Suplemento de #bienestar de @elmundoes #wellness #estilodevida #running #gastronomia #viajes #yoga #sexo #familia #fitness #Lifestyle #health
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Los cinco entrenamientos más duros de CrossFit, para desafiar incluso a los más experimentados elmundo.es/vida-sana/cuerpo/…
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🫶 @elmundoes rinde homenaje en este reportaje a la labor que se hace desde la #FarmaciaComunitaria en el que se pone de relieve que nuestra labor va más allá de la dispensación habitual de medicamentos.
🥼 El farmacéutico ofrece el Sistema Personalizado de Dosificación (SPD) para que el paciente siga su tratamiento de la forma más adecuada.
👉 Además, participa en la detección temprana de enfermedades o situaciones de vulnerabilidad.
📰 Puedes leerlo aquí: elmundo.es/vida-sana/bienest…
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Gran Maestro Shi De Yang, monje shaolin: "Si te crees superior y desprecias a tus compañeros y amigos, te estarás aislando", dice para @ElMundoZen quien recibió a David Carradine en su primera visita al Templo Shaolin, momento que puede verse en el vídeo.
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Algunos hábitos y mecanismos que pueden frenar el deterioro cognitivo @ElMundoZen
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Compartimos con vosotros la entrevista realizada a la psiquiatra @maribelium por @cgalafate para @ElMundoZen
«Cuando se trata de un narcisista patológico siempre hay un interés detrás, sólo sabe relacionarse para obtener beneficios para sí mismo».
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Sadhguru, el líder espiritual más célebre de la India: "Si permites que la mente mande, es una ama terrible" socy.es/tbevl5
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La exacerbación del individualismo, de la superficialidad y la excesiva importancia que se da a la imagen de cara al exterior son caldos de cultivo para el narcisismo, que se ve propagado con facilidad en las redes sociales
por @cgalafate @ElMundoZen
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La psiquiatra Nuria Núñez, autora del libro ‘Los niños también se deprimen’, explica por qué #DelRevés2 es una buena película para la salud mental.
✍️@cgalafate @elmundozen @elmundoes
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#Losniñostambiénsedeprimen #saludmental
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Rosácea! 🌹 Últimamente parece que todo el mundo habla de ella, por qué han aumentado los diagnósticos? ¿Qué síntomas produce? ¿Qué puede desencadenar un brote?
Las respuestas a las principales dudas, en mi artículo semanal para @elmundoes I @elmundosalud
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En el libro ‘Salir del infierno’, el psicólogo Iñaki Piñuel desgrana cómo reconocer personalidades psicopáticas que devastan emocionalmente a sus parejas y que nunca cambiarán, para ponerse a resguardo lo antes posible.
✍️@cgalafate @ElMundoZen @elmundoes
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Pedro Bravo: resistirse al ruido, a la velocidad, a la inquietud y a la prisa para estar más atentos nos ayudaría estar mejor, tanto en lo individual como en colectivo @ElMundoZen @PedroBravo
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¿Qué tienen en común los países más felices del mundo? Sin duda, la socialización a través de una red de conexión, según Rainn Wilson en su búsqueda de cómo se vive en las sociedades más alegres @cgalafate 👇
Esto es lo más curioso sobre los lugares más felices del mundo, según el actor que los ha recorrido elmundo.es/vida-sana/bienest…
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El estilo de vida puede contribuir al bienestar del cerebro, aunque no existe una única solución mágica, sino un conjunto de comportamientos, pilares de la salud cerebral, que pueden frenar el deterioro cognitivo y mejorar el estado emocional @ElMundoZen
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Nueva entrega de #Oncevidas: la influencia del género en la prevención del suicidio. Las muertes de ellos en España triplican a las de ellas pero estas hacen más intentos.
Lo cuenta @Santisaiz con @nataliar_robles @uam_psicologia @RedAipis elmundo.es/ciencia-y-salud/s…
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'Power nap' y proteínas en todos sus platos: así se cuida Sharon Lokedi, maratoniana, para poder correr 220 kilómetros semanales @ElMundoZen elmundo.es/vida-sana/cuerpo/…
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Cómo 'reprogramar' nuestro cerebro para librarnos de los pensamientos obsesivos que nos amargan la vida y nos quitan el sueño socy.es/q08w_3
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Una app que detecta cambios de rutina y que puede ayudar a predecir un aumento del riesgo de suicidio. Enrique Baca-García: "La esencia es al final ayudar a personas que realmente están sufriendo muchísimo" elmundo.es/madrid/2024/01/21…
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El mejor propósito, sin duda..👇
Cómo entrenar la bondad: el propósito más importante para ser feliz con nosotros y los demás elmundo.es/vida-sana/bienest…
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Retiros urbanos, el nuevo lujo en ciudades aceleradas socy.es/5rnw_1