リョウ retweeted
職場で誰かの陰口が始まった時。ここで、人間関係に振り回される人と、巻き込まれない人の差が出る。
振り回されやすい人
「わかる、私もそう思う」
「それ、前から気になってた」
「でも本当はいい人なんだけどね」
巻き込まれない人 ↓↓
リョウ retweeted
自己肯定感が低い人って、だれかの役に立つことで心の隙間を埋めようとする傾向があるらしい。自分がいなくても同じなんじゃないかっていう不安や焦りから、「あなたじゃなきゃ」と必要とされたり、「いてくれてよかった」と喜ばれることで、自分の価値や居場所を確かめようとするみたい。そうやって
リョウ retweeted
これガチ。
50代後半。いつまでそんなに頑張るの?「フルタイムで働いてるのに自分だけ家事もする」「なんかいつでもゴハンのこと考えてる」「家じゃ座るヒマがない」「ひとりで旅行なんてもったいないって思っちゃう」家族を優先して、自分はいつでも後回し。でも、50代でハッと気づいたのは↓
リョウ retweeted
がんばり続けてきた人は、
気持ちが重くなると、
それを「心の問題」だと思ってしまう。
• やる気が出ない
• 何もしたくなくなる
• なんとなく不安
• 考えるのがしんどくなる
• 些細なことで涙が出る
でも実は、
神経が これ以上がんばらなくていいように
守りに入っている状態。↓
リョウ retweeted
「いいな」って思ったことは、その場で言葉にする。髪切った?似合ってる。その考え方好き。さっきの言い方うれしかった。「嫌だな」って思ったことも、できれば小さいうちに伝える。今の言い方は悲しかった。それはちょっと困る。褒め言葉は言いそびれると消えるけど、嫌だったことは言えずにいると
リョウ retweeted
ホントこれ。
50代後半。人生、どうにもならないことが多すぎ。「カラダは日増しに老いる」「明日の体調が予測できない」「身近な人の気持ちが変わる」「頑張っても報われなさすぎ」「過ぎた時間はもう戻らない」それでも、なんとかしようとしてきたけど、58歳。いちばんラクになった考え方は↓
リョウ retweeted
職場で可愛がられる人から学ぶ。
なぜか先輩に
気持ちよく教えてもらえる人って、
質問の前が少し違う。
「これ分かりません」
「教えてください」
と、いきなり聞かない。
でも、
リョウ retweeted
マジこれ。
58年も生きてると「人間関係」もカオス。「なんか急に距離を置かれる」「なんも言ってこなくなる」「言葉の当たりが強くなる」「なにごともなかったように消える」長く生きてれば、来る者もいれば、いなくなる者も数知れず。昔ならいろんなこと考えたけど、58歳。誰かに去られたときは↓
リョウ retweeted
元CAの友人から学ぶ。
なぜか会話が続く人って、
たくさん質問する人ではない。
相手が、
「最近、旅行に行ってきたんです」
と言った時、
「へぇ、そうなんですね」
で終わらない。
会話が続く人は、


















