こあら.moon

【言葉にするということ】 自分の気持ちを言葉にするって 簡単なようで、意外と難しい。 本当は伝えたいことがある。 分かってほしいこともある。 いざ言葉にしようとすると ・また言い訳だと思われるんじゃないか ・どうせ言っても無駄なんじゃないか そんなことを考えて 言葉を飲み込んでしまうことがある。 相手の反応を勝手に想像して 伝える前から諦めてしまうんだよね。 言わなかったからといって 納得していたわけじゃないし 気持ちがなくなったわけでもない。 ただ自分の中にしまい込んでいただけ。 言葉にすることは 相手を説得するためだけじゃない。 自分の気持ちを認め、自分自身を大切 にすることでもあると思う。もちろん 伝えれば必ず分かってもらえるという わけではない。 だからこそ、伝える側だけでなく受け 取る側にも向き合う姿勢が必要なんだ よね。 言葉にすること。 そして相手の言葉に耳を傾けること。 その積み重ねが、人と人との関係を つくっていくのかもしれない。