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HSS型HSPは急に「言葉が出なくなる」
会話をしていた時「この人、無理」と感じたら言葉が止まる。
口がなくなったかのように話せなくなる。
これ、話すことがなくなったわけじゃないんです。頭の中には言いたいことが山ほどあるのに、相手に伝えるための言葉が出てこなくなる。
やま@HSS型HSPから人生を学ぶ retweeted
ここまできたら愛川欽也じゃないけど
(私の中から)「はい消えたー!」ですね😇
で、そういう人って親や兄弟や
旦那とか身近にいるんですよね
傲慢な人ってマジで無理です
Replying to @yama_hsshsp
さっきまで普通に笑って話していた。ところが、相手の何気ない一言で突然スイッチが切れる。人を見下す発言。こちらの気持ちを無視した冗談。何度も説明したことを平気で踏みにじる態度。
「それは違う」「どうしてそんなことを言うの?」「もう話したくない」
頭の中ではいろんな言葉が浮かんでいる。でも、どの言葉を選んでも、この人には伝わらない気がしてしまう。怒っているのに怒れない。悲しいのに泣けない。反論したいのに、説明する気力まで消えてしまう。
例えば、
人生観が変わるくらい衝撃。HSS型HSPって「人が嫌い」なのではなく「自分のペースで生きられないことにものすごく疲れてしまう」だった。これ、人間関係が苦手なのに、人と話すことは大好きという矛盾の正体かもしれない。友達との食事は楽しい。でも、二軒目に誘われると急に帰りたくなる。旅行は好きなのに、団体行動になると疲れる。LINEで話すのは好きだけど..
人といるのが嫌なのではなく、自分の時間を自分で決められなくなるのが苦手なんです。
だから、無理に人付き合いを減らす必要も、一人でいることにこだわる必要もない。
会いたい人には会う。でも、帰りたくなったら帰る。
大丈夫、そのままでいいんです。
人と過ごす自由だけじゃなく、一人に戻る自由もある。
その両方を選べるだけで、人付き合いはずっと楽になるんですよね。
ごめんな、少し怖いかもしれないけどはっきり言う。
HSS型HSPでADHD傾向が強いあんた、常に「副」のつく2番手の立ち位置が得意。気づかない人の大半が頭が切れるってわかったら仕事押し付けて来るの知ってるから職場ではアホなフリしてる。
もう少し詳しく言うと、このタイプには一見矛盾した2つの顔がある。
無理に有能な自分を見せなくていい。でも、自分の能力まで安売りしなくていい。
「それは私の仕事じゃありません」
そう言えるようになれば、何でも押し付けられる働き方から少しずつ抜け出せる。頭が切れるからといって、何でも引き受ける必要はないんだ。
ずっと気づかないフリをして、職場をうまく泳いできたあんたに、これだけは早く伝えたかった。
やま@HSS型HSPから人生を学ぶ retweeted
HSS型HSPは急に「言葉が出なくなる」
会話をしていた時「この人、無理」と感じたら言葉が止まる。
口がなくなったかのように話せなくなる。
これ、話すことがなくなったわけじゃないんです。頭の中には言いたいことが山ほどあるのに、相手に伝えるための言葉が出てこなくなる。
やま@HSS型HSPから人生を学ぶ retweeted
これ信じられないって言われた。HSS型HSPは「普段は頭の回転が速いのに、緊張すると突然IQが4になる」さっきまで普通に話していたのに、誰かに注目された瞬間、頭の中が真っ白になる。
そんな人いませんか?
やま@HSS型HSPから人生を学ぶ retweeted
あ〜😭
分かりすぎる……
だから、いくら口が回ろうと会話って苦手なまんまなんだよなぁ
Replying to @yama_hsshsp
困っているのは「頭が悪いから」じゃなく、頭を使いたい時に、緊張や周囲への警戒に注意を奪われてしまうことだったりする。だから、一人では驚くほど頭が回ることと、人前では簡単な質問にさえ答えられなくなることは、矛盾しているようで矛盾していない。
安心できる場所では、
自分の考えに集中できる。
でも、緊張する場所では違う。「間違えたらどうしよう」「変な人だと思われないかな」「早く答えなきゃ」と、いくつもの考えが同時に頭の中を走り始める。しかも、答えが出てこない自分に焦って、さらに緊張してしまう。
だから、必要なのは無理に頭の回転を速くすることではなく、考えるための余裕を取り戻すこと。
やま@HSS型HSPから人生を学ぶ retweeted
HSS型HSPは「考えるのをやめなくても、脳は休められる」 これを聴いてたら信じられないくらい頭の中が静かになってん。
HSS型HSPでADHD傾向が強いなら50秒聴いて脳に起こる変化を試してみて。
これは「ブラウンノイズ」。聞いてみる↓
何でも話せる人ではなく、言葉が出なくなった時にも、無理に話させようとしない人。
黙っているから何も感じていないわけじゃない。言い返さないから、相手の言葉に納得したわけでもない。HSS型HSPの中には、伝えたい気持ちが強かったからこそ、伝わらないと感じた瞬間に言葉を失ってしまう人がいる。
何も言わなくなったのではなく、もう何を言えば伝わるのか分からなくなってしまった。
その違いは、結構大きいんですよね。
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