✨ مصدرك الأول لمعرفة أخبار الدورات والمؤتمرات والوظائف الصحية 📱للايفون📱 https://teapawt.net/t.co/28B9RV0nLF ♻️للأندرويد♻️ https://teapawt.net/t.co/i5wM15JDTK?ssr=true
Joined September 2014
- Tweets40.4K
- Following2
- Followers53.2K
- Likes133
#منصة_ارتقاء retweeted
1/8
بعد 10 إلى 15 عاماً من الممارسة السريرية الناجحة، يجد الكثير من الأطباء والممارسين الصحيين أنفسهم أمام سؤال غير متوقع: "لقد حققت الاستقرار والتمرس.. فما الخطوة التالية؟"
هذه ليست حالة "احتراق مهني"، بل هي "أزمة منتصف المسار المهني"؛ مرحلة تتطلب إعادة تعريف الأثر والشغف. 💡
#منصة_ارتقاء retweeted
📊 ما هو عنوان ورشة العمل المعتمدة (CME) القادمة التي ترغب بحضورها وتلبي إحتياجك🩺
19%مهارات التواصل الإكلينيكي
43%استراتيجيات التثقيف الصحي
19%فنون الإلقاء والعرض الطبي
19%إدارة اللقاءات الصعبة
21 votes • Final results #منصة_ارتقاء retweeted
لطلاب الطب والأطباء..
إذا جيت تبغى تقدم عرض برزنتيشن Presentation فلا تبدأ من الصفر..
استخدم مني هذي الأوامر Prompts AI ووفر على نفسك شغل أسبوعين وخلصه في ساعتين ..
#منصة_ارتقاء retweeted
نعلن عن الفائزَين معنا في مسابقة "أفضل Lunch Box" 🥳🎉
الفائزين معنا:
🥇 @DrAsdat
🥈 @Smile4nightEman
نبارك لهما هذا الإبداع والتألق في إعداد وجبات صحية ومتوازنة لأطفالنا 🎒✨
سيتم التواصل معهما اليوم عبر الخاص لتسليم الجوائز (أجهزة طهي بالبخار من تيفال) 🎁
شكراً لكل من شارك ودعم نجاح هذه المبادرة التوعوية 💚
@LiveWellMOH
#منصة_ارتقاء retweeted
🍱 مستعدين لإبداعاتكم في العودة للمدارس؟ 🎒
يسرنا إطلاق مسابقة أفضل لانش بوكس صحي ومبتكر! 🥗✨
🏆 الجوائز (أجهزة طهي بالبخار من ماركة تيفال Tefal):
1️⃣ جائزة الجمهور: للمشاركة الأكثر تفاعلاً (رتويت + إعجاب) 🔥
2️⃣ جائزة لجنة التحكيم: للمشاركة الأفضل صحياً وجمالياً 🥗
👇 كيف تشارك؟
1️⃣ صور الوجبة المدرسية (Lunch Box) 📸
2️⃣ اكتب مكوناتها الفوائد الغذائية بشكل مختصر 📝
3️⃣ شاركنا بالرد أسفل هذه التغريدة 💭
🗓 تفاصيل المسابقة:
• بداية المسابقة: يوم الأحد 📍
• آخر موعد لاستقبال المشاركات: يوم الخميس 27 أغسطس ⏳
•إعلان الفائزين: يوم السبت 29 أغسطس
📌 الشروط: أن يكون المشارك داخل المملكة 🇸🇦
أرونا حماسكم وأفكاركم الملهمة وعام دراسي موفق لكم أبنائنا الطلاب ! 👏💚
#تجمع_أخصائيي_التغذية_العرب #لانش_بوكس_صحي #العودة_للمدارس #مسابقة #DietArab
#منصة_ارتقاء retweeted
📈 بينما يقدم الجميع نصائح تغذوية على منصة X.. بمن نثق؟ 🤔
5%حساب باسم مستعار
8%أخصائية تغذية دون اسم
3%الاسم الاول دون معلومات
85%ملف شخصي احترافي مكتمل
65 votes • Final results #منصة_ارتقاء retweeted
💊هذا ليس تخويفًا من الطعام… بل تداخل دوائي مهم.
🧀 جبن معتق
🥩 لحوم مُعالجة
🥒 أطعمة مخمرة
🥢 صلصات مخمرة
قد تحتوي على مستويات مرتفعة من التيرامين.
وعند تناولها مع بعض مضادات الاكتئاب من نوع MAOIs، قد يحدث ارتفاع حاد في ضغط الدم.
دواؤك قد يغيّر ما هو آمن لك أن تأكله
#منصة_ارتقاء retweeted
📅وداعاً للبحث عن الدورات! اكتشف تقويم الدورات الجديد والفلترة الذكية في ارتقاء🔍
youtu.be/ho7R6gBP_Vs?si=JAT7…
#منصة_ارتقاء retweeted
📢 رسمياً: فتح بوابة التقديم للدراسات العليا بـ #جامعة_الملك_فيصل لعام 1448هـ! 🎓
🎒 المراحل المتاحة:
✔️ دبلوم عالي
✔️ ماجستير
✔️ دكتوراه
🗓️ آخر موعد: 21 يوليو 2026م - 3:00 م.
📍 رابط التسجيل المباشر:
🔗 services.kfu.edu.sa/admissio…
🔄 شارك التغريدة لتعم الفائدة لمن يبحث عن إكمال مسيرته الأكاديمية!
#جامعه_الملك_فيصل #ماجستير #دكتوراه
#منصة_ارتقاء retweeted
✨ لكل أطباء طب الأسرة الطموحين!
أعلنت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية عن التخصصات الفرعية المتاحة للتقديم للعام الأكاديمي 2027 وتشمل تخصصات دقيقة ونوعية مثل:
🩺 طب النوم (Sleep Medicine)
🩺 طب نمط الحياة (Lifestyle Medicine)
🩺 الرعاية العاجلة (Urgent Care)
.. وغيرها من التخصصات الحيوية الموضحة في الصورة المرفقة 👇
أي تخصص تفكرون بالتقديم عليه؟ 🤔
#طب_الأسرة #الهيئة_السعودية_للتخصصات_الصحية #SCFHS
#منصة_ارتقاء retweeted
🚨 فرصة نوعية لتطوير مسارك المهني في القطاع الصحي!
أعلنت هيئة الصحة العامة (وقاية) @Saudi_PHA عن فتح باب التسجيل في البرنامج التدريبي المكثف: 🩺 "مراقبة العدوى المرتبطة بالرعاية الصحية (HAIOS)"
💡 البرنامج يمثل نقلة مهارية لكل ممارس صحي طموح.
🔗 للتسجيل والتقديم من هنا:
phacademy.pha.gov.sa/login/i…
#أكاديمية_الصحة_العامة #وقاية #التجمع_الصحي
#منصة_ارتقاء retweeted
🚨 رسمياً.. فتح باب التقديم!
أعلنت #هيئة_التخصصات الصحية @SchsOrg عن بدء التقديم على برامج #البورد_السعودي في الاختصاصات الدقيقة للطب والجراحة لعام 2027م.
🗓️ فترة التقديم:
• البداية: 6 يوليو 2026م
• النهاية: 23 يوليو 2026م
🔗 للاطلاع على الاشتراطات والتقديم الآن عبر الرابط التالي:
#الطب #الجراحة #مستقبل_الطب
#منصة_ارتقاء retweeted
📣 أكاديمية الصحة تفتح التقديم بـ4 برامج: مساعد أسنان، فني رعاية مرضى، تعقيم طبي، وتخطيط قلب - الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
بداية التسجيل : 2026-07-02
نهاية التسجيل : 2026-07-07
s.bitcode.sa/TTK2PB s.bitcode.sa/TTK2PK
#منصة_ارتقاء retweeted
أطفالنا يقرأون #العيد في ملامحنا ونبرة أصواتنا. ما أجمل أن نكون ملجأهم الآمن، نلتمس لهم العذر في حماسهم الفطري، ونوجههم بحب دون أن نخدش فرحتهم.
نغرس في أرواحهم ذكريات دافئة يبتسمون كلما مرت بخيالهم.. فالدنيا تزهر باللين. 🤍
#منصة_ارتقاء retweeted
٥ قواعد أساسية في التغذية تختصر عليك نصف مشوار الصحة:
١. نم جيداً؛ فقلة النوم ترفع هرمون الجوع (الغرلين)
٢. لا تشرب سعراتك (العصائر المحلاة والمشروبات الغازية)
٣. اجعل البروتين والألياف أساس كل وجبة للشبع الطويل
٤. امشِ ١٥ دقيقة بعد الوجبة الرئيسية.
٥. لا تشتري طعاماً وأنت جائع.
#منصة_ارتقاء retweeted
🚨من أكبر أخطاء الدايت: الحرمان من الكربوهيدرات أو قطع الفواكه بحجة السكر!
المشكلة ليست في الموز أو الأرز، المشكلة في العشوائية، قلة الحركة، والسعرات المخفية في الصلصات والمشروبات. التغذية الذكية هي موازنة وليست حرمان.
🪫كم مرة قطعت الكربوهيدرات ورجعت بوزن مضاعف؟ تجاربكم؟ 👇
#منصة_ارتقاء retweeted
مستعدين لأربعة أيام مكثفة من الاطفال الى البالغين🗓️
نربط خلالها المعلومات النظرية والتطبيق العملي، لنرتقي بمستوى أخصائي التغذية ونصنع فرقًا حقيقيًا في حياة مرضانا💪🏻
لان التغذية الأنبوبية ليست مجرد مهارة إضافية
بل هي ركيزة أساسية في رعاية المرضى
للتسجيل:
forms.gle/X29HwpozjoWGDHs86
📢 هل أنت متدرب/ـة أو طالب/ـة #تغذية_اكلينيكية وتبحث عن التميز؟
🔹 هل ترغب في إتقان مهارات التغذية الأنبوبية من الأطفال وحتى البالغين؟
استثمر في مستقبلك المهني الآن وانضم إلى البرنامج الأكثر شمولاً:
FEED+ | A Comprehensive Tube Feeding Program
للتسجيل:
forms.gle/X29HwpozjoWGDHs86
#منصة_ارتقاء retweeted
❓وش اللي تعتمد عليها لما تشتري سمك طازج؟ 🐟(اختر أكثر شي تركز عليه)
#استفتاء #طعام_صحي #تغذية #التسوق_الصحي #الأسماك
32%شكل العيون
25%لون وريـحة الخياشيم
15%صلابة الجسم ولمعانه
28%بصراحة ما أعرف أفرق
209 votes • Final results