⏳ Últimos días de Peregrinos del Mar
La ruta termina el 30 de octubre. Si has empezado tu credencial, es el momento de completarla; si aún no lo has hecho, aún estás a tiempo de sumarte.
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No dejes escapar las últimas etapas. ¡Buen Camino… y buen provecho! 🍽️🐟
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🐟 Los restaurantes del Camino se llenan de sabor a mar.
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¿Aún no has hecho tu parada? Estás a tiempo, pero queda menos 😉
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Ayer fue el 'Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama', pero todo octubre es el 'Mes de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama' para que se promuevan más investigaciones que lleve a mejores tratamientos.
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«En el cáncer de mama, múltiples estudios han documentado efectos protectores del consumo de pescado. Mujeres con evidencia de alta ingesta de ácidos grasos omega-3 provenientes del pescado presentaron riesgo reducido de cáncer de mama (Zheng et al., 2009).
Este efecto se ha observado particularmente en poblaciones asiáticas con consumo tradicionalmente elevado de pescado (Kim et al., 2009).»
Más información 👇
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🤝 Cuidar a quien hace el Camino también es parte de nuestra ruta.
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Una colaboración de INTERFISH-España, OPROMAR, ORPAGU y OPP Burela, con la participación económica de la Consellería do Mar, el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación y el Fondo Europeo Marítimo, de Pesca y de Acuicultura (FEMPA).
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INTERFISH / Cadena de valor / Nutrición
Hoy celebramos el "Día Mundial de la Alimentación" compartiendo otra de las piezas de nuestro documental sobre "La Cadena de valor de la tintorera, pez espada y marrajo", en el que la ...
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... pero debemos tener presente que "es más el peligro de no consumir pescado que de consumir en cantidades adecuadas y recomendadas estas especies que pueden suponer un riesgo de aporte de metilmercurio".
Todos los pescados blancos y, especialmente, los azules tienen ácidos grasos omega-3. Las grasas del pescado son muy importantes para la prevención de enfermedades y para cuidar nuestra salud.
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