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Hawaii
Joined May 2022
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ゆき retweeted
退局を決めてから迎えた、医局での最終勤務日は感慨深いものでした。
自分の人生を、自分で選ぶ。
新しい人生を始めるんだ、とワクワクしていました。
医局を悪く言うつもりはありません。
仲間もできますし、学術活動をするなら適した環境です。
人事に従うのが組織のルールだということも理解しています。
ただ、どこで働くか、いつ戻れるか、家族とどこに住むか。
それを自分で決められないことが、私の価値観とは違っていたんですよね。
踏み切れたのは、28歳で買った1棟目から積み上げてきた物件があったからです。
いまはアパート9棟と戸建て5軒になりました。
医師としての勤務は週1回で、他の時間は医師に不動産を教えることに注いでいます。
先生は、働く場所を自分で選べる状態を作りたいと思いますか？
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今夜は、力を抜く日。
10月も、今日で終わる。
うまくいったことも、
思いどおりにいかなかったことも、
全部抱えて、ここまで来た。
いつも誰かのために動いて、
自分のことは、いつも後回し。
でも、今夜はハロウィン。
たまには、役割を脱いでいい。
頑張る自分も、休ませていい。
高いところから見ると、
悩みは少しだけ小さく見える。
雲の向こうには、ちゃんと光がある。
明日から11月。
また新しい景色が、始まる。
今夜も、あなたらしい夜を ꕤ︎︎·͜·
🎃 ハッピーハロウィン。
10月も、本当によく頑張った。
11月も、ともに前進し続けよう🔥
ゆき retweeted
これ本当に大事。僕も20kg痩せるまでに10回以上リバウンドしましたが、夜の食欲を気合いで抑えようとしていた頃が一番つらかったです。
特に効果的だったのが、朝昼の食事を抜かないことと、夕食前に空腹を溜めすぎないこと。
夕方にヨーグルトやゆで卵を取り入れるのも一つの方法。
夜の食べすぎを防ぐには、夜だけ頑張るんじゃなくて「朝からの食べ方」を整えることも大切なんですよね。
ゆき retweeted
雑に扱われたときの距離の置き方。
約束を軽く破る。
返事は後回し。
都合のいいときだけ連絡してくる。
そんな扱いを受けて、
「私が悪いのかな」と考えてしまう人は多い。
でも、雑に扱われるのは、
あなたの価値が低いのではない。
距離の置き方は、この3つ。
❶ その場で結論を出さない。
傷ついた直後に決めると、
決めるのはいつも自分を責める方になる。
一晩置いていい。
❷ 相手の「態度の重さ」を見る。
言葉より、行動の積み重ね。
謝るだけで何も変わらないなら、
それが答え。
❸ 距離は、静かに置く。
宣言はいらない。
連絡の頻度を下げ、誘いを断り、
自分の時間を先に守る。
離れることは、冷たいことじゃない。
自分を雑に扱わないための、判断。
今日も、あなたらしい一日を ꕤ︎︎·͜·
あなたが「距離を置こう」と決めたのは、
どんなときでしたか？ ↓↓
