夫が息をしなくなった。 夜中、あれだけうるさかったいびきが 突然、ピタッと止まる。 怖くなって観察してみると、 1分に1回くらい、呼吸が止まっている。 翌朝。 私「おい、寝てる間に息が止まってんぞ」 夫「…………」 私「怖くて眠れないんだけど」 夫「俺は寝てるから分からんし……」
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睡眠時間も大切ですが、それにともなって睡眠の質、大切ですよね。 わたしもいびきがあるので改善するために体重落とします。
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睡眠の質も大切ですよね😊いびきが続くなら、無呼吸がないかも確認しておきたいですね!

Oct 30, 2026 · 10:17 PM UTC

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