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다정함이 이긴다

Joined January 2021
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오늘의 다이소토벌... 바디로션 항상 없던데 있어서 집어왔고 우표모양펀치!! 자만추햇음
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비슷한이유로 말랑이 슬랑이 이런거는 전 좀 자극이 부족하더라구요 이정도 조물딱거리는걸론 성이 안차..
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이런거 말씀하시는거잖아 그쵸,,,
제가 예전에 써둔거 공유해요!
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#트친소 오랜만에 복귀기념 트친소를... 미치도록(n)바쁜 현생에서 돌아왓어요 ADHD 조울증 있지만 생산성있게 어케든 살아보려는 평범한 백수입니다,,
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아 그리고 달팽이를 키웁니다,,
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Best jobs for ADHD brains: (that won’t make you want to fake your own disappearance) 1/7
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이거 정신승리 아닐까? 하면서 늘 자신을 채찍질하며 사는 K장녀, 정신아픔이들에게.. 그 틀을 깨고 나오세요
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남들만큼 돈 못쓰게될까봐 전전긍긍하고 너무너무 두려웠는데 엄마가 옛날에 돈 있는만큼, 그때 내 형편이 되는만큼 쓰는거야. 라고 했던거 되뇌이며 살고있다
돈돈거리는거 이 나이에 너무 부끄럽지만.. 정말 다들 돈이 많더라 제법 있더라.. 일년에 한두번씩 해외여행 꼬박꼬박 가고 20만원짜리 머리 두세달에 한번씩에 몇십~백 넘어가는 지갑도 잘만 사고 걍 그런갑다 하다가도 문득 난 진짜 모은돈이라곤 없구나 엄청 무서움
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저는 주로 스티커 키스컷 정리 영상을 봐요....... 아니면 포카 정리영상 1시간짜리...
저 요즘 참을 수 없는 존재의 관종통 겪는 중인데 이런 시기마다 하는 게 있어요 1. 방으로 들어가서 문을 닫고 조용하게 하고 불도 끄고 간접조명을 켠다 2. 너무 텐션이 높지 않으면서 그렇다고 너무 조용하지도 않은 1인방송을 튼다(함께하는 팟캐스트나 합방은 안됨 자기들끼리 얘기하기 때문에)
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그여자가바로 나에요,,,,,
이번 임상학회 뇌과학-TCI강의에서 자극추구가 높으면 공부하다가 딴 길로 새는 게 잦고, 위험회피가 높으면 시작하는 게 어렵다고 함. 자극추구, 위험회피 모두 높은 사람들은 아주 어려운 미션을 수행 중인거임. 그 와중에 성취를 이뤘다면 아주 대단한 사람들인거임.. (이렇게 셀프칭찬을 ㅋㅋ)
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이 앱 진짜 사고 후회없는앱 1위
요즘 호흡 명상할때 쓰는앱인데 깔끔하고 아름다워… 오로지 이 화면을 보기위해 명상하게되…
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ADHD든 조울증이든 진단받고 너무 오랜세월을 날 탓해오며 살았음. 하지만 산산조각난 나를 그만 미워하고, 이젠 거기서부터 시작하기로 함
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아니에요 끊을 수 있어요! 경우에따라 다르구 주치의 선생님에따라 의견이 다를수도있으니 실망하지 마시길!!!
정정합니다 오늘 정신과 갔는데 정신과약은 당뇨약 혈압약처럼 그런 게 아니랍니다 끊을 수 있는 약이랍니다 비록 기약은 없지만(..) 그렇다고 하네요
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가끔 그런 생각을 한다. 뭔가 해야 한다는 강렬한 충동이 들 때, 이건 중첩된 시간 속의 나, 즉, 미래의 내가 보내는 어떤 신호이자 과거의 나에게 보내는 일종의 SOS이지 않을까 하는. 그런데 그 신호를 무시하려고 하면, 순간적으로 이런 생각이 드는 것이다.
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감사일기 쓰는중 아래 여성분은 제가 요즘 사랑하는중이니 그냥 지나가주세요....
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캉드 retweeted
난 이거 저번에 남이 하면 질투나는게 진짜 내가 원하는거라는말 보고 ㅈㅉ공감했음
내가 진짜 뭘 원하는지 알 수 있는 방법
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다이어리 컬러인덱싱 하려구 갖고있던 최애 형광펜을 몇개 더 샀습니당
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탐라에서 타임다이어리 보고 나도 다시 쓰기 시작하다,,, 컬러인덱싱 하려고 스타빌로 형광펜도 삼 대신 딱 세 색만...
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기록 중독자인지(혹은 그럴 싹이 보이는지) 알수있는 방법. 집에 학생때부터 쓴 다이어리가 전부 모아져있다? 축하합니다. 당신은 새싹 기록중독자 입니다!
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한 3시간만에 일주일동안 밀렸던걸 다끝내고 운동까지하고 끝내주는 하루를 보낸다음 그래! 이거지 이다음부터 또 이렇게 해야지! 생각하겠지만 그건 허상입니다 여러분
에딧치는 집중할 수 있을 때 몰아서 하라는 식의 조언을 봤는데 나는 절대 반대함. 절대 네버 준비가 된 때만 할 수 있다는 생각을 가져서는 안 됨. 준비가 안 되어도, 할 마음이 안 나도 하는 습관을 들여야 그나마 안 밀리지 상태 좋을때만 한다? 할일 좍좍 밀리고 과몰입 의존적이게됨
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