لأننا تمنيناه صغارا ولم يتركنا كبارا، لأنه الملهم والوقاية والعلاج، لأنه يبدأ وينتهي بخطوة، لأنه المشي؛ أخبرنا: #كم_مشيت_اليوم 🩵
Joined November 2014
- Tweets55K
- Following2.8K
- Followers14.7K
- Likes3.5K
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
🟡 ٢٣ / جمادى الأولى / ١٤٤٨ هـ 🟢
المنجز 📊 ⏳️
حتى هذا اليوم ولله الحمد /
💪🏻 ١٦٤ كيلو 💪🏻
التحدي السنوي /
🎯 ١٠٠٠ كيلو ⏳
#تحدي_١٤٤٨_١٠٠٠ك
#المشي_السريع
#ممشى_و_مشي
#اتخذ_المشي_صديقا
#كم_مشيت_اليوم
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الثلاثاء ١٤٤٨/٥/٢٣ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الاربعاء ١٤٤٨/٥/٢٤ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
📣
#الجمعة يتجدد موعدنا في #التحدي_الرقمي فعالية #نهاية_اسبوع_نشطة رقم 182 مسافة 21KM من 6-7 نوفمبر 2026
بيسر
mypacer.com/challenges/bs87s…
نايكي
nikerunclub.sng.link/A6sko/9…
#الجمعة
@How_walked
@razzakjan
@alialrmeih
@saeeed0001
@SalihAlansari
@HAFalou
@mushat_saudia
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
شهر جديد
وجدول جديد 📆
وهمة وعزم مثل الحديد 💪
#نوفمبر
يحلّ علينا بلياليه الشتوية المِلاح ❄️
وبرودة أنفاسه في الصباح ☀️
هيا يامشاة الأرض:
انثروا الخطوات زهراً في المدى 🌸
استمتعوا بـ #المشي_في_الطبيعة
وألهمونا بأرقامكم في #كم_مشيت_اليوم
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الاربعاء ١٤٤٨/٥/١٧ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
🟡 ١٩ / جمادى الأولى / ١٤٤٨ هـ 🟢
المنجز 📊 ⏳️
حتى هذا اليوم ولله الحمد /
💪🏻 ١٦٠ كيلو 💪🏻
التحدي السنوي /
🎯 ١٠٠٠ كيلو ⏳
#تحدي_١٤٤٨_١٠٠٠ك
#المشي_السريع
#ممشى_و_مشي
#اتخذ_المشي_صديقا
#كم_مشيت_اليوم
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الخميس ١٤٤٨/٥/٢٠ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
إعلان فعالية خطوات الفجر
يسر فريق مشاة الفجر دعوتكم للمشاركة في فعالية «خطوات الفجر»، لنبدأ صباحًا جديدًا بخطوات تجمع بين النشاط والحيوية وروح المشاركة.
📅 التاريخ: 7 نوفمبر
📍 الموقع: حديقة تالا بحي الندى
🔗 رابط التسجيل الحضور يتطلب التسجيل :
mashaatfajr-fejpy8c2.manus.s…
📌 موقع الفعالية:
maps.app.goo.gl/BbfoeMKmAyw4…
كونوا معنا… فكل خطوة تصنع فرقًا.
تابعونا على حساباتنا
@MSHAAT1111
@KhaledAlwaleed
@shaimahusseini
@SportsforAll_sa
@aljabrsalam
@RiyadhMarathon_ @saudi_sscf @ksamastersSCSM @Saudi_SFA @ka419711 @RiyadhCitySA
@AljoufHaykng @TeamSaudi
@SalihAlansari @taqdeergosi
@mushat_saudia @MushatYanbu @moshat__jeddah @QamatClub1 @Jubail_mashi
@How_walked
@MoveToGame
@qatif_runners
@moshat_boraidh @Musha_Ahsa
@MONA_bagahoom @Mushatalazd @Doroob_Alsrawat @alrahalalbarqi @AzwahRUH @HamuodAlsahli @asirpma @AlbaniAlghamdi @muneeralqrni @AWARA_KSA @cpcomsa @akuwaiz @GbbGc @HajerOasisClub @neighborhoodsRi @DoctorAlahmadi
@SaudiEvent @Saudi_Hawi @TafisaOffice
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
نشاط صباح هذا اليوم الاحد ١٤٤٨/٥/٢١ هـ في حديقة تالا في حي الندى مع فريق @MSHAAT1111 المحفزين ممارسة رياضة #المشي_فجرا من اجل #مجتمع_صحي_رياضي @KhaledAlwaleed @Saudi_SFA @DAEMCOM @How_walked
@SalihAlansari #فرسان_المشي
اللهم ادم علينا نعمة الامن و الامان في ظلّ حكومتنا الرشيدة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
ما شاء الله، الله يرزقنا نقتديو بسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم في كل خطوة.
#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️♂️ 🥗 💤 retweeted
بدايه موفقه مع نوفمبر❤️
وأجوائه الجميله التي تساعد فعلا على المشي والرياضه
شهر جديد
وجدول جديد 📆
وهمة وعزم مثل الحديد 💪
#نوفمبر
يحلّ علينا بلياليه الشتوية المِلاح ❄️
وبرودة أنفاسه في الصباح ☀️
هيا يامشاة الأرض:
انثروا الخطوات زهراً في المدى 🌸
استمتعوا بـ #المشي_في_الطبيعة
وألهمونا بأرقامكم في #كم_مشيت_اليوم
