
誕生日は1986年8月22日です‼︎/港区一軒家に住む/犬好き #バレエ#美容コスメ#横浜F・マリノス#西武ライオンズ#
東京 三鷹市
Joined October 2016
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小渕優子の成城学園時代の同級生が言っていた。「小渕は生粋のお嬢様でいつもブランド品で着飾っていて成城学園でも一段上の層という感じだったし、彼女は浮世離れしていた」と。こんな世襲議員に国民の苦しみなどわかるはずがない。
石破茂、小渕優子、古川禎久、船田元の自民4氏、消費減税法案採決を退席 それぞれの理由
sankei.com/article/20261106-…
小渕氏は6日の採決後、退席した理由に関し「財源をはじめ、さまざまな懸念が払拭されていない」と記者団に述べた。
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新幹線&特急券50%キャンペーンきたーー!!期間限定でJR東日本の対象路線がなんと半額で本日から予約スタート、東京・東北・北陸・温泉旅行もかなり安い…🚄🧳
▼対象路線一覧
はやぶさ:東京 ⇔ 新函館北斗 11,990 円 、新青森 8,950 円
はやて:盛岡 ⇔ 新函館北斗 6,830 円
やまびこ:東京 ⇔ 盛岡 7,360 円、仙台 5,550 円
なすの:東京 ⇔ 郡山 4,120 円
こまち:東京 ⇔ 秋田 9,120 円
つばさ:東京 ⇔ 山形 5,720 円
とき:東京 ⇔ 新潟 5,390 円
たにがわ:東京 ⇔ 越後湯沢 3,350 円
あさま:東京 ⇔ 長野 4,120 円
かがやき・はくたか:東京 ⇔ 金沢 7,200 円
あずさ:新宿 ⇔ 松本 1,270 円
かいじ:新宿 ⇔ 甲府 790 円
ひたち:上野 ⇔ 仙台 1,450 円
ときわ:上野 ⇔ 水戸 790 円
踊り子(伊東): 東京 ⇔ 伊豆急下田 1,190 円
踊り子(修善寺):東京 ⇔ 修善寺 890 円
草津・四万:上野 ⇔ 長野原草津口 1,140 円
つがる:秋田 ⇔ 青森 1,140 円
スペーシア日光:新宿 ⇔ 東武日光 2,070 円
きぬがわ:新宿 ⇔ 鬼怒川温泉 2,070 円
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~皇居初のカフェがオープン~
「猿田彦珈琲 皇居東御苑店」☕🍃
新たに開業した大手休憩所内にできた、ひのきの温かみ感じるホッと落ち着く店内。
目にも舌にもおいしい「皇居三の丸尚蔵館アートケーキ3種セット」と、店舗限定ブラックコーヒー「皇居東御苑ブレンド」を早速味わってきました。
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だれでも無料‼️
東京湾1時間クルーズ🛳️
2026年11月も予約できますよ🥳
【平日】
第1便 10時30分 〜11時45分
第2便 13時45分 〜15時00分
【土曜日】
第1便 10時30分 〜11時30分
第2便 12時50分 〜13時50分
第3便 14時30分 〜15時30分
無料✨東京湾1時間クルーズ🛳️
東京湾をガイドと一緒に巡る
「東京みなと丸」
9~11月発なら空席多数🙆♀️
#トラベルズー
travelzoo.com/jp/entertainme…
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〈超重要!!〉
昨日の財務省さらっと重要なこと言ってますよね。高齢者3割負担、訪問看護、介護等減算、美容医療機関へ負担金徴収など来年の介護改定が大荒れしそうですね
財務省の職員さんも暗い未来を見ながら決めているのでしょうかね
#在宅医療
#介護改定
#財務省
mof.go.jp/about_mof/councils…
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📍溜池山王:春秋溜池山王店
野菜と惣菜ビュッフェ1,500円。山王パークタワー27Fからの眺望を眺めながらのビュッフェランチ。身体にやさしいメニューが人気なのでオープン直後が狙い目。
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東京で働く全女子に教えたい。高輪ゲートウェイにある高輪SAUNASが平日3,200円で4時間も滞在できます。充電完備のワークスペースに作業に集中できるおこもりブース、仮眠スペース、身体に優しいご飯が食べられるカフェまで揃ってて天国。サウナは天然アロマやハーブの香りに包まれる極上空間で、仕事の疲れ悩みを全部忘れて頭空っぽにできる。仕事も勉強もリフレッシュも全部ここで完結……最高の疲労回復スポット
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きょうの紙面:中日スポーツ・東京中日スポーツ chunichi.co.jp/article/13341…
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全部自分で抱え込んでしまう。
だから周りからは
「完璧でかっこいい」と憧れられる。
でも内側では
「役に立たない自分は愛されない」という思いが
ずっと消えません。
恋愛でも
愛されることより
必要とされることで安心しようとして
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わかっていないなあ。
主体性を奪われ続けた人は主体性を取り戻すことで回復するわけです。
だからアドバイスや強制は禁忌なんですよ。
自分で選択できるという実感が大事なんです。そして行動があって、出来たという感覚が自己効力感になるんです。
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広島大学が無料公開している
『デザインを意識したスライド作成入門』が控えめにいって神資料でした。
home.riise.hiroshima-u.ac.jp…
スライドが見えやすくなるコツが
32ページも載ってるので有益すぎます。
読めば化けます。これは保存推奨です。
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起きてすぐ「理想の恋愛をしてる自分」として1日を始めるだけ。
朝の脳ってまだぼんやりしてて、暗示が入りやすい状態なの。だからこの時間に「愛されてる私」を先にインストールしちゃう。
やり方は簡単。
①目覚めたらスマホを見る前に目を閉じる
②「今日も彼に愛されて幸せ」って心の中で唱える
③その時の気持ちよさを30秒だけ味わう
まだ相手いなくてもOK。脳は「いる前提」で動き始めるから。
最初は虚しかったけど、2週間くらいで本当に「愛されてる感覚」がデフォルトになった。
そしたら1ヶ月後、自然体の私を「そのままでいい」って言ってくれる夫と出会えた。
朝3分で脳の設定が変わるよ。
人生が変わる脳の使い方や、スピリチュアルについて発信しているので、気になる人はフォローしてもらえたら嬉しいです!🫶
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『なかやまきんに君』のYouTubeを見てほしい。
精神疾患のある人(というより生活改善をしたい人)に有用。ボディビルというより、生活全般の指導をしている。実は相当な論理派の正統派、説明も分かりやすい。
マジで良いことしか言ってない。
























































