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小学校教員が何度も言うけど、NISAもiDeCoも後回しでいい。保険の見直しも無理にしなくていいし、格安SIMへの変更も今じゃなくていい。休日はスーパー銭湯でごろごろして、夜はネトフリで「おいしい給食」を一気見したっていい。でも、資産8ケタを超えた今、心から思う。絶対に最優先でやるべきは、『
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夫が息をしなくなった。
夜中、あれだけうるさかったいびきが
突然、ピタッと止まる。
怖くなって観察してみると、
1分に1回くらい、呼吸が止まっている。
翌朝。
私「おい、寝てる間に息が止まってんぞ」
夫「…………」
私「怖くて眠れないんだけど」
夫「俺は寝てるから分からんし……」
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「和菓子で太る」は半分ホント
🥉太る
・あんドーナツ
・揚げまんじゅう
・クリーム大福
→糖質と脂質によりやすく、たんぱく質が少なめ
🥈普通
・どら焼き
・みたらし団子
・栗まんじゅう
→脂質は低めでも、糖質中心になりやすい
🥇太りにくい↓
イオンで買い物を終えて駐車場に戻ったら、車の左後部ドアがベッコリ凹んでた。
隣には50代くらいの男性が立っていて、
「すみません、バックでぶつけちゃって」
ここまでは普通だった。
ところが警察を呼ぼうとした瞬間、
「ちょっと待ってください。そこに車を停めてたあなたにも責任ありますよね?」
は?
「駐車場の事故なんだから、修理代は折半でお願いします」
私の車、エンジンも切って停めてたんですけど。
さすがに納得できず110番したら、男性が急に不機嫌になった。
そして駆けつけた警察官に向かって、
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「若いんだから立ちなさい」
昨日の帰宅ラッシュ、電車の優先席に座っていた20代くらいの女性に、60代くらいの男性が声をかけた。
女性は一度顔を上げたけど、何も言わずにうつむいた。
すると男性が、
「聞こえてるよね?ここは優先席だよ」
と少し声を大きくした。
女性は膝の上のバッグを握りしめたまま動かない。
周りも気まずそうに目をそらしていたんだけど、隣に立っていた40代くらいの女性が男性に向かって、
「あの、さっきから見てましたけど、
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「マイナ保険証が読み取れないので、全額負担になるかもしれません」
38.9℃の娘を連れて小児科に行った友人。
土曜の午前10時。カードリーダーは何度やってもエラー。
財布には現金3,000円。
娘は待合室の椅子でぐったりしている。
何も言い返せず、娘の額に手を当てていると、隣にいた70代くらいの女性がスマホを取り出した。
そして無言で受付へ。
その画面を見た受付の人が、慌てて奥の職員を呼んだ。→
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食事を記録するアプリ、3日もたたずに使わなくなった人
あなたは、記録から始めない方がうまくいくタイプなんじゃないかな?
うちは、できなかった日に、自分を責めるのがイヤだから
最初にやるのは、食事を変えたり、運動を変えないで、
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おどろいたのは、アダルトチルドレン傾向の40代女性の病室で、私がコップを落としたとき。「ガシャン!」と音がした瞬間、女性が「すいません、看護師さんは悪くありません!」と必死にかばってくれた。「私のミスですよ」と伝えても譲らない。よく見ると手が震えていて〝怖い思いをさせてしまった…〟と思い、上司に報告すると、「それ、怖いんじゃなくて…
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給食をよく食べる園児がいるんだけどお迎えのときママに「良い食べっぷりですよね!」って言ったら「それが家では全然で💦」って。いつも連絡帳に書かれてたメニューは出したものを書いてただけで量は全然だったらしい。「その分、牛乳ばっかり飲むのと給食で補われてます😂」って聞いて引っかかって


























