IGS.165 retweeted
CARA MEMBACA
KARAKTER ORANG
DI DUNIA KERJA
*1. jangan kebanyakan ngomong di awal*
dengerin lebih banyak. dari situ kamu bisa lihat siapa yang jujur, siapa yang cuma cari panggung.
*2. tetap profesional ke semua orang*
dari sikapmu yang konsisten, kelihatan siapa yang tulus kerja bareng dan siapa yang cuma datang pas butuh.
*3. perhatikan saat tekanan datang*
deadline dan masalah itu "membuka topeng". di situ karakter asli mulai kelihatan.
*4. jangan selalu nurut*
sesekali beda pendapat. lihat siapa yang tetap respect dan siapa yang langsung berubah sikap.
*5. dengar cara mereka ngomongin orang lain*
kalau mereka sering menjatuhkan orang, besar kemungkinan kamu juga akan jadi topik berikutnya.
*6. lihat konsistensinya, bukan katanya*
orang bisa ngomong baik, tapi pola sikapnya yang nunjukin siapa dia sebenarnya.
IGS.165 retweeted
Personal Boundaries:
1. Tidak diajak, JANGAN IKUT!
2. Tidak dikasih tau, JANGAN KEPO!
3. Tidak didengarkan, BERHENTI BICARA!
4. Tidak diprioritaskan, JANGAN MEMPRIORITASKAN!
5. Tidak dilibatkan, JANGAN IKUT CAMPUR!
6. Tidak diminta, JANGAN MEMBERI SARAN!
IGS.165 retweeted
Tips Attitude yang baik:
1. Jangan kebiasaan marah marah
2. Kalau diajak ngobrol jangan main hp
3. Jangan nasehatin orang dikeramaian
4. Jangan bahas kekurangan fisik orang lain
5. Jangan buka aib atau rahasia orang
6. Kalau udah janji usahakan on- time
7. Selama kamu bisa lakuin sendiri, lakuin sendiri
8. Perlakukan orang lain , seperti kamu ingin diperlakukan
9. Kalau mau ngomong, dipikir dulu biar nggak nyakitin orang.
IGS.165 retweeted
ada seorang psikolog pernah berkata tentang wanita:
"jika seorang wanita menangis karena hal kecil atau yang dikit-dikit nangis, berarti dia polos dan berhati lembut. jika seorang wanita suka ngambek dan mudah marah karena hal sepele, berarti ia membutuhkan kasih sayang darimu.
IGS.165 retweeted
DATA REKAM MEDIS NORMAL DALAM KEHIDUPAN SETIAP MANUSIA
=====
1. Tekanan Darah: 120/80
2. Denyut Nadi: 70 - 100
3. Suhu: 36,8 - 37
4. Respirasi: 12-16
5. Hemoglobin :
• Pria (13,50-18)
• Wanita (11,50 - 16)
6. Kolesterol: 130 - 200
7. Kalium: 3,50 - 5
8. Natrium : 135 - 145
9. Trigliserida: 220
10. Jumlah Darah dalam Tubuh :
Pcv 30-40%
11. Gula :
• Anak-anak : (70-130)
• Dewasa : 70 - 115
12. Besi : 8-15 mg
13. Sel Darah Putih: 4000 - 11000
14. Trombosit : 150.000 - 400.000
15. Sel Darah Merah : 4,50 - 6 juta
16. Kalsium : 8,6 - 10,3 mg/dL
17. Vitamin D3 : 20 - 50 ng/ml (nanogram per mililiter)
18. Vitamin B12: 200 - 900 pg/ml
•••••
Tips Bagi yang Sudah Mencapai Usia : 40, 50, dan 60 tahun
•••••
PETUNJUK KESEHATAN UNTUK ORANG TUA
=====
Betapapun sibuknya Anda, perhatikan semua ini agar tetap sehat.
•••••
Dua (2) hal yang harus diperiksa sesering mungkin :
(1) Tekanan Darah Anda
(2) Gula Darah Anda.
•••••
Enam (6) hal yang harus dikurangi seminimal mungkin pada makanan Anda :
(1) Garam
(2) Gula
(3) Daging dan Makanan yang Diawetkan
(4) Daging Merah terutama yang dipanggang
(5) Produk Susu
(6) Produk Bertepung
•••••
Empat (4 ) hal yang perlu ditingkatkan dalam makanan Anda :
(1) Sayuran
(2) Kacang
(3) Buah dan
(4) Ikan
•••••
Tiga ( 3 ) hal yang perlu Anda lupakan :
(1) Usia Anda
(2) Masa Lalu Anda
(3) Kekhawatiran Anda
(4) Keluhan Anda
•••••
Empat (4 ) hal yang harus Anda miliki, tidak peduli seberapa lemah atau seberapa kuat Anda :
(1) Teman yang benar-benar mencintaimu
(2) Keluarga yang peduli
(3) Pikiran positif
(4) Rumah yang hangat.
•••••
Tujuh ( 7 ) hal yang perlu Anda lakukan untuk Tetap Sehat :
(1) Menyanyi;
(2) Menari;
(3) Puasa;
(4) Tersenyum/Tertawa
(5) Perjalanan/Olahraga
(6) Sering berkomunikasi dengan keluarga, sahabat dan kerabat
(7) Kurangi berat badan Anda.
•••••
Enam ( 6 ) hal yang TIDAK PERLU Anda lakukan :
1) Jangan menunggu sampai Anda lapar untuk makan
2) Jangan menunggu sampai Anda haus untuk minum
3) Jangan menunggu sampai Anda mengantuk untuk tidur
4) Jangan menunggu sampai Anda merasa lelah untuk beristirahat
5) Jangan menunggu sampai Anda sakit untuk melakukan pemeriksaan kesehatan jika tidak, Anda hanya akan menyesal di kemudian hari
6) Jangan menunggu sampai ada masalah baru berdoa kepada Nya.
•••••
Ingat....!!!
"Kesehatan adalah Kekayaan"
•••••
KEBUGARAN MEDIS TINGGI
•••••
TENSI DARAH
120/80 -- Normal
130/85 -- Normal Kontrol)
140/90 -- Tinggi
150/95 -- V. Tinggi
•••••
SUHU :
98,4 F (Normal)
99,0 F Di Atas (Demam)
•••••
Minumlah satu Gelas Air Hangat saat hendak tidur untuk menghindari penggumpalan darah di malam hari agar terhindar dari serangan jantung atau stroke
IGS.165 retweeted
Orang yang paling menyebalkan adalah orang yang pura pura enggak tahu apa-apa, seolah nggak tahu ada kejadian apa, padahal dia sumber masalahnya.
IGS.165 retweeted
belajarlah merahasiakan kehidupan pribadi. tetaplah rendah hati, tidak semua orang perlu tau segalanya tentang kita. semakin sedikit orang tau tentang kita, maka semakin baik dan semakin sedikit pula orang yang membicarakan kita. jagalah kehidupan pribadi kita sebaik-baiknya.
IGS.165 retweeted
"Ijazahmu bukanlah penentu rezekimu. Jabatanmu bukanlah penentu rezekimu.
Tidakkah kau ingat, bayi yang hidup meski masih didalam perut ibunya?
Ingat, hidupmu tidak tergantung pada kehidupan duniamu, tapi hidupmu bergantung pada Allah Subhanahu wa Ta'ala."
( حفظه الله تعالى)
IGS.165 retweeted
Manager yang hebat itu ketika dia sukses mendelegasikan pekerjaan dengan tepat
Sayangnya, manager baru sering kesulitan ketika mau delegasi
Masalahnya beda-beda:
IGS.165 retweeted
Dua minggu lalu aku ketemu guruku dari SD, Pak Ridwan, di sebuah acara online. Beliau ngasih nasihat ke kami, murid-muridnya yang menurutku ngena banget.
“Murid-murid Bapak gak usah ya cari jabatan. Fokus sama memperbesar tabungan jiwa.”
Kenapa nasihat ini ngena banget? Karena hari ini banyak anak muda seusiaku yang fokusnya pada personal branding semata tapi wadah rezeki atau tabungan jiwanya gak ditambah. Pak Ridwan menggambarkan ini ke dalam bagan 3 dimensi.
Dewasa ini kita banyak melihat orang “meminta jabatan” atau “menampilkan dirinya” lebih besar dari tabungan jiwanya sendiri. Artinya sebenernya kapasitas dia belum di situ, tapi brandingnya seakan-akan udah jauh lebih keren (sampe CV-nya yang inflated itu diiklanin di instagram, misalnya). Atau sampai mati-matian mengubah aturan agar tabungan jiwa yang minim itu dipaksakan untuk “membayar” jabatan yang malah mencelakakan banyak orang.
Padahal ya sebuah posisi pilihannya cuma dua: memuliakan atau menghinakan. Kalau tabungan jiwa kita lebih kecil dari posisi kita hari ini, biasanya utang itu harus dibayar di kemudian hari. Entah dengan kerugian di bisnis, ditipu partner, ketahuan gak bayar pegawai dengan layak, korupsi, gak mampu ngerjain kerjaan di jabatan kita hari ini, atau ngeluarin kebijakan yang mencelakakan banyak orang. Tentu lebih banyak lagi possibility-nya.
It’s an important note for all of us. Being confident is important. But lying to others and to yourself, deceiving many people through manipulating regulation (ehm) and manipulating your CV and personal branding is a no :)
Semoga setiap harinya kita bisa selalu jadi pribadi yang jujur, dan semoga Allah nempatin kita di posisi yang memang kita layak mendapatkannya, karena tabungan jiwa kita sudah cukup untuk menghidupi posisi itu.
Btw, iya, ini Pak Ridwan yang itu, pelatih olimpiade matematika, yang juga pendiri Klinik Pendidikan MIPA di Bogor.
#agustusbagus Day 6, tentang sebuah nasihat
IGS.165 retweeted
25 Terjemahan Istilah di Lowongan Kerja untuk Pencari Kerja Pemula
1) Mampu bekerja di bawah tekanan = manajemen kantor payah,
2) Fast learner = gak ada training, belajar sendiri,
3) Flexible work hours = kerja 24/7,
4) Gaji kompetitif = kompetisinya sama UMR,
5) Bersedia ditempatkan di seluruh Indonesia = di pelosok ujung dunia,
6) Able to work in dynamic team environments = anggota timnya ganti terus karena gelut,
7) Able to work in tight deadline = kantor gak bisa manage waktu,
8) Memiliki SIM A = mobil lu nanti dipinjem buat urusan kerjaan kantor,
9) Asas kekeluargaan = gak bisa bedain urusan pribadi sama kantor,
10) Wanita berpenampilan menarik = nyari sugar baby berkedok lowongan,
11) Bisa beradaptasi dengan cepat = kerjaan ganti terus,
12) Usia di bawah 25 tahun = nyari anak polos yang belum tahu hak ketenagakerjaan,
13) Gaji negotiable = pas offer ditawarin underpaid,
14) Urgently required = karyawan lama resign tapi belum disiapin gantinya gak ada handover.
15) Full stack developer = programmer superman ngerjain semua,
16) IT Support = superman versi peralatan IT,
17) Desainer grafis = full stack developer versi gambar,
18) Benefit THR = gak ada benefit,
19) Asuransi BPJS Kesehatan = gak ada asuransi swasta,
20) Sehat jasmani dan rohani = gak boleh izin sakit,
21) We are a branch office of an international company = nyari karyawan murah di Indonesia,
22) Memiliki inisiatif = atasan gak bisa kerja, gak tahu mau dikasih kerjaan apa,
23) Gaji tidak ditampilkan = underpaid,
24) Loyal pada perusahaan = overwork,
25) Menguasai PHP, Python, C, C++, Java, Matlab, MySQL, HTML, CSS, ReactJS, dll = perusahaan gak punya duit buat hire 5 orang, maunya hire 1 orang,
IGS.165 retweeted
.
.
Kalo punya rumah tuh ga usa muluk-muluk
Bertingkat-tingkat pake lift segala
Cukup sederhana kek gini aja ..
Simple .. Kalo bisa cukup selantai
Tapi lahannya segede Gaban
Ceilling dibikin tinggi seperti cita-cita
Banyak bukaan supaya udara leluasa masuk
(beserta nyamuk dan koloninya)
.
.
