夫が息をしなくなった。
夜中、あれだけうるさかったいびきが
突然、ピタッと止まる。
怖くなって観察してみると、
1分に1回くらい、呼吸が止まっている。
翌朝。
私「おい、寝てる間に息が止まってんぞ」
夫「…………」
私「怖くて眠れないんだけど」
夫「俺は寝てるから分からんし……」
Oct 30, 2026 · 8:55 PM UTC
その夜も、夫は大いびき＋無呼吸。
私は隣で、何度も夫の呼吸を確認していた。
夫は睡眠の検査を受けた。
私「で、結果どうだった？」
夫「睡眠時無呼吸症候群だって」
私「やっぱりな」
夫「しかも重症らしい」
私「…………」
夫「1時間に30回以上、呼吸が止まったり浅くなったりしてるって」
私「…………」
夫「寝るとき機械つけるんだって」
私「機械？」
夫「CPAPってやつ」
私「毎晩？」
夫「毎晩」
私「…………」
夫「…………」
私「寝るのも命がけやな」
夫「毎晩マスクつけて寝るの、しんどいなぁ」
私「そりゃそうやろね」
夫「こんなの、いつまで続くんだろ」
私「旅行でも出張でも持ってかないといかんしな」
夫「普通に寝たいだけなのに」
私「わいも普通に寝たいんだけど」
夫「…………」
私「何とかしようや」
それから、夫婦で生活習慣を見直し始めた。
当時、夫の最高体重は114kg。
2型糖尿病、高血圧、脂質異常症、脂肪肝。
薬は9種類。
そこから夫婦で食事と運動を見直し、
夫は40kgの減量に成功した。
2型糖尿病は寛解して6年。
薬はゼロ。
CPAPも不要になった。
ある日の夜。
私「最近静かやな」
夫「何が？」
私「いびき」
夫「そう？」
私「昔はうるさかったのに」
夫「そうやったなぁ」
私「ちな、息はしとるでｗ」
夫「だろうね」
私「ちゃんと眠れるって幸せやな」
昔は、夫が静かになるのが怖かった。
今は、夫が静かに眠っているのがうれしい。
寝てるから知らんけどｗ
@Namickey_Chappy
大切な人の呼吸を何度も確かめる夜は、どんなに心細かったことでしょう。
人生、いろいろあるけれど、今日も元気に「おやすみ」が言える幸せ。
これからも穏やかな夜が続きますように🌷
なみっきー＆ちゃっぴーさん、
今日も迫力の図解＆貴重な体験談ありがとうです🍀
