คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96) header
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96) profile picture

Begin again from 66 Now: 65 KG. Goal: 45 KG.

Joined June 2017
Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)Photo by คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 (@Opt_96)
หลายคนเข้าใจว่าพี่จุนฮยอกเพิ่งได้รับบทพระเอกเรื่องแรก แต่จริงๆ พี่เค้าเคยรับบทพระเอกมาแล้วค่ะ ไปหาชิมกันได้ เช่น - 365: Repeat the year (10/10) - A poem a day (8/10) - Naked fireman (9/10) - Darkhole (ไม่ได้ดู) - Dongjae, the good or the bastard (ยังไม่มีใครทำซับไทย?) #LoveScout
ยูอึนโฮ 1991 จบคณะบริหารธุรกิจ คะแนน TOEIC 960 สถานะ Single Daddy มีลูกสาว 1 คนชื่อน้องพยอล ปัจจุบันทำงานเป็นเลขาซีอีโอ #LoveScout
7
273
14
118
30,126
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
สำหรับเรานะ ออกกำลังกายคือที่สุดคือเดอะเบสไม่เกินจริง ผิวดีขึ้น✅ เครียดน้อยลง✅ มั่นใจขึ้น✅ รวมๆแล้วมันทำให้เราเปลี่ยนตัวเองได้เยอะเลย ระหว่างนั้นก็ทานอาหารเสริมควบคู่ มาส์กหน้าบ่อยๆ ทาออยล์+โลชั่นที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น รูทีนนี้คือ 1 เดือนรอดูได้เลย
ทุกคนคะ รู้สึกว่าอยากสวยมีออร่าอะค่ะ ควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ แนะนำได้หมดเลยนะคะ สกค คสอ หัตถการ อาหารเสริม อยากสวยแบบเดินไปไหนมาไหนแล้วคนเหลียวอ่ะค่ะ ฟีลแบบดาราไอดอลที่เขามีออร่าความสวยออกมาน่ะค่ะ ฮืออ ใครใช้อะไรหรือมีทริคอะไรแล้วเห็นผลแนะนำหน่อยนะคะะ อยากสวยแบบเป็นแก้วเป็นแสงค่ะ🥺
1
78
151
3,068
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
สำหรับน้องๆคนไทยโดยเฉพาะคนบ้านเฮา อ้ายสิบอกเด้อ ถ้าเธอมีโอกาศไปทำงาน สหรัฐ ออส ฝรั่งเศส แล้วเขาถามว่าพูดได้กี่ภาษา บอกไปเลยว่า 2-3 ภาษา เว้าลาวได้กะใส่ไปโลด เพราะโลกเขานับภาษาลาวคืออีก 1 ภาษา อย่าไปเชื่ออะไรแบบนี้จ้ะ โลกแคบ
ถ้าให้ comment อย่างแรก ที่ปัดตกเลย resume ไม่ควรมีค่าพลังแบบการ์ดยูกิ มีทำไม 5 dots แล้ว 2, 4, 5 หมายความว่าอะไร จะ good or excellent อะไรก็ว่าไป ส่วนภาษาอีสาน ลาว ไม่จำเป็นไม่ต้องใส่มามันดูไม่มีประโยชน์ แล้วข้อมูลแต่ละที่ทำงานมันกว้างจนไม่รู้ว่า key achievement ของแต่ละงานที่ไปทำมันคืออะไร what, how, impact ไม่มี ส่วนความสวยงาม font หลากสีมันปวดหัว ขอแบบ minimal และ professional กว่านี้
3
4,875
16
3,655
183,308
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ตจว.เดินสุ่มสี่สุ่มห้า หมาสวบเด้อ
ก็ต่างจังหวัดไม่เดินไง กุเห็นร้านก๋วยเตี๋ยวอยู่ถัดไป4หลังมันยังขี่มอไซไปซื้อ
23
12,130
143
6,665
247,212
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ราชการคนเก่งเยอะนะ จริงๆ ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะมันก็ไม่ได้สอบเข้าง่าย ที่แปลกคือคนห่วยเหลือเชื่อก็มีปะปน / ประเด็นคือระบบราชการมันไม่มีการตอบแทนคนเก่งที่ดีพอ และก็ไม่มีการไล่คนห่วย ฉะนั้นคนเก่งก็จะเหนื่อย คนห่วยก็อยู่เป็น deadweight ไปเรื่อยๆ ได้
งานราชการไม่จำเป็นต้องเก่งจริงมั้ย จากที่ได้ยินมา สวัสดิการดี เงินเดือนขึ้นบ่อยๆ
6
806
23
553
23,009
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ส่วนพี่ชีวาน เป็นนักไวโอลินมาตั้งแต่เด็ก เป็นติวเตอร์ เก่งฟิสิกส์ ภาษาอังกฤษ ออกกำลังกายหนักมาก ครั้งนึงออกจนเหลือfat6%เพราะรับหนัง ต่อยมวยเป็นงานอดิเรก ชอบการวิ่งแสวงบุญ เนิร์ดปวศ.มักวิสกี้ เล่นได้กับทั้งหมาและแมว หน้าคิตตี้บอดี้มาร์เวล เคยพูดไว้ว่าจะแต่งงานกับผู้หญิงที่ไปวิ่งแสวงบุญที่ซาติอาโกกะพี่รอด อืมมมม พี่มองไม่เห็นคนอื่นเลยค่ะนอกจาก 🤭
นอนไถดูไลฟ์สไตล์อินอาในไอจี ละชอบมาก เล่นกีตาร์ ออกกำลังกาย วิ่ง ต่อยมวย ดำน้ำ ไปเที่ยวแอดเวนเจอร์ เล่นกับหมา โคตรลุย โคตรเท่
2
72
1
88
5,398
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ซีรีส์มากมายที่คุณรู้จัก ไม่มีเรื่องไหนเรตติ้งสู้ละครของพี่แบงค์ได้ด้วยซ้ำ
Replying to @sanctuar2007
Then why didn’t his dramas become hits before now?
6
3,001
30
2,806
200,776
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
มาๆ ทำเธรดฮาวทูลดน้ำหนัก 20โล! ตามสัญญา🫶🏻💗 จาก (67 kg) ไป (47 kg) ใช้เวลาลด 1 ปี! เป็น 1ปีที่ได้เรียนรู้อะไรเยอะมาก แทบจะเรียกได้ว่าลองมาหลายวิธีแล้ว แต่ ย้ำว่า ลดน้ำหนักด้วยตัวเองนะทุกคน💪🏼 ไม่ว่าจะออกกำลังกาย คาร์ดิโอ เวทเทรนนิ่ง โยคะ / คุมอาหาร / if / calorie deficit / tdee ลองมาสารพัด มาดูกันว่าวิธีไหน📍รอด / ไม่รอด
7
889
4
1,805
103,680
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ยังเห็นคนเถียงกันอยู่เลยเรื่องอีจุนรู้รึยังว่าแจฮีเป็นผู้หญิง นี่ว่ารู้ตั้งแต่สัมภาษณ์ละ ยิ่งซีนลานจอดรถนี่ยิ่งเหมือนบอกใบ้คนดู เพราะอีจุนพูดแหย่เรื่องเป็นผู้หญิง พอสาวยืนยันว่าผมเป็นผู้ชายครับ ซังมูนิมแกเบ้ปากทันที ชอบแอคติ้งพี่ชีวานว่ะ #LoveInDisguise
6
389
23
867
104,171
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ต่อ ธนภพ เข้าวงการมาเป็น 15 ปี เพิ่งเคยเห็นแฟนคลับบางคนของเพื่อนร่วมงานด่าว่าขี้เหร่ หน้าตาน่าเกลียด เพราะหวงเมนนี่แหละ ขนาดประกบนางเอกตัวท้อปที่มีแฟนแล้วยังไม่โดนด่าเยอะแบบนี้มาก่อน อยากเห็นหน้าคนที่ด่าฮีจริง ๆ มันได้ครึ่งตาตุ่มเขามั้ย
This quoted post is unavailable.
36
5,979
72
4,109
438,018
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
เหตุดราม่าจากคลิปหลุดพีพีหลิงจะจุ้บกัน อินเตอแฟนประสาดกิน หวั่นใจพีหลิงมีจริง กลัวเสือผู้หญิงออกลาย ควบโลก2ใบ ที่มา เพราะได้ข่าวลือจากวงใน เจษพิพัดคอนเฟิม พีพีจีบน้องออม อินเตอหวั่นใจ แต่คนไทยหัวเราะ
💭วันงานเว่ยคุยอะไรกับพีพี พี่เจษ:บอกไม่ได้ มันหยาบคาย พีพีชอบมาแทะโลม แต่จริงๆเค้าเป็นเสือผู้หญิงนะ พยายามจะจีบน้องออมแต่เค้าไม่เล่นด้วย 💭ควงคนนั้นคนนี้ พี่เจษ:ใช่ ควงไปเรื่อย เกินควบคุมมาก555555555555555 คนไทยไปเรื่อยสุดๆ
22
3,123
35
2,282
155,723
คหสต. พระรองไม่มีทางเด่นกว่าค่ะเพราะเทียบพี่ซีวานไม่ติดสักอย่าง มีดีแค่สูงกว่า
58
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ในฐานะคนที่ชีวิตนี้ไม่เคยมีความสัมพันธ์เชิงโรแมนติก ดิฉันสงสัยมากว่า คนเรามันไปมีแฟนได้ยังไง
10
1,521
29
2,067
75,997
กรรมของคนไทยคืออินเตอร์แฟนไม่เข้าใจวัฒนธรรมการพูดไปเรื่อยของคนไทยอะ มีแค่คนไทยเท่านั้นทีฟังแล้วรู้เลยว่าไปเรื่อยเฉยๆ ไม่มีเรื่องจริง ชีโวยวายใหญ่ว่าตลกตรงไหน ทำไมสิ่งนี้ถึงเป็นมุก คือ ควรติ่งชาติอื่นนะสภาพนี้
I remember one of actors who attended the Weibo gala said PP keep flirting with O but O don't give a f with it. That's a proper woman's behavior.💅💯 While this selective introvert.😂 Does she only love money and power or just bcs they're MEN?
3
4,389
16
2,824
156,583
คือถ้าบอกว่าเมื่อเช้าเห็นงูบินได้มันคงเชื่ออะ
5
135
17,982
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
มันมีคนเชื่อจริงๆหรอว่าเขาพูดจริง จะบ้า
💭วันงานเว่ยคุยอะไรกับพีพี พี่เจษ:บอกไม่ได้ มันหยาบคาย พีพีชอบมาแทะโลม แต่จริงๆเค้าเป็นเสือผู้หญิงนะ พยายามจะจีบน้องออมแต่เค้าไม่เล่นด้วย 💭ควงคนนั้นคนนี้ พี่เจษ:ใช่ ควงไปเรื่อย เกินควบคุมมาก555555555555555 คนไทยไปเรื่อยสุดๆ
5
8
1,302
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ต้นเหตุ​จากคลิปนี้หรอที่อตฟโง่ๆเชื่อว่าพีพีเป็นชายแท้ จะบ้าา ถ้าไม่รู้จักการพูดไปเรื่อยของคนไทย แยกแยะไม่ออกอันนั้นโจ๊กอันไหนจริง แกเลิกติ่งคนไทยเหอะ 5555555555 55555555555555
💭วันงานเว่ยคุยอะไรกับพีพี พี่เจษ:บอกไม่ได้ มันหยาบคาย พีพีชอบมาแทะโลม แต่จริงๆเค้าเป็นเสือผู้หญิงนะ พยายามจะจีบน้องออมแต่เค้าไม่เล่นด้วย 💭ควงคนนั้นคนนี้ พี่เจษ:ใช่ ควงไปเรื่อย เกินควบคุมมาก555555555555555 คนไทยไปเรื่อยสุดๆ
285
1
182
7,997
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
นับประสาอะไร ขนาดแม่มดดำยังเป็นข่าวกับผู้หญิงได้เลย
You all. I can't laugh anymore. Some gl fans really think this is true story 😭😭😭
1
732
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
ดาราไทยพูดไปเรื่อย จพพ เป็นเหตุ ปมข่าวลือ พีพีเสือผู้หญิง พยายามจีบ ออม จนไปถึงหู แฟนอินเตอร์ คู่ Girl love
You all. I can't laugh anymore. Some gl fans really think this is true story 😭😭😭
11
6
1,395
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
มึงพี่เจษกับแฟนคลับเล่นมุกกัน เพราะคนไทยชอบแซวว่าพีพีเป็นเสือผู้หญิง จริงๆน้องสนิทกับผู้หญิง มันเป็นมุกตลกของคนไทย
You all. I can't laugh anymore. Some gl fans really think this is true story 😭😭😭
24
29
2,260
คุณนายอี เปลี่ยนนามสกุลละ ft.ลดน้ำหนัก 🍉 retweeted
คนไทยเป็นอะไร น้องรดาสวยแบบไทยมากนะ วัยรุ่นไทยสวยๆก็หน้าตาแบบนี้เลยนะ ทำไมต้องชมว่าสวยแบบเกาหลี สวยไม่เหมือนคนไทย รู้มั้ยว่าติดหล่มการถูกเหยียดอยู่
23
1,545
33
1,831
52,627