PUBLIC HEALTH OFFICER || A nutritionist || A Counselor || Psychologist || Sexual health & Reproductive Expert...✍️
Joined November 2019
- Tweets47.9K
- Following780
- Followers93.6K
- Likes111K
Mr Health💊💉 retweeted
Mambo ya kwenda benki kila wakati sasa unaweza kuyapunguza
Internet Banking ya CRDB Bank inakupa nafasi ya kufurahia huduma za kibenki kwa njia ya kidijitali, kwa urahisi na ukiwa sehemu yoyote.
Fanya mambo yako kwa ufanisi zaidi.
#internetbankingborazaidi
Mr Health💊💉 retweeted
BRO TO BRO
Heshimu mahusiano ya mwanaume mwenzako, Usikubali tamaa za muda mfupi zikakupotezea heshima na utu wako.
Jifunze kuheshimu mipaka, linda misingi yako na elekeza nguvu zako katika kujenga maisha yenye thamani. Kumbuka, Sio kila tamaa unayohisi inastahili kuifuata
Mr Health💊💉 retweeted
🙏Usipite kimya,nisaidie #Repost tafadhali🥰
👉 Size S,M,L,Xl,& XXL
👉Bei 25,000/=
Wa.me/+255717251747
Au 0713800448
📍Kariakoo,Tunatuma Ndani na Nje ya Nchi
Mr Health💊💉 retweeted
Huu ni msimu wa kila mtu kupata! 🎁 Kuanzia safari 🚌, shopping 🛒 hadi matumizi yako ya kila siku na TemboCard VISA 💳 inakupa nafasi ya kufanya malipo huku ukijiweka kwenye nafasi ya kushinda.
Fikiria kushinda TZS 100,000 kila wiki, TZS 200,000 kila mwezi au kuwa mmoja wa washindi 8 watakaoondoka na TZS 10 MILIONI kila mmoja! 🔥
Kimbiza bill zako na TemboCard VISA yako kuingia kwenye droo ya ushindi. Bahati inaweza kuwa yako!
#KilaMtuApateNaTemboCardVISA #crdbbank #tunakusikiliza
Mr Health💊💉 retweeted
Siku hizi DATING Sucks For Men
Haki vile nakwambia...
Wengi Wamemua Kunyamazia Hili,
Ila Wacha Mimi Niongee Initoke.
Imagine.
1. Unatakiwa Uanze Kumfukuzia Manzi
2. Prove Yourself For Her
3. Utumie Pesa Zako
4. Upange Date Zote Wewe
5. Wewe Ndio Uwe Wa Kwanza Kumtext
6. Kusubiri Masaa 12 Ndio Ajibu Text Yako
Hapo Ndio Labda
Ufanikiwe Kumpata.
Na Zaidi Ya Yote
Utakuwa Unashindana Na
Zaidi Ya Wanaume 50 Ambao Wapo
Kwenye DM Yake,
Achilia Mbali, Nje Ya Social Media.
Na Yote Hayo Unayafanya
Just To Earn The
↳ Privilege Of Paying Her Bills.
Na Ukiangalia Kwa Makini
What She Bring Is
▻Her Body Count,
▻Madeni Yake Ya Vikoba
▻Matatizo yake ya Nyuma
▻Attitude
▻Ana Marafiki Wa Kiume Wa Kutosha
▻ Ex Zake Bado Wako DM
Na Bila Kusahau
Bado Ana Demand Zake
Ambazo Lazima Umtimizie.
Stay Guided Brother.
...
FRANCIS | ABRACADABRA
Mr Health💊💉 retweeted
Mfanyabiashara, usikubali kutapeliwa kwa risiti feki!
Kupitia SimBanking App ya CRDB, unaweza kuhakiki risiti kabla ya kukabidhi bidhaa au kutoa huduma. Ni rahisi, salama na inakupa uhakika zaidi kwenye biashara yako.
Na kuna zaidi! Kwa kila muamala unaostahili wa zaidi ya TSh 10,000 kutoka SimBanking kwenda Lipa Hapa ya CRDB, unapata bonus ya TSh 500 kila mwisho wa mwezi.
#SimBankingMwakaWaMbele
Mr Health💊💉 retweeted
BRO TO BRO
Kamwe usilie kwa sababu ya kupoteza Samaki mmoja wakati bahari nzima iko mbele yako.
Mr Health💊💉 retweeted
Hakuna Mwanaume aliyechelewa maisha wala hakuna mwanaume aliyewahi maisha, kila mmoja ana nafasi ya kuwa bora, Cha msingi ni connection, kupeana heshima, na kutiana Moyo
Mr Health💊💉 retweeted
🙏Usipite kimya,nisaidie #Repost tafadhali🥰
👉 Size S,M,L,Xl,& XXL
👉Bei 25,000/=
Wa.me/+255717251747
Au 0713800448
📍Kariakoo,Tunatuma Ndani na Nje ya Nchi
Mr Health💊💉 retweeted
¿Qué te dicen las erecciones matutinas sobre tu salud?
(La mayoría de los hombres no saben nada sobre ellas)...
1. No es solo deseo sexual
Mr Health💊💉 retweeted
MWANAUME ana njia 5 za kujijenga upya anapopitia kipindi kigumu
1. Kutafuta pesa na kujenga maisha unayoyataka
2. Kumkaribia Mungu
3. Kufuatilia kusudi lako usipoteze mwelekeo
4. Kujenga familia yenye upendo na amani
5. Kujizungusha na watu sahihi wanaopenda kuona ukikua
Mr Health💊💉 retweeted
MWANAUME anayejitawala mwenyewe, ni Mwanaume ambaye ni vigumu sana kuvurugwa na kelele za dunia.
Mr Health💊💉 retweeted
Hebu niulize kitu… ukienda kununua pombe, juisi au sigara kutoka nje ya nchi, huwa unaangalia nini kwanza?
Bei?
Brand?
Packaging?
Sawa kabisa, lakini kuna kitu kingine muhimu angalia na hakiki stempu ya ETS ya TRA.
Usiishie kuiona tu, i-scan pia
Kuna App inaitwa Hakiki Stempu App ambayo unaweza kuitumia kuhakiki stempu ya ETS ya bidhaa na kuona taarifa zinazopatikana kwenye mfumo.
Ni Simple kinoma
Pakua App kupitia Google Play au App Store linktr.ee/hakikistempu
Jinsi ya kutumia
1. Fungua App
2. Tumia Camera ku-scan stempu ya ETS ya TRA
Kisha Angalia taarifa za bidhaa kama ni Original au fake
Na hakuna mambo ya login wala kujaza taarifa zako binafsi.
Mimi nashauri tuanze kuwa na hii tabia kila tunapokutana na bidhaa zenye ETS.
Usiangalie tu #HakikiKwanza
Mr Health💊💉 retweeted
🙏Usipite kimya,nisaidie #Repost tafadhali🥰
👉 Size S,M,L,Xl,& XXL
👉Bei 25,000/=
Wa.me/+255717251747
Au 0713800448
📍Kariakoo,Tunatuma Ndani na Nje ya Nchi
Mr Health💊💉 retweeted
Usikubali kupewa bidhaa ya uchochoroni halafu ukaambiwa huu mzigo OG kabisa 😂
Siku hizi TRA wameturahisishia maisha wametuletea App ya HAKIKI STEMPU. Mfumo wao wa ETS una uwezo wa Track & Trace yaani unajua mpaka aliyetengeneza kinywaji chako hapo hapo. Stempu ikigoma tu kutambulika kwenye App, jua hiyo ni feki na umeletewa kanjanja
Kuwa mjanja, scan kila stempu kabla hujafungua au kulipia.
#HakikiKwanza
Mr Health💊💉 retweeted
🙏Usipite kimya,nisaidie #Repost tafadhali🥰
👉 Size S,M,L,Xl,& XXL
👉Bei 25,000/=
Wa.me/+255717251747
Au 0713800448
📍Kariakoo,Tunatuma Ndani na Nje ya Nchi
Mr Health💊💉 retweeted
Nisaidie #Repost dear 🙏
Size 40-45
Bei 130,000/=
☎️0717251747
☎️0713800448
@QueenOnlineBiz
@QueenOnlineBiz
Mr Health💊💉 retweeted
MAMBO MUHIMU YA KUYAISHI SIKU 15 TU KILA SIKU ⁷/7, BADILI MAISHA YAKO.
1. Kuwa na mazoea ya kudamka saa 12 Alfajiri.
2. Utaratibu wa mazoezi ya Kegel walau nususaa kutwa mara 2.
3. Kuwa na utaratibu wa kuoga majibaridi,
4. Pata lita 2 au 3 ya maji ndani ya 24hrs.
5. Muda mwingi wakupumzika utumie kwa kusoma vitabu mbali mbali.
6. Kula chakula cha usiku kabla ya saa 4 usiku, lala baada ya lisaa 1 baada ya chakula.
7. Pata vijiko viwili vya asali mbichi, Baada ya chakula cha Usiku.
8. Usitumie muda mwingi kwenye kutizama simu, Au computer.
9. Ratiba nzuri ya kulala ni masaa 7 hadi 8 kilasiku.
10. Eka mazoea ya kulala uchi Usiku, Epuka nguo za kubana wakati wa kulala.
NB: Jali na thamini afya yako ya uzazi na afya ya akili, Nimuhimu kubadilisha mitindo ya maisha kwa afya bora Zingatia.⚖💯