPAKSA? BETUL. Karena kadang yang lebih besar itu rasa malas bukan rasa ingin memiliki. Ah bercanda. Intinya OLAHRAGA ITU WAJIB YA. Bukan buat siapa-siapa, buat kamu sendiri soalnya semakin tua kamu, tubuh kamu butuh otot buat menopang tubuh thats why harus dipaksa olahraga. Terus misa kalau males gimanaaa? Gampang aja, ambil waktu buat jalan pagi atau malem atau jalan di treatmill aja. Kalau nggak maleeees? NAH! Kalau nggak males, susun rencana olahraga kamu setiap hari. Tapi aku biasanya males kegiatan luar kayak lari di luar ruangan makanya lebih milih ngegym, treatmill 5 menit dan dilanjut latihan bahu, dada, kaki gitu-gitu aja sih. 2. Makan makanan yang bikin kamu happy! Soalnya kalau makan makanan yang bikin kamu happy, kalori itu nggak berarti. TAPI INGET BUAT JANGAN BERLEBIHAN. NGGAK BAIK BERLEBIH-LEBIHAN. Secukupnya! Kebutuhan protein dan serat juga tetep harus diperhatiin yaaaa. Nggak harus strict sama diri sendiri, kamu bisa makan apa aja pokoknyaaaaa! 3. Boleh hindari makanan bertepung, berminyak dan gula. TAPI AKU JUGA SUSAH kecuali tepung. Badan aku sudah nggak bisa terima tepung dengan baik, bisa mogok bekerja. 🫩 Sebenernya boleh aja makan semuanya asal ya tadi secukupnya. Intinya atur aja deh bestie, kamu yang paling mengerti tubuhmu. APALAGI? TIDAK ADA. ITU SAJA. OKEDEH.

𝗷𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗿𝗮 update. Malem-malem makeover kamar sedikit, ya cuman geser-geser sofa sama ganti warna sprei ke ijo lumut (ikatan jodoh orang lucu dan imut)

Aku datang membawa #OrangHave Aku lagi suka sama dua cowok, tapi aku nggak tahu harus memilih yang mana. Yang pertama, dia adalah tipe cowok yang selama ini aku pikir cuma ada di film-film romantis. Perhatiannya, cara dia memperlakukan aku, sampai hal-hal kecil yang dia ingat tentang aku, semuanya bikin aku merasa spesial. Sama dia, rasanya aku nggak perlu mempertanyakan apakah aku cukup baik untuk disukai. Tapi yang kedua... dia punya sesuatu yang nggak bisa aku jelaskan. Ada hal-hal sederhana dari dirinya yang selalu berhasil bikin aku senyum sendiri. Entah kenapa, setiap kali ngobrol sama dia, aku selalu ingin punya lebih banyak waktu. Dia mungkin nggak selalu menunjukkan perasaannya, tapi justru itu yang bikin aku penasaran. Nah, sekarang masalahnya, aku harus pilih yang mana? Yang pertama bikin aku merasa dicintai, sementara yang kedua bikin aku jatuh cinta. Tapi kalau dipikir-pikir lagi, apa aku benar-benar harus milih salah satu? Atau jangan-jangan, aku aja yang terlalu banyak maunya?

Sesuai clue: Captain Cal Plot twist: Uncle John Tersangka: Wills 😫

⠀ Malam itu, seorang pria berpakaian serba hitam berjalan menyusuri area belakang Haveleste dengan sebuah trash bag besar di tangannya. Jaket dan beanie menutupi sebagian penampilannya, sementara kumisnya tampak samar di bawah cahaya lampu yang temaram. Saat melintasi salah satu CCTV, langkahnya mendadak terhenti. Ia mendongak, menatap lurus ke arah kamera, lalu menyunggingkan senyum tipis. “𝘍𝘪𝘯𝘢𝘭𝘭𝘺... 𝘐𝘵’𝘴 𝘥𝘰𝘯𝘦.” ⠀

⠀ Usai seharian membantu mempersiapkan dan memandu acara Sports Day, Pentamor berkumpul sejenak di unit 101 milik Jessamine. Berkumpul bersama setelah acara selesai sudah menjadi kebiasaan bagi mereka, menikmati sedikit quality time sebelum akhirnya kembali ke unit masing-masing untuk beristirahat. “Gua masih kepikiran sama ciri-ciri pelakunya. Kalian mikirin orang yang sama gak, sih?” Seamus menghampiri keempat temannya yang sudah berkumpul di ruang makan sambil memberikan masing-masing cup mie instant yang sudah ia seduh sebelumnya. ⠀

Wow, lagi-lagi penonton dibuat takjub! Beberapa pemain dapat menjebol gawang Riordan dengan tendangan yang cukup keras. Coach Shin Tayong diam-diam memperhatikan dari jauh, katanya mau merekrut salah satu dari mereka untuk bergabung ke PERSIWEN (Persatuan Sepak Bola Willowen) karena skill yang luar biasa. kelompok K1 tidak mendapat poin kelompok PA2 mendapat poin 50 kelompok K3KAR mendapat poin 50 kelompok 4NGKER mendapat poin 100