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潰瘍性大腸炎・クローン病患者さんの毎日に「プラスアルファ」の情報を。 インスタグラム（https://teapawt.net/t.co/jrmSwWggiz） で低脂質なおいしいものを写真付きで紹介中！公式LINEアカウントでも友達募集中～！（https://teapawt.net/t.co/UEQoY1myZc）

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「IBD白書2026」がついに完成！ご協力いただいたみなさま、本当にありがとうございました🙇‍♂️ 日々の体調の振り返りや、周囲の方にご自身の病気を伝えるツールとしても、ぜひ幅広くご活用いただけたら嬉しいです✨ぜひご覧ください😄 #IBD #炎症性腸疾患 #潰瘍性大腸炎 #クローン病 #自己免疫疾患プラス #IBDプラス
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@QLifeautoimmuneSep 7
／ 「IBD白書2026」 ついに完成！ ＼ #IBD 患者さんの治療・日常生活の実態は❓ @IBD_QLife #クローン病 #潰瘍性大腸炎 autoimmune.qlife.jp/news/202…
「IBD白書2026」がついに完成！IBD患者さんの治療・日常生活の実態は？ - 自己免疫疾患プラス

「IBD白書2026」がついに完成！IBD患者さんの治療・日常生活の実態は？ - 自己免疫疾患プラス

炎症性腸疾患（IBD）患者さんとご家族を対象とした大規模アンケート調査「IBD白書2026」がついに完成しました。アンケートにご回答してくださった439人のみなさん、貴重な声を届けていただき本当にありがとうございました！ 5回目の実施となる今回は「IBDプラス」と「自己免疫疾患プラス」の2メディア合同で実施。従来の治療や生活に関する調査に加え、新たに「医療情報の収集における生成AIの活用」に...

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IBDに新たな知見、慢性炎症と「細胞老化」「腸内細菌」の関連が判明 （自己免疫疾患プラスニュースより）autoimmune.qlife.jp/news/202… #炎症性腸疾患 #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎 #自己免疫疾患プラス
IBDに新たな知見、慢性炎症と「細胞老化」「腸内細菌」の関連が判明 - 自己免疫疾患プラス

IBDに新たな知見、慢性炎症と「細胞老化」「腸内細菌」の関連が判明 - 自己免疫疾患プラス

香川大学などの研究グループは、炎症性腸疾患（IBD）のモデルマウスを用いた実験で、「細胞老化」が慢性炎症の持続に関わることを明らかにしたと発表しました。

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【かぼちゃのしっとり蒸しパン】かぼちゃのペーストを生地に入れた、かぼちゃたっぷりのしっとりした食感の蒸しパンです。電子レンジを使って簡単に作れます。 ibd.qlife.jp/recipe/story209… #レシピ #炎症性腸疾患 #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎 #IBDプラス
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COOP商品であったかそうめんがオススメです！ ノンフライなので あごたし脂質1.8ｇ 198kcal 鯛だし脂質1.4ｇ 183kcalです✨️ 常にストックしてます😊
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smz_07e@ms_07eSep 30
【拡散希望】息子が難病のため、脂質制限（1日30g以内）で生活しています。成長期なので1.5〜2人前くらい食べます。「これ意外と低脂肪だよ！」という商品（レトルト・冷食・◯◯の素）あれば教えて頂きたいです🙇‍♀️ ALL手作りでは生活が回らず…ご協力頂けたら助かります。
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ファミマのこれ食べたんだけど、ドレッシングかかってない？ 裏面にドレッシングって書いてあったからそのまま食べたけど、素材の味だった気がする🤣 高タンパク、低脂質だから家で食べるにはおすすめ✨️
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潰瘍性大腸炎です。レクタブルを使用していますが、腹痛がおさまりません… ibd.qlife.jp/qa/story20906.h… @IBD_QLIFEより #炎症性腸疾患 #IBD #潰瘍性大腸炎 #IBDプラス
潰瘍性大腸炎です。レクタブルを使用していますが、腹痛がおさまりません…

潰瘍性大腸炎です。レクタブルを使用していますが、腹痛がおさまりません…

潰瘍性大腸炎を患っています。2月に大腸内視鏡検査をして直腸に軽度の炎症があると言われ、レクタブル注腸を処方され毎日1日2回使用しているのですが、2週間以上締め付け…

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【サービス再開のお知らせ】 システムメンテナンスが完了し、「IBDプラス」のサービスを再開いたしました。 メンテナンス中はご不便・ご迷惑をおかけいたしました。 引き続き「IBDプラス」をよろしくお願いいたします。 #IBDプラス
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@IBD_QLifeOct 21
【重要なお知らせ】 下記日程にてシステムメンテナンスを実施いたします。 ■ 日時 10月21日（水）19時頃より メンテナンス中は「IBDプラス」が一時的にご利用いただけなくなります。 サービスが再開いたしましたら、改めてこちらでご案内いたします。 ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。 #IBDプラス
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kuri773 FD2 (@kuri7760) profile picture
kuri773 FD2@kuri7760Oct 21
こんばんは♪ 今日の夜ご飯はファミマで買って来た 「ゆず香る！うま塩スープ」です 蒸した鶏肉のほぐしが入っていて脂質2.9です 野菜も摂れるし消化に悪そうな物も入って無いからOKだと思う おにぎり🍙くらい付けられればいいんだけどね、食べきれないからやめとこ んじゃ皆さん素敵な夜を またね👋
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【重要なお知らせ】 下記日程にてシステムメンテナンスを実施いたします。 ■ 日時 10月21日（水）19時頃より メンテナンス中は「IBDプラス」が一時的にご利用いただけなくなります。 サービスが再開いたしましたら、改めてこちらでご案内いたします。 ご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。 #IBDプラス
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まさかの脂質控えめ！ホイップ塩豆大福。 ファミマ『ごろっと塩豆大福（つぶあん&ホイップ』249kcalたんぱく質4.3g脂質2.8g糖質50g 食物繊維3.4g あんことホイップの組み合わせが最高。あの味で脂質2.8g。罪悪感なくダイエット中でも甘いものが食べられる。 ダイエット中に食べる時は、3食の主食扱いで食べよう。たんぱく質少ないからプロテイン追加がおすすめ。 ファミマで購入。165円（税抜）
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低脂質に最強の相棒を見つけた… 冷凍] 井村屋 4コ入きなこおはぎ link.amazon/B06flMaIr
[冷凍] 井村屋 4コ入きなこおはぎ 6袋

[冷凍] 井村屋 4コ入きなこおはぎ 6袋

つぶあんをおはぎ生地で包み、風味豊かなきなこをたっぷりとまぶしています。つぶあんには北海道産小豆を使用し、小豆の風味とすっきりとした甘さが楽しめます。おはぎ生地には、粒張りがよく、柔らかさが長続きし易い北海道産もち米「風の子もち」を使用。高温の蜜でじっくりと蜜漬けすることにより、粒感ともっちり感を両立した生地に仕上げました。きなこには、乳化剤等を使用していない、純粋に大豆のみを使用した風味豊...

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ともちよ (@lapis_xxx) profile picture
ともちよ@lapis_xxxOct 19
【#本日のアイス】 種別 氷菓 94kcal 脂質0.0g #シャトレーゼ #果実食感バー #ライチ 脂質ゼロありがとう🥺 久しぶりにこのシリーズ食べた。大好き❣️
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【鶏胸肉のカレー風焼き天ぷら】ボリュームがありながらも、鶏胸肉を使い、薄衣・少量の油で焼くことで、低脂質に抑えることができます。カレー粉を衣に少量加えることで、油が少なくても香ばしく仕上がり、味にメリハリが出せます。 ibd.qlife.jp/recipe/story209… #レシピ #炎症性腸疾患 #IBD #潰瘍性大腸炎 #IBDプラス
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免疫系とは🤔❓ イラストと一緒に確認しましょう✨ autoimmune.qlife.jp/tutorial…

免疫系とは？ - 自己免疫疾患プラス

「免疫系」は、主に感染を防いだり、感染が起きても広がらないようにしたりする仕組みです。

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みかん缶でクレームダンジュ ★今回の田中可奈子さんのノンオイルレシピは、自分へのごほうびにぴったり☺️みかん缶を使った大人のデザート🍊ぜいたくなひと時をお楽しみください🐿️🍂 ibd.qlife.jp/nonoil_recipe/s… @IBD_QLIFEより #レシピ #炎症性腸疾患 #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎 #IBDプラス
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ももねこ屋 (@momoneko312) profile picture
ももねこ屋@momoneko312Oct 9
クローン病で手指の関節が痛いお友達いる？ 数年前から朝の強張りと手指の関節が痛むんだけど。 最近はお箸持てないから料理するのも痛みとの戦いだし、しんどいよ
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りひ (@rihin15300) profile picture
りひ@rihin15300Oct 8
これ普通に上手いからおすすめ しょっぱいけど脂質少ないからクローン病の俺でも大丈夫😍
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最近セブンのあんづつみばかり食べてる
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痩せたいけどポテチ辞められない民〜！ 罪悪感0ポテはこれぞ。 1袋まるまる食べても138kcal。 脂質はなんと4.2g。(ちなみに普通のポテチは30g前後)
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【レトルト粥入りふわふわ鶏つくね】ローリングストックなどで、お家に眠っているお粥を活用したレシピです。お粥がつなぎ代わりとなり、ふんわりとしたつくねに仕上がります。 ibd.qlife.jp/recipe/story209… #レシピ #炎症性腸疾患 #IBD #潰瘍性大腸炎 #IBDプラス
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