Enfermero especialista en #CuidadosPaliativos y #SaludMental. Fascinado por la #espiritualidad en la clínica.
Palma de Mallorca, España
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Abordaje de cuidados paliativos: cuidados de enfermería para salud mental.
Sesión docente EIR salud mental
#docencia #paliativos #enfermeria #paliativos #saludmental #BPSO – at Palma, Spain
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«Què poden aportar les cures pal·liatives que potser no t'imagines?» El Dr. Diego Díaz, metge de cures pal·liatives, t'ho explica en un minut. 🎥 Perquè quan curar no sempre és possible, cuidar també és medicina. #CuresPalliatives #VeusQueCuiden curespalliatives.cat
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Abordaje integral en los Trastornos de la Conducta Alimentaria (#TCA): de la detección a la intervención práctica
📻 Sanará Mañana, Frecuencia Enfermera @fuden_es
fudentv.es/video/competencia…
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Nuevo trabajo publicado:
En el tratamiento del narcisismo patológico, el contrato terapéutico no se firma una vez: se negocia y reajusta continuamente.
Estar “en la misma página” también es parte de la terapia.
actaspsiquiatria.es/index.ph…
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1/6 Con los años, después de trabajar con pacientes de todo tipo, he ido descubriendo que una de las cosas que más me ayuda a seguir creciendo como clínico no ocurre solo dentro de la consulta: ocurre cuando podemos sentarnos con otros colegas a pensar juntos, en equipo.🧵
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Salud mental también es entender que no tienes la obligación de perdonar humillaciones, maltratos ni abusos.
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Qué hacer:
1. Sudar hasta que aparezcan cristales blancos en la piel (3-4 veces por semana): sauna, entrenamiento, baño caliente, ejercicio.
2. Comer 3 horas antes de acostarse. Ayuno de 13 horas diarias.
3. Expresar la ira durante la hora que dura la sesión. Escríbela, envíala a alguien o deja una nota de voz. No la guardes.
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DEJA DE PREGUNTAR A TUS PADRES MAYORES «¿TODO BIEN?».
TE DIRÁN «SÍ» CASI SIEMPRE.
PARA SABER CÓMO ESTÁN DE VERDAD, CAMBIA ESA PREGUNTA POR UNA DE ESTAS 12:
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① Elegir fechas baratas
② Evitar puentes y vacaciones escolares
③ Comparar hotel dentro vs fuera
④ Marcar presupuesto de comida
⑤ Poner límite a souvenirs
⑥ No financiar ilusión a plazos
⑦ Asumir el coste real antes de reservar
Porque el problema no es que Disney sea caro.
El problema es ir como si fueras rico...
y volver haciendo números como si fueras pobre.
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Pero muchas veces la explicación es mucho más sencilla: estás sufriendo porque te ha ocurrido algo doloroso.
El problema aparece cuando empezamos a interpretar cualquier malestar como una anomalía que debe ser corregida, eliminada o diagnosticada.
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El miedo nos prepara para afrontar situaciones inciertas y movilizar recursos. El enfado nos indica que alguien ha cruzado un límite importante para nosotros. Sentirse mal cuando las cosas van mal no siempre es una señal de que exista un problema psicológico subyacente.
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No todas las emociones desagradables son síntomas de un trastorno, ni todas requieren una explicación escondida en la infancia.
Muchas emociones dolorosas cumplen una función adaptativa. La tristeza nos ayuda a reajustar nuestra vida cuando perdemos algo valioso.
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Si alguien lo pasa mal tras una ruptura, tiene un problema de apego. Si se siente triste después de una pérdida, arrastra un trauma. Si se agobia en determinados contextos, es altamente sensible. Si le cuesta confiar en los demás, tiene heridas emocionales pendientes de sanar.
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No todo es trauma. Ni apego ansioso. Ni apego evitativo. Ni alta sensibilidad. A veces simplemente estamos reaccionando de forma normal a situaciones difíciles.
Parece que hemos adquirido la costumbre de convertir cualquier forma de sufrimiento en una etiqueta psicológica.
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La investigación tradicional sobre adicciones se ha construido a partir de estudios en hombres: «Cuando empezamos a estudiar con población femenina observamos que muchas de estas trayectorias de consumo estaban relacionadas con el trauma o la violencia»
isanidad.com/377864/expertos…
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"Marta murió y por supuesto que la tierra le es leve; todo ese peso de esa tierra cargada de su dolor lo llevan ahora sobre sus espaladas quienes niegan la obviedad. No quiero ni pensar lo que tiene que ser vivir y después morir, con eso a cuestas"
primeravocal.org/obviedades-…
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💬 «La psiquiatría siempre ha tenido un componente enorme de control del orden social.»
Ana Conseglieri, presidenta de la AEN-PSM, reflexiona sobre medicalización, sufrimiento psíquico y determinantes sociales de la salud mental.
Una lectura necesaria.
#AENPSM #SaludMental
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Callar el malestar no lo hace desaparecer. Pedir ayuda también es cuidar tu #SaludMental 💚
🔗 Según un estudio, el estigma, la vergüenza y la presión por “ser fuerte” pueden frenar a muchos hombres a la hora de buscar apoyo psicológico ⤵️
infosalus.com/salud-investig…
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Las enfermeras de Baleares nos hemos unido en INForça con un objetivo claro: trabajar en un frente común para defender nuestra profesión.
#enfermeras #baleares
Ayer, en mesa sectorial urgente con el IbSalut, constatamos una realidad preocupante: no existe un plan para proteger el liderazgo de las enfermeras ante la situación de la ZBS de Sa Torre-Manacor
¡Desde SATSE decimos basta!
@inforcabaleares
