筒口優春｜Tsutsuguchi Masaharu｜MTR Method Lab®

「歩くとき、足の裏が曲がらない！」 3代目として新しく買ったルナサンダルを履いて、最初に感じた違和感。 これまで履いていた手作りワラーチやゼロシューズと比べて、ソールがしっかりしているんです。 山も走れるように作られたサンダル。 でも、柔らかいソールに慣れていた私には、足裏が自由に動かないように感じられました。自然と歩幅も小さくなっていました。 ところが、しばらくして施術を受けたあと、もう一度履いてみると…… 足裏は相変わらず曲がらない。 でも、意外と普通に歩ける。 そして翌々日くらいに、ふと気づきました。 歩くとき、股関節をもっと伸展させていいんだ！ すると、ソールがそこまで曲がらなくても違和感がない。 足裏、足首、股関節。 荷重のタイミングが変わったのか、足裏の動きが変わったのか。 詳しい仕組みはまだわかりません。 でも、サンダルは何も変わっていないんです。 変わったのは、自分の身体の使い方。 サンダルが合わないと思っていたけれど、実は私の身体がうまく対応できていなかったのかもしれない。 しかも、足だけではなく、股関節の動きも関係していた。 新たな発見でした。 枕も、マットレスも、靴も。 自分に合うものを探すのも大切だけど、身体の方にも、いろいろなものに対応できる余地がある。 そんな身体でありたいなぁと思いました。