Si je dépasse mon total, l'appli me propose directement de rattraper ça, soit en baissant les glucides les prochains jours, soit en faisant du cardio. Je peux aussi choisir de ne rien faire si c'est un cheat meal par exemple sinon pour les craquages imprévus, c'est l'idéal

Sur Stark Nutrition ça donne ça c'est assez correct même si je conseillerais toujours de faire plus d'activité pour pouvoir manger plus.

Stark Nutriton :Contenu et fonctionnalités en détail ⤵️🧵

Samedi c'est brunch!

16h c'est petite collation

Les +400 recettes de Stark Nutrition sont maintenant sur une appli qui fait aussi tout le taf des applis de calcul de calories, mais avec beaucoup plus de fonctionnalités et surtout une utilisation illimitée à vie, sans abonnement.

À dieu le riz sec au goût de plâtre et les flocons d'avoine goût gravier! Place à +400 recettes, +70 alternatives fast food et surtout les outils qui te permettent de créer ton propre plan alimentaire adapté à tes objectifs et tes besoins ⤵️⤵️⤵️ 🔗Programmestark.fr/products/s…

Supposons que j’ai mangé un peu n’importe quoi pendant la journée et que le soir, il ne me reste que 300 calories. C’est même plus un problème…

Je choisis mon menu fast food mais pas sur Ubereats

Le meilleur moyen pour atteindre tes objectifs sans te priver et sans galérer à savoir quoi manger et quand ⤵️⤵️⤵️⤵️

Les bons outils pour atteindre mes objectifs sans manger du sable et du parpaing

Le plan pour la semaine en quelques clics et on est très loin des flocons d'avoines à l'eau

Fini les riz poulet brocoli tout sec et les Ubereats hors de prix avec +400 recettes +70 versions saines des fast food et les outils pour les utiliser et optimiser ton alimentation au maximum ⤵️⤵️⤵️⤵️

La vie est trop courte pour rester Skinny fat! 🔗ProgrammeStark.fr

Manger du sable pour maigrir ? Ça c’était avant!

+400 recettes +70 alternatives de fast food et les outils pour bien les utiliser et atteindre tes objectifs physiques sans t'infliger de la bouffe pour cheval ↘️↘️↘️

Quelques clics, et t'as ton plan adapté à ton objectif, à ton rythme et à tes aliments préférés pour la semaine, fait uniquement de recettes originales.

Quand t'as envie d'une petite douceur le soir